ThaiMTB.com

ท่านที่ปั่นจักรยาน ครับ ท่านเป็นเช่นนิ้หรือไม่ ผมปวดไข่ มาสามวัน รถก็คันเดิมที่เคยปั่น ขอถามประสบการณ์หน่อย ผมตลกไม่ออกเลย

ลองนึกย้อนหลังไปสิครับว่าไปทำอะไรมาเช่น ปั่นฯ ยาวๆ สัก 80 กม. + / ปั่นฯ ทวนลมนานๆ ลักษณะการปั่นฯ แบบนี้มักทำให้เราต้องอยู่ในท่าก้มนานกว่าปรกติ พอก้มปั่นฯ อะไรที่มันไม่เคยเจอมันก็เกิดขึ้นได้ครับ ยิ่งปั่นฯ ท่าเดียวโดยไม่เปลี่ยนอริยาบทเลยยิ่งมีโอกาสมากเลยครับ

"จมูกเบาะ" เงยไปหรือเปล่า

หรือหากหาเหตุผลไม่ได้จริงๆ ก็ลองเปลี่ยนไปใช้เบาะแบบมีร่องตรงกลางดูสิครับ อาจช่วยให้ดีขึ้นก็ได้

ผมปั่นฯ ระยะทางยาวๆ เวลานานก็มีชาเหมือนกัน แต่พอกลับไปบ้านก็หายครับ

ถ้านานหลายวันแล้วยังไม่ทุเลาก็ไปหาหมอดีกว่าครับ

เสือ Spectrum เขียน:ลองนึกย้อนหลังไปสิครับว่าไปทำอะไรมาเช่น ปั่นฯ ยาวๆ สัก 80 กม. + / ปั่นฯ ทวนลมนานๆ ลักษณะการปั่นฯ แบบนี้มักทำให้เราต้องอยู่ในท่าก้มนานกว่าปรกติ พอก้มปั่นฯ อะไรที่มันไม่เคยเจอมันก็เกิดขึ้นได้ครับ ยิ่งปั่นฯ ท่าเดียวโดยไม่เปลี่ยนอริยาบทเลยยิ่งมีโอกาสมากเลยครับ

"จมูกเบาะ" เงยไปหรือเปล่า

หรือหากหาเหตุผลไม่ได้จริงๆ ก็ลองเปลี่ยนไปใช้เบาะแบบมีร่องตรงกลางดูสิครับ อาจช่วยให้ดีขึ้นก็ได้

ผมปั่นฯ ระยะทางยาวๆ เวลานานก็มีชาเหมือนกัน แต่พอกลับไปบ้านก็หายครับ

ถ้านานหลายวันแล้วยังไม่ทุเลาก็ไปหาหมอดีกว่าครับ

พี่เสือ Spectrum คนนี้เค้าความรู้+ข้อมูลแน่นครับ ผมติดตามอ่านบทความ พี่เค้ามาหลายบทความล่ะครับ ต้องยกนิ้วให้ครับ พี่เสือตัวจริง

ลองทำตามแบบที่พี่เค้าบอกนะครับ ถ้าหาสาเหตุไม่เจอ ปรับเบาะไม่หาย ไปหาหมอดีกว่า....

ไม่เป็นไรหรอก ใหม่ ๆ ผมก็เป็น ดูตาม เสือ Spectrum แนะนำแหละ แกเชี่ยวชาญ
ว่าแต่กางเกง จักรยานก็ช่วยได้ เบาะก็มีส่วน การปรับเบาะเงยขึ้นก้มลงก็มีส่วน
อ่านข้อแนะนำ ของเสือ Spectrum นะครับ แต่ถ้าคุณเป็นมา 3 วัน ไอ้ที่ว่านั่น
แค่หน่วง ๆ หรือเปล่า มันจะแค่รู้สึกหน่วง ๆ นะ ถ้าเกินนั้นไปเช็คดีกว่ามั้ง

ปกติเวลานั่งตองหมั่นเปลี่ยนจุดรับน้ำหนักเสมอครับ ห้ามนั่งแช่จุดเดียวนานๆเด็ดขาด

ยังไงคุณจขกท.ไปให้หมอตรวจเลยจะดีกว่านะครับ เพราะปล่อยให้กังวลยังไงก็ไม่ใช่เรื่องดีเลย

ขอบคุณทื่เป็นห่วงครับ

หาหมอดีกว่าครับ เพราะว่าหากปวดก็ไม่น่าจะเกิน 1 วันก็หายแล้วครับ อีกอย่างผมขอแนะนำ ให้ใช้เบาะ vero gel ที่มีร่อง
ตรงกลาง ผมเคยใช้หายเจ็บก้นและปวดไข่เป็นปลิดทิ้งเลยครับ เป็นของดีราคาถูกครับลองดู

โด่ง เขียน:ท่านที่ปั่นจักรยาน ครับ ท่านเป็นเช่นนิ้หรือไม่ ผมปวดไข่ มาสามวัน รถก็คันเดิมที่เคยปั่น ขอถามประสบการณ์หน่อย ผมตลกไม่ออกเลย

ตรวจสภาพรถ ... องศาอาน
ตรวจสภาพการขับขี่ ... รูปแบบการปั่น มีการกระแทกเกิดขึ้นไหม , นั่งนานไปหรือเปล่า , ก้มหน้าก้มตาปั่นมากไปรึเปล่า เลยทำใ้ห้ไปกดที่นั่น
สุดท้าย ตรวจสุขภาพ

ผมเคยปั่นระยะทางไกลและกินเวลายาวกว่าที่เคยปั่นปรกตินานๆ ...เจ็บปวดก้นมาก+ชาด้วย สรุปเราไม่ชินกับระยะทางไกลและการปั่นที่ต้องนั่งทับกับเบาะจักรยานที่มีพื้นที่อันน้อยนิด น่าจะประมาณนั้นนะครับ