มือใหม่ขอถามค่ะ

[ยิ้มสยาม]

พึ่งจะมาหัดปั่นเสือหมอบค่ะ มีอุปกรณ์ครบหมดแล้ว เสือหมอบมือสองค่ะ ควรจะเริ่มต้นหัดปั่นยังไงดีค่ะ ถึงจะไปปั่นเข้ากลุ่มกับคนอื่นแล้วไม่โดนทิ้ง
แล้วเส้นทางแถวพระราม3ตรงไหนถนนน่าขี่และไม่อันตราย ขอบคุณล่วงหน้านะค่ะ

[porrachorn]

ยินดีต้อนรับ มาชลบุรี ทักกันบ้างนะครับ

[ลุงโท]

http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... &start=450

เป็นการฝึกมือใหม่ล่าสุด ครับ เริ่มจากหน้านี้ ไล่ไปเรื่อย ๆ

บางสิ่งบางอย่างมันบอกไม่ได้ มันสอนไม่ได้ ต้องเข้ามาสัมผัสแล้วเรียนรู้ เข้าใจเอง มันเข้าใจคำว่า เพื่อน มันเข้าใจคำว่าให้โอกาส
มันเข้าใจคำว่าขาใหม่ และมันเข้าใจว่า เราก็ทำได้

ขอแสดงความยินดี กับนักเรียนใหม่ทุกคน คุณสอบผ่าน ทั้งความสามารถ ความอดทน และน้ำใจที่มีให้ต่อกัน

[thumnoon]

อย่างแรกหาเพื่อนเข้ากลุ่มก่อน

[จั๊ว]

คงต้องเริ่มจากระยะทางน้อยๆก่อนแล้วค่อยเพิ่มมากขึ้น จาก5กิโล เป็น10กิโล 20กิโล 40กิโล

[ณัฐ สรรหา...]

ไม่ทราบว่าคุณยิ้มสยาม อยู่พระรามสามช่วงไหนครับ ปรกติทุกวันเสาร์เช้ากลุ่มของผมจะซ้อมอยู่ประจำ
โดยเริ่มต้นที่ลานคนเมืองแต้จิ๋ว ซอยเจริญราษฎร์ 3 ข้ามสะพานสาทร-เจริญนคร-สะพานกรุงเทพ-พระราม 3-เลี้ยวเข้าเจริญราษฎร์วนกลับมาพระราม 3 -เลี้ยวรัชดาวนมากลับที่สาธุฯ-พระราม 3-วงแหวนอุตสาหกรรมวนใต้สะพาน-พระราม 3-ถนนนราธิวาสราชนครินทร์-พักที่โลตัสพระราม3 -สาทร รอบนี้ระยะทางประมาณ 25 กม.สนใจมาร่วมแจมได้นะครับ ล้อเริ่มหมุนเวลา 06.30 น.ทุกวันเสาร์ ความเร็วก็แบ่งเป็น 2 กลุ่มๆหน้าประมาณ 40+ กลุ่มหลังประมาณ 32-35 แต่จะเริ่มแบ่งกลุ่มกันตอนลงจากสะพานกรุงเทพแล้ว ส่วนวันอาทิตย์ก็จะมีทริปออกทุกอาทิตย์ โดยจะเป็นทริปยาวระยะทางก็แล้วแต่จะตกลงกันส่วนมากก็จะประมาณ 80-100++ สนใจเชิญได้นะครับ...

ปล.หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติม PM มาได้นะครับ

[Final Chapter]

ลองไปขี่เล่นๆในสวนลุมก่ิอนก็ได้นะครับ 1000 - 1500 น. ถ้านะปั่นเส้นแถวพระราม3แนะนำว่าปั่นใรทางBRTเอาก็ได้นะครับ(พอดีปั่นประจำ)
เวลาของรถBRTแต่ละคันจะผ่านจุดที่เราอยู่ ประมาณ15-20นาที (ไปยืนจับเวลามาวันนึง เพื่อความปลอดภัยเวลาเข้าไปขี่) หรือว่าถ้ากลัวอันตราย แนำนำว่าปั่นเทรนเนอร์อยุ่บ้านครับ ปลอดภัยสุด

[ลุงโท]

ยิ้ม เป็นไงบ้างถึงใหนแล้ว พอไหวม้้ย

[ยิ้มสยาม]

พยายามปั่นทุกวันอยู่ค่ะลุงโท ก็ไม่รู้ว่าเท่าไหร่ถึงจะเรียกว่าไหวค่ะ
ล่าสุดปั่นได้17โลค่ะ ความเร็วอยู่ที่25กม/ชั่วโมง ถ้าอ่านไม่ผิดนะค่ะ
ก็พยายามเพิ่มเวลาวันละ10นาทีตอนนี้ก็ทนปั่นได้40นาทีแล้วค่ะ

ปล.สงสัยได้นั่งรถทัวร์กลับบ้านแทนแน่ๆๆๆ

[ลุงโท]

