ThaiMTB.com

ถ้าปั่นเกิน Max ของ Hart Rate จะเป็นอะไรไหมครับ
เช่น เป็นลม
หน้ามืด
หัวใจวาย

http://www.bikeloves.com/trick/trick06.shtml

ที่นี่มีคำตอบครับ

ไม่สามารถเกินได้ครับเพราะเป็นค่้าสูงสุดแล้ว

บอกได้คำเดียวว่าเหนื่อย แน่นอนครับ

ถ้าเกินได้แสดงว่าค่า max HR ที่ได้มาไม่ใช่ค่าจริง ค่าจริงคือค่าใหม่ที่เกินไป ก็ตั้งค่านั้นเป็นค่าใหม่ซะครับ
เคยเกินมาสองสามครั้งก็เลื่อนใหม่หมด หลังๆมานี้ไม่เคยแตะถึงมันเลย

เห็นคนที่เค้าปั่นขึ้นเขาเค้าบอกว่าขึ้นไปถึง 200 เลยครับ

ใช่ครับคุณจิม ตอนไปปั่นที่น่าน HR ตอนปั่นขึ้นเขา เคยขึ้นถึง 210 bpm เหมือนกันครับ