การใช้บันไดคลิปเลทมีประโยชน์อย่างไรครับ

[candy09]

อยากทราบว่าการใช้บันไดที่มีคลีตมีประโยชน์อย่างไรบ้างครับ และควรจะใช้แบบไหนดีครับ กำลังจะหามาใช้ครับ ขอบคณครับ

[เสืออ่อนแรง]

เอาที่คิดออก
ข้อดี
1.พัฒนาการปั่นและกล้ามเนื้อ
2.เวลาโดดเนินขาไม่หลุดจากบันได
3.ใส่แล้วเท่

ข้อเสีย
1.ใหม่ๆมักจะล้มเพราะลืมหรือปลดข้างนึงแต่ล้มไปอีกข้าง(อันนี้ผมเป็นเอง )
2.กระเป๋าตังแบนอีกล่ะ

ของอย่างนี้ต้องลองเองถึงจะรู้ครับแค่จะบอกว่าคุ้มกับเงินที่เสียไปถ้าหากว่าคุณปั่นแบบจริงๆจังๆ
ปั่นเล่นแถวบ้านไม่ต้องซื้อก็ได้ครับราคามันสูงอยู่

[dark_emperor]

ช่วยได้เยอะครับ เวลาปั่นเราไม่ต้องกดอย่างเดียว สามารถดึงบันไดขึ้นได้ด้วย หรือที่เรียกว่าควงขา ไม่ต้องกลัวว่าเท้าจะหลุดจากบันได แต่ถ้ามือใหม่ก็ต้องใช้เวลาหัดใส่บ้างเหมือนกันจะได้คุ้นเคย พอใส่เป็นแล้วก็ไม่อยากจะไปใช้บันไดธรรมดาเลยครับ เชื่อสิ

[koboku]

ซื้อมาลองมันจะให้คำตอบมากกว่าให้คนอื่นตอบครับ

ผมรับประกันเลยว่าคุณจะไม่เสียดายเงินเลยที่ซื้อไอ้สิ่งนี้มาใช้

[DraftBeer]

ถ้าใช้บันไดธรรมดา เขาเรียกว่าถีบจักรยาน เพราะออกแรงถีบอย่างเดียว
ถ้าปั่น คือการออกแรงเกือบทั้งวง จึงต้องใส่คลิป

[knot]

ตามท่านอื่นเลยครับ แต่อยากถามว่าปั่นแถวใหน ถ้าหากปั่นในเมืองรถเยอะๆก็ลำบากหน่อยเพราะต้องใส่ๆถอดๆอาจเกิดอันตรายได้ แต่ถ้าปั่นถนนโล่งๆก็ลองเลยครับ ติดใจแน่ๆ

[ลั้นลา]

ใส่คลิปเลส
เมื่อขาขวากดบันไดขวาลง--ขาซ้ายก็ช่วยดึงบันไดซ้ายขึ้น
คิดไปขาละ 0.5

บันไดธรรมดา
เมื่อขาขวากดบันไดขวาลง--ขาซ้ายก็ไม่ได้ทำอะไร
คิดเป็น ขาขวา 1.0 ขาซ้าย 0.0

[candy09]

คุณครับสำหรับคำแนะนำดีๆ เห็นทีต้องลองสักหน่อยแล้วครับ ผมชอบปั่นทางไกลและขึ้นดอยมากกว่าได้ทั้งบรรยากาศชมวิวทิวทัศน์และได้สูดอากาศที่สดชื่นด้วยครับ เกือบลืมชวนขึ้นดอยสุเสพพรุ่งนี้ท่านใดว่างเชิญครับ

[koboku]

พรุ่งนี้ ผมออกบ้านที่บ้านแหวน 6 โมงครับ

คงถึงตีนดอยซัก 6.30

เจอผมอย่าลืมทักนะครับ

หมวกขาวแว่นขาว

รถ mosso สีดำเขียว

[ชัย mtb]

มันจะช่วยให้ปั่นได้ไกลขึ้นครับ

[T39]

พัฒนาการปั่น ใช้กล้ามเนื้อได้เต็มประสิทธิภาพ
จากถีบ (เรื่อยๆมาเรียงๆ หรือจริงจัง) ส่วนใหญ่เริ่มต้นจากตรงนี้หมด ไม่ว่าจ่ายกับข้าว หรือปั่นออกกำลังกาย
มาปั่น(ควงเป็นวง = cycling หรือ cycle ที่มาของคำว่า Bicycle)
การปั่นหรือควงเป็นวงต้องการให้ได้ประสิทธิภาพต้องการอุปกรณ์ช่วยคือบันไดและรองเท้าที่เรียกว่าคลิปเลสและคลีต

เริ่มต้นใช้แบบปลดเร็ว หรือ มัลติรีลีต(ปลดได้ทุกทิศทาง ยกเว้นดึงขึ้นกับดันไปข้างหน้า) เมื่อชำนาญแล้ว(ตอนนั้นติดใจแล้ว ขาดเธอไม่ได้)ก็เปลี่ยนเป็นธรรมดา
ลองดูครับ ขึ้นเขาลงห้วย สนุกกว่าแน่นอน ทางเรียบก็มัน ควงขา 80-90 รอบ/นาที ได้ตลอดเส้นทางจนลืมบันไดธรรมดาไปเลยครับ
ส่วนราคาและรุ่นไปดูที่ร้านจักรยานเลยดีกว่าครับ แล้วแต่เงินในกระเป่๋าและความชอบส่วนบุคคลครับ

[max33]

เวลาโดนตะคริวสามารถปั่นต่อได้ด้วยขาข้างเดียว..ทั้งดันทั้งดึงทำความเร็วได้พอสมควร.

[เด็กราดรีขี่4300]

ใช้เป็นก็มีประโยชน์ ซื้อมาใส่แต่ยังกดอย่างเดียวก็ไม่ต้องซื้อมาใส่ดีกว่า

รถถนนก็ใช้คลีต รถลุยแทรคก็ใส่คลีต

ขึ้นเขา ขึ้นดอย ควงบันไดเซฟแรงได้เยอะ

ความเห็น ทัศนะเก่าๆ มีเยอะแยะ ลองค้นดูครับ ช่องสี่เหลี่ยมเล็กๆ บนขวานั่นแหละครับ

[Ae-vantage]

ดีกว่ามหาศาลครับสุดๆต้องลองครับ

[maddog]

ข้อดีมีกว่าการใช้บันไดธรรมดาครับ ไม่งั้นมันคงไม่มีนักจักรยานหลายคนเปลี่ยนมาใช้แน่นอน

เพียงแต่มันต้องแลกมาด้วย เวลาฝึกซ้อม ความพยายาม ความเจ็บปวดจากการล้ม และเลืือดเนื้ออีกเล็กน้อยเท่านั้นครับ

แล้วคุณจะชอบมัน