ใครปั่นจักรยานแล้วเคยล้ม ขา แขน หัก บ้างครับ

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
รูปประจำตัวสมาชิก
foox
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3576
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ก.ค. 2009, 07:04
Bike: Merida

ใครปั่นจักรยานแล้วเคยล้ม ขา แขน หัก บ้างครับ

โพสต์ โดย foox »

อยากฟังประสบการณ์ ความรู้สึก และสาเหตุ อ่ะครับ :D
ชมรมจักรยานจังหวัดอำนาจเจริญ
https://www.facebook.com/Amnatcharoen.MTB/
รูปประจำตัวสมาชิก
ชาวประมง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 654
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ส.ค. 2008, 16:27
Tel: 0867311230
team: รักทุกคน รักทุกทีม
Bike: อะไรก็ขี่

Re: ใครปั่นจักรยานแล้วเคยล้ม ขา แขน หัก บ้างครับ

โพสต์ โดย ชาวประมง »

เคยปั่นแล้ว อกหักครับ เพราะว่าเอาเวลามาให้แต่กับจักรยาน รู้งี้หาแฟนที่ปั่นจักรยานแบบเดียวกันกับเราก็ดี :D
รูปประจำตัวสมาชิก
R_ROM_D
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2844
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 พ.ย. 2008, 09:42
Tel: 0909935186
team: R-11 Bike (ราบ11)
Bike: SL3, CLX 2.0, 1-20, NRS
ตำแหน่ง: 9 หมู่ 4 ต.ดอนมะนาว อ.สองพี่น้อง จ.สุพรรณบุรี 72110

Re: ใครปั่นจักรยานแล้วเคยล้ม ขา แขน หัก บ้างครับ

โพสต์ โดย R_ROM_D »

เคยซี่โครงหัก 2 ซี่ เมื่อ 13 ก.ย.ที่ผ่านมานี่เอง เพิ่งจะหาย
ล้อหน้าตกร่อง ล้มไปกระแทกกับรั้วเหล็กเต็มๆ ความเร็วแค่ 15-16 เอง :D

ความรู้สึกแรก เจ็บค่อดๆ นอนนิ่งๆก่อน ยังไม่กล้าขยับตัวเพราะรู้ว่า เจ็บหนักแน่
ซักพักค่อยขยับทีละส่วนเพื่อสำรวจว่าเจ็บตรงไหนมั่ง พอลุกได้ ปั่นกระย่องกระแย่งกลับบ้านอีก 7-8 โล
น้ำตาแทบเล็ด อาบน้ำ แล้วเอาน้ำแข็งมาพันประคบตรงซี่โครง แล้วไป รพ. หมอจับ x-ray เห็นเลยว่าหัก 2 ซี่

หมอฉีดยาแก้ปวด และสั่งยาแก้ปวด ยาคลายกล้ามเนื้อ แล้วกลับบ้านได้
เพราะซี่โครงเราจะเชื่อมต่อกันเอง งดยกของหนัก เอี้ยวตัวแรงๆ 1 เดือน
ของผมพอ 3 สัปดาห์ก็ออกปั่นแล้ว รอไม่ไหว :D
รูปประจำตัวสมาชิก
bancha.2518
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1712
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 23:47
Tel: 0959416264
team: หมอบ ปอน ปอน /พุงออกแล้ว
Bike: Trek1000 Discovery chanel

Re: ใครปั่นจักรยานแล้วเคยล้ม ขา แขน หัก บ้างครับ

โพสต์ โดย bancha.2518 »

ผมปั่นจักรยานมีเกียร์ธรรมมา โยกตัวเลี้ยวขึ้นจากทางเท้าสู่ถนน ตรงนั้นมันมืด ระหว่างทางเท้ากับถนนใหญ่ เป็นขอบสูงต่ำไม่เท่ากัน ถนนใหญสูงน้าจะราวๆ 3-5 เซนฯ กระเด็นเลยครับ ไหแตกไปหนึ่งข้าง :mrgreen:
เหนื่อยก็พัก อยากก็ไป ช้า ช้า เดี๋ยวก็ถึง ไม่ไหวก็เข็น
ซ่อมโม่ http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=60&t=73943
รูปประจำตัวสมาชิก
nuang
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2127
ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ก.ค. 2009, 20:30
Tel: 083-3299326
team: "G"จักรยาน
Bike: อะไรก็ปั่น

