ThaiMTB.com

ได้ดูแข่ง BMX Racing สนุกดี อยากโดดบ้าง
ผู้สูงอายุ จะมาฝึกเล่นบ้าง ไหวไหมครับ
ปกติปั่นเสือภูเขา ขึ้นๆ ลงๆ เนินเขา กับทางเรียบ ไม่เข้าป่า
จุดประสงค์ ออกกำลังกาย และสนุกด้วย
อายุ 66 ปี สูง 163 ซ.ม. น้ำหนัก 70 ก.ก.
BMX ถ้าได้
1. ซื้อขนาดไหน จึงเหมาะ (เสือภูเขาที่ใช้ Size 15 ")
2. ควรที่จะใส่ สนับศอก แข้ง เข่า ไหม
3. หมวกเสือภูเขา ใช้ได้ด้วยกันไหม
ขอช่วยแนะนำหน่อยครับ เผื่อจะได้ชวนหลานชายมาปั่นบ้าง
ขอบคุณครับ

จากประสบการณ์ ไหวอยู่แล้วครับ
ขอบอกให้มีครั้งแรก ครับ แล้่วจะมีครั้งที่ 2 3 4 เรื่อยๆ ^^

แต่ยังไง ลองซ้อม ก่อนก็ดีนะฮะ lol
ขอให้สนุกสนานฮับ

สมเกียรติ เขียน:ได้ดูแข่ง BMX Racing สนุกดี อยากโดดบ้าง
ผู้สูงอายุ จะมาฝึกเล่นบ้าง ไหวไหมครับ
ปกติปั่นเสือภูเขา ขึ้นๆ ลงๆ เนินเขา กับทางเรียบ ไม่เข้าป่า
จุดประสงค์ ออกกำลังกาย และสนุกด้วย
อายุ 66 ปี สูง 163 ซ.ม. น้ำหนัก 70 ก.ก.
BMX ถ้าได้
1. ซื้อขนาดไหน จึงเหมาะ (เสือภูเขาที่ใช้ Size 15 ")
2. ควรที่จะใส่ สนับศอก แข้ง เข่า ไหม
3. หมวกเสือภูเขา ใช้ได้ด้วยกันไหม
ขอช่วยแนะนำหน่อยครับ เผื่อจะได้ชวนหลานชายมาปั่นบ้าง
ขอบคุณครับ

..อายุเป็นเพียงตัวเลขครับ...สำคัญอยู่ที่สภาพร่างกาย เช่น กล้ามเนื้อ หัวใจ ถ้ายังไหวก็ปั่นได้ สบายมากครับ..แต่ควรระวังเรื่องการล้มกระแทก เพราะอายุมากแล้วพวกกระดูกในร่างกายจะเปราะ และแตกหักได้ง่ายกว่าคนหนุ่มหรือเด็ก....แต่พวกผมที่กลับมาเล่นกันอยู่ในปัจจุบันนี้ก็อายุอานาม 40 กว่ากันทั้งนั้น...BMX Racing เป็นอะไรที่สนุกมาก ปั่นแล้วทำให้คิดถึงสมัยวันละอ่อนที่เคยปั่นเล่นอยู่จริงๆ...

ส่วนสูง 163 ซม. นับว่าเป็นสัดส่วนที่เหมาะสมกับการปั่น BMX Racing มาก เฟรมที่เหมาะสมควรเลือกใช้เฟรมที่มีท่อบนยาวไม่เกิน 20 นิ้ว ส่วนท่อนั่งไม่ต้องคำนึงถึงสำหรับเฟรม BMX Racing ยี่ห้อที่มีไซส์นี้ก็จะมี GT และ Redline Expert

การขับขี่ BMX Racing ไม่ว่าจะอายุเท่าไรควรอย่างยิ่งที่จะต้องสวมใส่เครื่องป้องกันทุกครั้ง สนับแข้ง,เข่า,ศอก,การ์ดหน้าอก,หมวกกันน๊อคแบบเต็มใบ,ถุงมือ หมวกกันน๊อคของเสือภูเขาไม่ควรใช้สำหรับเกมส์นี้ครับ เพราะป้องกันอะไรไม่ได้เลย ขนาดหมวกเต็มใบถ้ารัดคางไม่แน่นหรือหลวมเกินไปก็มีหน้าแหกให้เห็นกันมาแล้วครับ

ขอให้สนุกกับการเล่น BMX Racing ครับ...