[quote="ยิ้มสยาม"]พยายามปั่นทุกวันอยู่ค่ะลุงโท ก็ไม่รู้ว่าเท่าไหร่ถึงจะเรียกว่าไหวค่ะ
ล่าสุดปั่นได้17โลค่ะ ความเร็วอยู่ที่25กม/ชั่วโมง ถ้าอ่านไม่ผิดนะค่ะ
ก็พยายามเพิ่มเวลาวันละ10นาทีตอนนี้ก็ทนปั่นได้40นาทีแล้วค่ะ

ปล.สงสัยได้นั่งรถทัวร์กลับบ้านแทนแน่ๆๆๆ :D[/quote]


พยายามต่อไปนะยิ้ม พอไหวมั้ย มันอยู่ที่ใจ สู้สู้

[ลอยลม]

พยายามปั่นทุกวันอยู่ค่ะลุงโท ก็ไม่รู้ว่าเท่าไหร่ถึงจะเรียกว่าไหวค่ะ
ล่าสุดปั่นได้17โลค่ะ ความเร็วอยู่ที่25กม/ชั่วโมง ถ้าอ่านไม่ผิดนะค่ะ
ก็พยายามเพิ่มเวลาวันละ10นาทีตอนนี้ก็ทนปั่นได้40นาทีแล้วค่ะ

ปล.สงสัยได้นั่งรถทัวร์กลับบ้านแทนแน่ๆๆๆ

พัฒนาการเร็วดีแท้

[sanan]

พยายามปั่นทุกวันอยู่ค่ะลุงโท ก็ไม่รู้ว่าเท่าไหร่ถึงจะเรียกว่าไหวค่ะ
ล่าสุดปั่นได้17โลค่ะ ความเร็วอยู่ที่25กม/ชั่วโมง ถ้าอ่านไม่ผิดนะค่ะ
ก็พยายามเพิ่มเวลาวันละ10นาทีตอนนี้ก็ทนปั่นได้40นาทีแล้วค่ะ

ปล.สงสัยได้นั่งรถทัวร์กลับบ้านแทนแน่ๆๆๆ

พัฒนาการเร็วดีแท้

ถ้าปั่นได้ 60 นาที ความเร็ว 27 แล้ว ยิ้มจะสวยกว่าเดิมอีกมาก

ลุงๆ ให้กำลังใจอยู่

[thecyclist]

สิ่งสำคัญอีกอย่าง คือ ความสม่ำเสมอ ครับ

ถ้ายังไม่มีเพื่อนปั่นนี่ ปั่นๆ ไป จะชวนตัวเองขี้เกียจออกอยู่เรื่อยๆ (ผมเป็นประจำ)
แต่ถ้ามีเพื่อนปั่นแล้วก็สบายครับ มีคนลากออกไป จะปั่นช้า หรือปั่นเร็ว สุดท้ายก็ไปด้วยกันอยู่ดี ไม่มีใครทิ้งกันหรอก (มั๊ง)

[meejamis]

ลองไปขี่เล่นๆในสวนลุมก่ิอนก็ได้นะครับ 1000 - 1500 น. ถ้านะปั่นเส้นแถวพระราม3แนะนำว่าปั่นใรทางBRTเอาก็ได้นะครับ(พอดีปั่นประจำ)
เวลาของรถBRTแต่ละคันจะผ่านจุดที่เราอยู่ ประมาณ15-20นาที (ไปยืนจับเวลามาวันนึง เพื่อความปลอดภัยเวลาเข้าไปขี่) หรือว่าถ้ากลัวอันตราย แนำนำว่าปั่นเทรนเนอร์อยุ่บ้านครับ ปลอดภัยสุด

น่ากลัวจังค่ะ ในช่อง BRT รถวิ่งเร็วจะตาย เกิดเหนื่อยหนีไม่ทัน ไม่โดนเหยียบเหรอคะพี่
นู๋ว่าพี่ยิ้มหากลุ่มดีกว่าค่ะ สนุก ปลอดภัย แถมโดนลากด้วย ถ้ายุขึ้น
มีความสุขกับการปั่นมากๆนะคะ พี่ยิ้ม

[ยิ้มสยาม]

ลองไปขี่เล่นๆในสวนลุมก่ิอนก็ได้นะครับ 1000 - 1500 น. ถ้านะปั่นเส้นแถวพระราม3แนะนำว่าปั่นใรทางBRTเอาก็ได้นะครับ(พอดีปั่นประจำ)
เวลาของรถBRTแต่ละคันจะผ่านจุดที่เราอยู่ ประมาณ15-20นาที (ไปยืนจับเวลามาวันนึง เพื่อความปลอดภัยเวลาเข้าไปขี่) หรือว่าถ้ากลัวอันตราย แนำนำว่าปั่นเทรนเนอร์อยุ่บ้านครับ ปลอดภัยสุด

น่ากลัวจังค่ะ ในช่อง BRT รถวิ่งเร็วจะตาย เกิดเหนื่อยหนีไม่ทัน ไม่โดนเหยียบเหรอคะพี่
นู๋ว่าพี่ยิ้มหากลุ่มดีกว่าค่ะ สนุก ปลอดภัย แถมโดนลากด้วย ถ้ายุขึ้น
มีความสุขกับการปั่นมากๆนะคะ พี่ยิ้ม

ขอบใจจร้า หนูน้อย
เก่งจังนะตัวแค่นี้ น่ารักมาก