ThaiMTB.com

หนูกำลังตั้งครรภ์ ได้เดือนกว่าไม่ทราบว่าปั่นจักรยานได้อีกม๊ยค่ะ
ขอผู้รู้ช่วยตอบที่ ล่าสุดหนูไปปั่น งานที่หนองจอกมาเมื่อวันที่ 27 ก.พ. 54 http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 6&t=298880



ขอบคุณมากค่้ะ
ทีมฮันซ่า-เฟล็กซ์ http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 6&t=276644

ไม่รุนแรงมากก็น่าจะได้....แต่ถ้าเป็นภรรยาผม จะห้ามไม่ให้ปั่นครับ.....มดลูกเคลื่อนไหวมากเหลือเกินเวลาเราปั่นผมกลัวกระเทือนทำให้เกิดเหตุไม่คาดคิดได้ อะไรกันได้ก็ป้องกันไว้ก่อนครับ........ยินดีด้วยนะครับกับตัวเล็ก....

น่าจะยังได้ แต่สองเดือนไปแล้วไม่น่าจะไหว

ยังไงให้ไปพบแพทย์ผู้มีประสบการณ์

เขาเล่ากันมาว่า ..
1 - 3 เดือนแรงระยะสำคัญ ไม่ควรจะเสี่ยงครับให้ดี ...ปรึกษาเเพทย์ ดีที่สุดครับ

แอโรบิคในน้ำ ว่ายน้ำ เดิน จะเหมาะสมกว่านะครับ หรือถ้าอยากปั่นจักรยานจริงๆ ควรปั่นแบบอยู่กับที่มากกว่า

ควรพยายามหลีกเลี่ยงกีฬาที่ เหนื่อยมากๆ และกระแทกกระทั้นมากๆน่ะครับ

ควรปรับความแรงและระยะเวลาในการออกกำลังกายลงด้วยนะครับ อย่าหักโหม

ผมไม่มีความรู้เท่าไร แต่อยากบอกว่า หยุดดีกว่าครับ เป็นห่วงแทน หาวิธีอื่นดีกว่าครับ ว่ายน้ำก็ได้ รักษาตัวนะครับ...

ยังไงก้อย่าเสี่ยงเลยนะครับ

2เดือนแรก ช่วงอันตรายห้ามยกของหนัก ห้ามแขย่งเท้าหรือเอื้อมแขนสุดๆ มีสิทธิหลุดได้นะครับ งดขี่จักรยานยาวๆเลยครับ ถ้าไม่แน่ใจถามหมอดีที่สุดครับ

ตอนผมตั้งครรภ์ ผมงดปั่นครับ

ล้อเล่นนะครับ อย่าปั่นเลย น่าจะไปเล่นพวกแอโรบิคในน้ำ

อย่าปั่นเลยครับ

หยุดเดี๋ยวนี้ครับ ห้ามเลยครับพี่น้อง ผมลูกสองแล้วครับ ถึงรู้

ขอเข้ามาห้ามด้วยคนคับหยุดซักพักก่อนดีกว่าคับ

ยินดีด้วยคราบ

จะติดหรือจะหลุดก็ช่วงนี้หละครับไม่แนะนำพักดีกว่าครับ ยินดีด้วยกับคุณแม่คนใหม่นะครับ