ThaiMTB.com

วันนี้ซ้อมหนักไปนิดครับ กลับมาเย็นๆ ฉี่เป็น สีน้ำล้างเนื้อเลยครับ เป็นอะไรรึเปล่าครับ

ก่อนหน้านี้เคยเป็นแบบนี้เหมือนกัน เป็นตอนขี่ไกล กินน้ำไปน้อยๆ ครับ

เป็นกังวลเลยครับ ใครเคยเป็นแล้วมีคำแนะนำบ้างไหมครับ

ปรึกษาแพทย์ดีกว่าคับ จะได้เป็นความรู้กะเพื่อนๆด้วย เดี๋ยวไม่มีใช้นะ อิอิ

ทานน้ำน้อยไปป่าวครับ แต่ไปหาหมอดีกว่าถ้าไม่มั่นใจ

แนะนำว่าไปหาหมอก่อนเลยครับ
เผื่อจะได้ทราบก่อน

ตามที่ผมคาด คงไม่มีอะไร

เพราะเช้ามาก็ฉี่ปกติ

เคยเป็นมาสองครั้งแล้ว ครับ ผมก็ขี้เกียจไปรอตรวจครับ ที่ถามก็เผื่อว่ามีท่านผู้ใดเคยเป็นและพอให้คำแนะนำได้

นิ่วไหมครับ
ถ้าไม่ได้กระแทกแรงๆไม่ควรมีเลือดฮะ

ผมว่าไม่ปกตินะครับ

ผมเป็นหมอ ปั่นจักรยานประจำเหมือนกัน

ภาวะฉี่เป็นแบบนั้นเค้าเรียกว่า rhabdomyolysis เกิดจากการใช้งานกล้ามเนื้อมากเกินไปจนกล้ามเนื้อสลาย อาจร่วมกับภาวะขาดน้ำได้ หรืออาจมีโรคเลือดบางอย่างที่ท่านเป็นอยู่โดยไม่รู้แล้วทำให้เกิดภาวะเม็ดเลือดแตกเวลามี stress สูงๆ เช่น ภาวะขาด enzyme G6PD เป็นต้น

แต่ในกรณีนี้ผมเห็นว่าน่าจะเป็น rhabdomyolysis มากกว่า (พูดง่ายๆ คือกล้ามเนื้อสลายเพราะไปใช้งานมันมากไป)

แสดงว่าเกิดภาวะ overtraining กล้ามเนื้อที่สลายนี่จะขับออกทางไตนะครับ มันจะไปอุดตามท่อไตเล็กๆ ถ้าเป็นมากๆ ร่วมกับภาวะขาดน้ำ Dehydration จะทำให้เกิดภาวะไตวายได้ (เคยมีการแข่งปั่นจักรยานเชียงใหม่-ลำปาง ใช้รถสามล้อปั่น ที่หนึ่งไตวายนอนฟอกไตไปเลยก็เพราะภาวะนี้)

เพราะฉะนั้น.... การดื่มน้ำให้พอนั้นสำคัญมาก และควรรู้จัก limit ของตนเองครับ ค่อยเป็นค่อยไป อย่าใจร้อน

HAHA เขียน:ผมว่าไม่ปกตินะครับ

ผมเป็นหมอ ปั่นจักรยานประจำเหมือนกัน

ภาวะฉี่เป็นแบบนั้นเค้าเรียกว่า rhabdomyolysis เกิดจากการใช้งานกล้ามเนื้อมากเกินไปจนกล้ามเนื้อสลาย อาจร่วมกับภาวะขาดน้ำได้ หรืออาจมีโรคเลือดบางอย่างที่ท่านเป็นอยู่โดยไม่รู้แล้วทำให้เกิดภาวะเม็ดเลือดแตกเวลามี stress สูงๆ เช่น ภาวะขาด enzyme G6PD เป็นต้น

แต่ในกรณีนี้ผมเห็นว่าน่าจะเป็น rhabdomyolysis มากกว่า (พูดง่ายๆ คือกล้ามเนื้อสลายเพราะไปใช้งานมันมากไป)

แสดงว่าเกิดภาวะ overtraining กล้ามเนื้อที่สลายนี่จะขับออกทางไตนะครับ มันจะไปอุดตามท่อไตเล็กๆ ถ้าเป็นมากๆ ร่วมกับภาวะขาดน้ำ Dehydration จะทำให้เกิดภาวะไตวายได้ (เคยมีการแข่งปั่นจักรยานเชียงใหม่-ลำปาง ใช้รถสามล้อปั่น ที่หนึ่งไตวายนอนฟอกไตไปเลยก็เพราะภาวะนี้)

