ThaiMTB.com

ขี่นานๆมือชามีวิธีแก้หรือมีอุปกรณ์ช่วยไม่ให้มือชาไหมครับ

ผมขี่ไม่นานก็ชาเหมือนกันครับ กำลังปรับๆอยู่
แต่ของผมชาเฉพาะมือขวา ไม่รู้ทำไม เกร็งมากป่าวก็ไม่รู้
บางครั้งชาแล้วไม่ค่อยรู้สึกเวลาจะเปลี่ยนเกียร์เลยครับ แย่ๆ

เป็นเหมือนกันครับ มือขวาชากว่าซ้าย เกิดจากอะไรหนอ ใครทราบรบกวนด้วยนะครับบ

ผมเคยเป็นเหมือนกันครับ เฉพาะมือขวา ต้องทางยาวๆ นะ แก้อย่างไรครับ

มือชาดีแล้ว มือกาแฟแย่กว่า
1. ลองติดตั้งบาร์เอนด์ ดูครับเปลี่ยนตำแหน่งการจับช่วยลดความเมื่อยล้า
2. แฮนด์ปีกผีเสื้อ จับได้หลายตำแหน่ง
3. เปลี่ยนถุงมือ เอาแบบมีเจล หรือของสเปฯ
4. เปลียนปลอกแฮนด์ใหม่

ไม่รู้จะป้องกันยังไงเหมือนกันครับ แต่สบัด ๆ หน่อยก็หายแล้วหละ

Jakrapong เขียน:มือชาดีแล้ว มือกาแฟแย่กว่า
1. ลองติดตั้งบาร์เอนด์ ดูครับเปลี่ยนตำแหน่งการจับช่วยลดความเมื่อยล้า
2. แฮนด์ปีกผีเสื้อ จับได้หลายตำแหน่ง
3. เปลี่ยนถุงมือ เอาแบบมีเจล หรือของสเปฯ
4. เปลียนปลอกแฮนด์ใหม่

ไม่กล้ายืนยัน แต่ลองมาแล้วได้ผลจริงๆ จะเป็นลางเนื้อชอบลางยาหรือเปล่าก็ไม่รู้

ผมยิ่งแย่หนักชาทั้งมือซ้ายมือขวารวมทั้งน้องชายด้วย

ล่าสุดทริปหัวหินนี่ชาทั้งพวงเลย นานด้วยกว่าจะหาย

TritonJames เขียน:ล่าสุดทริปหัวหินนี่ชาทั้งพวงเลย นานด้วยกว่าจะหาย

ขอดูภาพประกอบด้วยครับ

ตอนปั่นแรกๆผมก็มือชาครับ

แต่ของผมจะชาเพราะ ทิ้งน้ำหนักไปมือ(แฮน)มากเกินไป พอปั่นนานๆมันจะชา

วิธีแก้คือ เวลาปั่นไปซักพัก ผมจะยกอุ้งมือจากแฮนนิดๆครับ (นิ้วมือจับแฮน)

และ อีกวิธีนึงคือ เวลาปั่นให้เกร็งลำตัว(หน้าท้อง)เพื่อลดน้ำหนักที่จะส่งไปที่มือ(แฮน)ครับ

ผมไม่รู้ว่าทำถูกไหมนะครับ แต่มันช่วยได้พอควร



แจ่มไม่แจ่มยังไงบอกกันด้วยนะครับ

ชาเช่นกัน เดี๋ยวคงต้องขอเอาวิธีที่เพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ แนะนำมาไปลองสักหน่อยครับ

ยกมือขึ้นเหนือศีรษะ เหมือนแลนซ์ อาร์มสตอง ชนะเข้าเส้นชัย

ผมสบักไหล่ซ้ายจมอ่ะ คงเพราะทิ้งน้ำหนักตัวมาก โดยกางแขนตรงไม่งอ น้ำหนักเลยไปลงที่หลังหัวไหล่
ยิ่งทิ้งไว้นานยิงไหล่ตึงปวดมากขึ้น ต้องไปให้นวดแผนโบราณดึงเส้นออกให้
ตอนนีเวลาขี่ต้องงอแขนละ
แต่ขวาไม่เป็นนะ คงเพราะขวามีเกียร์หลักเปลี่ยนบ่อย ไม่ได้ทิ้งน้ำหนักเท่าไร