เขาไปดูข้อมูลและรายละเอียดต่างๆได้ในเวปนี้ครับ http://www.bmxracingthailand.com

สมเกียรติ เขียน:ได้ดูแข่ง BMX Racing สนุกดี อยากโดดบ้าง
ผู้สูงอายุ จะมาฝึกเล่นบ้าง ไหวไหมครับ
ปกติปั่นเสือภูเขา ขึ้นๆ ลงๆ เนินเขา กับทางเรียบ ไม่เข้าป่า
จุดประสงค์ ออกกำลังกาย และสนุกด้วย
อายุ 66 ปี สูง 163 ซ.ม. น้ำหนัก 70 ก.ก.
BMX ถ้าได้
1. ซื้อขนาดไหน จึงเหมาะ (เสือภูเขาที่ใช้ Size 15 ")
2. ควรที่จะใส่ สนับศอก แข้ง เข่า ไหม
3. หมวกเสือภูเขา ใช้ได้ด้วยกันไหม
ขอช่วยแนะนำหน่อยครับ เผื่อจะได้ชวนหลานชายมาปั่นบ้าง
ขอบคุณครับ

ด้วยความปรารถนาดีนะครับ...อยากจะให้ปั่นเสือภูเขาอย่างเดิมดีกว่าครับ...มีเกียร์ให้เปลี่ยน หนักเบายังไงเราควบคุมได้นะครับ........
แล้วผมก็ไม่แนะนำให้ปั่น bmx แบบ racing ด้วย ผมรู้สึกว่ามันอันตรายมากนะครับ (จริงๆผมก็อยากจะบอกว่าอายุมันเพียงตัวเลขนะครับ).
แต่ด้วยความเป็นห่วงน่ะครับ......ถ้าจะปั่น bmx ให้ปั่นแบบออกกำลังกายในหมู่บ้านดีกว่าครับ หรือว่าปั่นซื้อของ...แล้วอะไรที่มันผาดโผนจะต้องหยุดเลยนะครับ......เช่น...กระโดดจั๊มป์ขึ้นฟุตบาท....ปั่นกระโดดข้ามสิ่งกีดขวาง....เป็นต้น.....เพราะว่าถ้าพลาดมันจะนำความเจ็บปวดมาสู่ร่างกาย...ปวดข้อมือ ข้อเท้า ข้อเข่า..... (แค่ข้อมือซ้นก็ปวดไปหลายวัน กว่าจะหายดีก็เป็นเดือน).......

ในเมื่อใจไปแล้วก็ลองดูได้ครับ แต่สำหรับ BMX แล้วต้องให้เวลากับการฝึกให้คุ้นเคยกับการขับขี่ด้วยนะครับ ถ้ามีพื้นฐานการขี่BMX มาก่อนก็ฟื้นไม่ยากครับแต่ถ้ายังไม่มีเลย ขี่แต่เสือภูเขามาอันนี้ต้องปรับตัวหน่อยถ้าจะเล่นถึงโดดเนิน จั๊มเนินต่างๆ เพื่อความปลอดภัยครับผม

ก็ยินดีต้อนรับ สว. (สูงวัย ) สู่จักรยานออกกำลังครับ ผม สิบหก เอ๊ย หกสิบ ขี่จักรยานเสือภูเขาตั้งแต่ 40 -50 มาและลงแข่งไปทั่ว ทั้งของรายการต่างๆ ที่ประจำก็ของเวิลด์แอคชั่น ทั้งภาคเหนือภาคกลางภาคใต้ ปัจจุบันไม่ได้ออกทัวร์แข่งก็ใจมันชอบน่ะครับ คงเป็นเช่นเดียวกับท่าน สว สมเกียรติ......
อะไรหวาดเสียวก็เล่น เช่นร่มบินพารามอเตอร์ก็เอากับเขา วินเซิรฟ์ ก็เอา ฯ ตอนนี้อายุเพิ่มอาการฉับไวลดลง การตอบสนองลดลง ก็เลยมาแนวๆๆ บิเอ็มเอ็กซ์สไตล์ฟรีสไตล์ ขี่ทำท่าทางต่างๆ ( ใช้หน้าบ้านเล่นได้โดยไม่ต้องขี่ไกลๆแบบเสือภูเขา เพราะตอนนี้ถนนหนทางรถยนต์เต็มไปหมด 30-40 ปีก่อนถนนว่างขี่ไกลๆสบาย ) แต่ปัจจุบันกำลังมันส์กับจักรยานไทรอัล มันเน้นการทรงตัวแล้วกระโดดไปบนก้อนหินบ้าง ไต่บนเสาหรือคอนกรีตแคบบ้าง หรือทำท่าทางจึกจักไต่ขึ้นไต่ลงโดยถ่วงตัวให้ดีๆ ก็อยากชวนให้ลองเข้าไปที่สนทนาภาษาไทรอัลดู หรือลองขี่ไทรอัลที่พอหยิบยืมไครได้ดู ได้กำลังเสียกำลังได้โดยไม่ต้องขี่ไกลๆครับ .......
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... start=5460