เพราะฉะนั้น.... การดื่มน้ำให้พอนั้นสำคัญมาก และควรรู้จัก limit ของตนเองครับ ค่อยเป็นค่อยไป อย่าใจร้อน

ขอบคุณครับ คุณหมอนักปั่นครับ จริงก็ไม่หนักมากครับ
แค่วันละ 50 km 3 วันติดกัน แล้วผมก็พักหนึ่งวัน แต่ช่วงนี้พอดีฝนตกนานไปหน่อย เพิ่งได้กลับมาปั่นครับ

ผมเคยออกมาเป็นลิ่มเลย แต่แล้วก็หายไปเอง ก็ไม่ทราบเหมือนกันว่าเป็นอะไร

ปกติภาวะ rhabdomyolysis มันจะฉี่เป็นสีโค๊ก (น้ำล้างเนื้อ) ครับไม่ออกมาเป็นลิ่มแน่นอน

ถ้าออกมาเป็นลิ่มๆ นี่ต้องเลือดออกในทางเดินปัสสาวะที่ใดที่หนึ่งแน่ๆ เช่นเป็นนิ่ว เป็นต้น ไปตรวจเถอะครับ ไม่ปกติแน่นอน

ไปหาหมอตรวจดีกว่าครับ อย่าเสียดายเวลาที่ต้องไปรอตรวจเลยครับ ถ้าสุขภาพไม่ดีระยะเวลารักษามันนานกว่า เวลาไปรอตรวจแยอะครับ เวลาที่ผ่านไปทำให้การรักษามันยากขึ้น ค่าใช้จ่ายก็แยอะขึ้น ระยะเวลารักษาก็นานขึ้น หวังว่าจะไม่เป้นอะไรมากนะครับ

เข้ามาแชร์เฉยๆครับ
ผมเป็นนิ่ว มา 3 ครั้งแล้ว ครั้งแรกฉี่ออกเอง(ยาขับ) ครั้งที่ 2 ไปให้แพทย์เอาออกที่โรงพยาบาล วางยาสลบแล้วสอดเข้ารูฉี่เอาออก ครั้งที่3ฉี่ออกเอง อาการแรกฉี่จะสีผิดปกติมีอาการฉี่ขัดๆมีลิ่มเลือดออกเป็นบางครั้ง(ต้องหมั่นสังเกตุ)ถ้าเป็นมากหรือนิ่วขวางทางเดินปัสสาวะจะทรมานมากปวดร้าวไปทั้งหลังความรู้สึกเหมือนฉี่ออกแต่ไม่ออก ผมว่าตรวจดูก็ดีนะอย่าปล่อยไว้เลย เพื่อนอีกคนเป็นไตกินอะไรเข้าไปฉี่ออกสีเดียวกันเลย
ยาที่กินอยู่ชื่อ uralyt-u ช่วยละลายนิ่วครับ กระป๋องสีเขียว ฝาขาว

เคยเป็นเหมือนกันครับ ประมาณ 5-6 เดือนที่ผ่านมา กลัวเป็นโรคไต หน้าตั้งรีบไปหาหมอ
ผมฉี่เป็นเลือดลิ่มๆ ปนออกมาด้วย เวลาฉี่แสบมากๆๆ ฉี่ตั้งแต่หัวค่ำจนสว่าง

เดือนเดียวต้องไปพบแพทย์ ตั้ง 3 ครั้ง และเฝ้าระวังต่อเนื่องอีก 3 เดือน
สรุป ไม่เป็นโรคไต ดีใจมากครับ (เพราะกลัวปั่นจักรยานไม่ได้ )

เป็นแค่ติดเชื้อเท่านั้นเอง กินยาฆ่าเชื้อ หายแล้วครับ

Bike Addict เขียน:
ขอบคุณครับ คุณหมอนักปั่นครับ จริงก็ไม่หนักมากครับ
แค่วันละ 50 km 3 วันติดกัน แล้วผมก็พักหนึ่งวัน แต่ช่วงนี้พอดีฝนตกนานไปหน่อย เพิ่งได้กลับมาปั่นครับ

วันละ 50 km 3 วันติดกัน ไม่ถือว่าหนักหรอกครับ เพราะเคยเห็นเค้าปั่นโครงการต่างๆ ไปที 10 วัน หรือกว่านั้น วันละกว่า 100 กม. ดังนั้น จึงไม่น่าจะใช่สาเหตุ ครับ

ทานน้ำเยอะครับ