เมื่อฝนตกมีวิธีที่จะรักษากำลังไว้อย่างไรบ้างคับ

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
ตอบกลับ
เอกราช สงวนทอง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 179
ลงทะเบียนเมื่อ: 31 ต.ค. 2010, 09:01
Tel: 087-2659xxx
team: คนรักจักรยานพระพรหม นครศรีธรรมราช
Bike: ORBEA lansza2009

เมื่อฝนตกมีวิธีที่จะรักษากำลังไว้อย่างไรบ้างคับ

โพสต์ โดย เอกราช สงวนทอง »

คือฝนตกทุกวันไม่ได้ปั่นเลยคับ
เทรนเนอร์ก็ไม่มี
แล้วจะเก็บตัวยังไง
กลัวว่ากลับไปปั่นแล้วได้ไม่ไกล
ขายกล้องvdo-jvc รุ่นGR-d93(อุปกรครบ) ราคา25%ของราคาใหม่-สภาพ90%UP
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... ามลิ้งคับ)
เพื่อการศึกษาคับช่วยๆกันคับ



ใจถึง คนก็ถึง
รูปประจำตัวสมาชิก
JADE555
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 7581
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.พ. 2009, 06:31
Tel: อยากรู้ให้โทรมาถาม (- -")
team: CARBON ASS!!!
Bike: เหล็กมาร

Re: เมื่อฝนตกมีวิธีที่จะรักษากำลังไว้อย่างไรบ้างคับ

โพสต์ โดย JADE555 »

เดินขึ้นลงบันได ถ่วงขาด้วยถุงทราย

หิ้วถังน้ำขึ้นลงด้วยจะยิ่งดีมาก คล้ายๆเราดึงบาร์เอนด์ตอนโยกขึ้นเขาเลย
ปั่นต่อไป จนกว่าตูดจะไหม้เป็นเถ้าถ่าน CARBON ASS TEAM

เฟรมบุบกลาง ยางก็แบน แฮนด์ก็หลุด
โซ่สะดุด ล้อสะบัด เฟืองก็แหลม
ยางนอกโล้น ขอบล้อแตก ยางในแพลม
สนิมแจม ลูกปืนร้าว รองเท้าพัง!!
UTP-MAN
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 40
ลงทะเบียนเมื่อ: 31 ก.ค. 2010, 15:33
team: ชมรมจักรยานการบินไทย
Bike: GIANT XTC

Re: เมื่อฝนตกมีวิธีที่จะรักษากำลังไว้อย่างไรบ้างคับ

โพสต์ โดย UTP-MAN »

กระโดดเชือกซิครับ เชือกกระโดดตามห้างโลตัสอันไม่กี่บาท โดด20 นาทีเหงื่อท่วมเหมือนขี่เทรนเนอร์เลย
รูปประจำตัวสมาชิก
mohd.unvee
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 340
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ต.ค. 2010, 22:53
team: PNP Bike
Bike: ขาวดำแผลงฤทธิ
ตำแหน่ง: ภเก็ต

Re: เมื่อฝนตกมีวิธีที่จะรักษากำลังไว้อย่างไรบ้างคับ

โพสต์ โดย mohd.unvee »

UTP-MAN เขียน:กระโดดเชือกซิครับ เชือกกระโดดตามห้างโลตัสอันไม่กี่บาท โดด20 นาทีเหงื่อท่วมเหมือนขี่เทรนเนอร์เลย
ต้องหาซื้อมาบ้างหละ
แพ้อะไรก็แพ้ได้ แต่อย่าแพ้กิเลสตัวเอง..
Legend
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1649
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ก.ย. 2008, 11:51
Bike: Specialized, Giant
ตำแหน่ง: Suphanburi, Thailand

Re: เมื่อฝนตกมีวิธีที่จะรักษากำลังไว้อย่างไรบ้างคับ

โพสต์ โดย Legend »

ปั่นลุยฝน อิอิ :mrgreen:
S-WORKS
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”