อยากให้ลองเข้าชมแล้วลองครับ เผื่อชอบ..........sona naka

ขอบคุณมากๆ ทุกท่าน ที่ให้คำแนะนำ
อ่านแล้ว ก็เห็นด้วยทั้งท่านที่สนับสนุน ให้ไปตามฝัน
และท่านที่เป็นห่วงผู้สูงวัย เกรงว่าจะเดี้ยงเสียก่อนหมดอายุ
นี่ผมไม่บอกให้แม่บ้านลูกหลานทุกคนรู้ เพราะเขาจะต้องขอร้อง ห้าม ห้าม อย่าเลย !!! ตามมาด้วยเหตุผลมากมาย และจบลงที่ให้พาหลานไปเดินเที่ยวห้าง กินเอมเค กินเสวนเซน อีกอย่างคงไม่อยากไปเฝ้าคุณตาที่ ร.พ.

นอกจาก BMX ที่จะได้จั๊มเนิน 1 ลูก และตามด้วย จั๊ม 2 ลูกแล้ว ยังมี
Trial ที่ทำจึ๊กจั๊ก ยึกยัก โดดขึ้นโดดลง โดดไปโดดมา น่าสนุกทั้งนั้นเลย
ตกลงเอาครับ BMX 20 นิ้ว ยี่ห้อ ...

ขอบคุณทุกท่านครับ

อย่าลืมเรื่องความสูงของเบาะด้วยนะครับ ถ้าขี่ทางเรียบธรรมดาก็เซ็ทแบบเสือภูเขาได้เลย แต่ถ้าจะผาดโผนต้องกดเบาะให้ต่ำลงมาจะได้ไม่เกะกะ และเผื่อระยะปลอดภัยไว้ให้กับน้องชายสุดที่รักจะลงมาจ๊ะเอ๋กับเบาะเวลาโดดด้วยครับผม

ใส่พวก อุปกรณ์ป้องกันด้วยนะครับ
ท่าอะไร เสียวๆ เสี่ยงๆ ก็ หลักเลี่ยงก็ดีนะครับ อายุ เยอะแล้ว ร่างกายรักษาตัวเองช้าครับ (อายุตัวเลขจริงครับ ใจถึงอะไรก็ทำได้ แต่ต้องดูร่างกายด้วยครับ ^^,,)

ผมข้อมือ หมอนรองกระดูกร้าว (เกือบปีแล้วก็ยังไม่หายสนิท บิดข้อมือบางทีก็เสียวๆ)
หัวเข่าเส้นเอ็น ยืด(เอ็นไคว้หน้า หรือไคว้หลัง ก็ไม่รู้จำไม่ได้) หมอบอกเป็นขั้นที่ 1 ไม่ต้องผ่าตัด
แต่มันก็ไม่เหมือนเดิมครับ

ปล.แต่ผมก็ปั่นจักรยาน นะ ^^,, วิ่งไม่ได้ มันกระแทก เจ็บเข่า

อายุมากก็ต้องเล่นด้วยความระมัดระวัง....แต่เอาแน่ไม่ได้ทุกกีฬาย่อมมีอุบัติเหตุแบบมาไม่คาดฝัน...ต้องดูชนิดกีฬาว่าเหมาะสมไหม
เข้าใจนะครับว่าใจมันสู้..แต่สังขารมันไปไม่ไว้ เวลาเป็นขึ้นมามันจะคืนตัวช้าหรืออาจจะไม่คืนเลย..ผมว่าเล่นตามอายุดีกว่าเล่นเบาๆ
ความว่องไวจะไม่เท่าเด็กรุ่นๆเรียกง่ายๆว่าสดกว่า...ด้วยความเป็นห่วง..จะได้อยู่กับลูกหลานไปนานๆ

ได้มาแล้วครับ GT TT 20 นิ้ว
ลองทำ Bunny Hop เล็กๆ
เจ็บที่ข้อมือ นิดหน่อย
น่าสนุกครับ ขอบคุณ

หลานชาย น้องวิน คนนี้ รอรับช่วงต่อเลยครับ

เหมือนผมเลยตอนแรกก็ GT Racing 20" ตอนหลังอยากลอง TRIAL เลยถอย Bionic 20" มา ก็เชียร์ว่าหาโอกาสลอง TRial บ้างเผื่อชอบ.....