Re: ใครปั่นจักรยานแล้วเคยล้ม ขา แขน หัก บ้างครับ

โพสต์ โดย nuang »

:oops: ผมก้มหน้าก้มตาปั่นชนท้ายรถสกายแล็บไหลข้างซ้ายร้าวรักษาตัวอยู่ 3 เดือนกว่าหมวกกันน๊อคไม่ใส่เกือบสลบ :cry:
รูปประจำตัวสมาชิก
Rocky_Game
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 949
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ก.ย. 2010, 00:45
Bike: Bike Touring & Bike Camping
ตำแหน่ง: Bangkok

Re: ใครปั่นจักรยานแล้วเคยล้ม ขา แขน หัก บ้างครับ

โพสต์ โดย Rocky_Game »

ผมปั่นในแทรก เจ็บตัวประจำครับ ล้มมั่ง กระแทกต้นไม้มั่ง บางที เจอตอไม้ กิ่งไม้ เกี่ยวรถ รถไม่ไปแต่คนไปโน่น
เอาด้านข้างลงบ้าง เอาคางลงก็มี จักรยานกระแทกสีข้างเอาบ้าง นิ้วซ้น ข้อมือกระแทกเฮนด์ สารพัดเลย :D

แต่คนเก่งๆ คนไม่ล้มตลอดทริปก็มีนะครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
a@a_L.T.BIKE
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 968
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 พ.ค. 2009, 17:24
Tel: 0800000000
team: L.T. BIKE BANGSAEN
Bike: MERIDA VS MOSSO

Re: ใครปั่นจักรยานแล้วเคยล้ม ขา แขน หัก บ้างครับ

โพสต์ โดย a@a_L.T.BIKE »

เคยหนักสุดซี่โครงเดาะเพราะลงแทรกแล้วล้อล๊อกครับ แต่ล่าสุดแค่หมูแดงเกี่ยวกันล้มตามสไตล์ทางเรียบครับ
คนดี สำคัญกว่าทุกสิ่ง
คนดี สำคัญกว่าทุกสิ่ง
คนดี สำคัญกว่าทุกสิ่ง
คนดี สำคัญกว่าทุกสิ่ง
คนดี สำคัญกว่าทุกสิ่ง
Fisher
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 216
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ส.ค. 2008, 14:08
team: Freedom Bike
Bike: Gary Fisher Advance 08, Trek 1500 SLR, Java Limited Mini

Re: ใครปั่นจักรยานแล้วเคยล้ม ขา แขน หัก บ้างครับ

โพสต์ โดย Fisher »

ฟันหักซี่นึง ศอกเป็นแผล เข่าเกือบหักสองข้าง แผลทั้งตัว

สาเหตุตกเขาทางลาดที่แก่งกระจาน
รูปประจำตัวสมาชิก
chasiam
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 13
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 มี.ค. 2009, 09:50
team: ไม่มี
Bike: Giant

Re: ใครปั่นจักรยานแล้วเคยล้ม ขา แขน หัก บ้างครับ

โพสต์ โดย chasiam »

ปั่นหมอบแล้วเข้าโค้ง ไม้ได้ยกบันไดด้านในโค้งขึ้น
ปรากฎว่าบันไดงัดพื้น ลอยละหลิ่ว ทั้งรถทั้งคน
ไหล่ลงพื้น ไห หัก คร้าบ
ดามเฝือกอ่อน เดือนครึ่ง
แหยงๆ เวลาเข้า โค้ง อยู่เลย
รูปประจำตัวสมาชิก
smerv
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 435
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ต.ค. 2010, 21:14
Bike: Intense 951 / BMC GF02 / Ridley Fenix /Propel Adv

Re: ใครปั่นจักรยานแล้วเคยล้ม ขา แขน หัก บ้างครับ

โพสต์ โดย smerv »

สยอง
:::::::::::::::::::::::::::::::
รูปประจำตัวสมาชิก
maddog
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 436
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 06:48
Tel: 0891504837
team: DHC
Bike: SOLU
ติดต่อ:

Re: ใครปั่นจักรยานแล้วเคยล้ม ขา แขน หัก บ้างครับ

โพสต์ โดย maddog »

ตอนที่ขี่มอเตอร์ไซค์ ก็เคยหักมาบ้าง เมื่อสิบห้าปีก่อน
กระดูกคอ c2 เคยหักเป็นชิ้นเล็กๆ ใช้เวลารักษาอยู่ 4 เดือน
กระดูกใหปลาร้าใหล่ขวาหักมา 1 ครั้ง ใช้เวลารักษา 2 เดือน

ปัจจุบันหันมาขี่จักรยานช่วงหลังๆ ก็มีแผลถลอกปอกเปิกบ้างเล็กๆน้อยๆ แต่กระดูกยังไม่เคยหักครับ

รูปภาพ
วานร
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1664
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ธ.ค. 2009, 11:46
Tel: 0615863451
team: บางมด
Bike: ซาเล้ง
ติดต่อ:

Re: ใครปั่นจักรยานแล้วเคยล้ม ขา แขน หัก บ้างครับ

โพสต์ โดย วานร »

สดๆร้อนๆ เลยครับ 23 ต.ค. ที่ผ่านมา
ตกร่องสะพาน มองไม่เห็นมันมืดหลังวัดม่วง อยุธยา 3 ทุ่มเศษๆ
ไหปลาร้า ไหล่ซ้ายหัก เพื่อนๆนำส่ง รพ.บางปลาหัน เช้านั่งรถตู้กลับกรุงเทพ รถไว้ที่วัดม่วง
เช้าวันรุ่งนี้น้านำรถไปนำกลับมา
อาการ 2-3 วันแรกปวดมาก ใส่ที่คล้องแขนกว่าหมอจะใส่เฝือกอ่อนให้ก็ปาไปวันที่ 28
ตอนนี้ดีขึ้นแล้วครับ แต่แผลที่ฉีกขาดภายในยังไม่หายสนิทขยับแขนก็จะเจ็บ
ยกของหนักไม่ได้แค่ขันน้ำก็ปวดแล้วครับ
ปั่นก็ระวังกันหน่อยครับ อายุมากกระดูกมันสมานยากกว่าวัยสะรุ่น
:lol: :lol:

รูปภาพ
ไหล่กระดูกยังโปนอยู่เลย

รูปภาพ
ยังดีที่ใส่เฝือกอ่อน อาบน้ำถอดได้ มันแย่ตรงที่มดหรือแมลงกัดแขนขวานี้แระครับ มันเกาไม่ได้
ต้องถูๆไถๆกับขอบประตู :lol: :lol: :lol:
joomgt
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 776
ลงทะเบียนเมื่อ: 31 มี.ค. 2009, 16:18
ติดต่อ:

Re: ใครปั่นจักรยานแล้วเคยล้ม ขา แขน หัก บ้างครับ

โพสต์ โดย joomgt »

ไม่ได้ปั่นแต่ซ้อนครับ ตอน ป.3 นั่งซ้อนรถจักรยานแม่บ้านให้คนงานพ่อขี่ปั่นทางลงเขา ผมเกิดไอเดียบรรเจิด เกาะไหล่ ยืนบนเบาะหลัง แล้วกระโดดลง กลางทาง (เลียนแบบหนังมดเอ็กซ์) กลิ้งเอาแขนลงคลุกฝุ่น ไม่เจ็บเท่าไร แต่ซักพักแขนใหญ่บวมขึ้น แล้วยกแขนไม่ขึ้น ไปโรงพยาบาลปรากฏว่าแขนหัก ใส่เฝือกปูนไป 2 เดือน แล้ววันเปิดเทอมคันมาก ขี้กลากคงขึ้นข้างใน เลยเลื่อยไม้ผ่าออกเอง
:lol: :lol:
ขาแรงเชิญทางอื่น ขาหื่นเชิญทางนี้ อิอิ
รูปประจำตัวสมาชิก
blakesmith
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 248
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ก.ค. 2010, 23:30
Tel: 0839212521
team: DAMSON
Bike: Intense Uzzi DH

Re: ใครปั่นจักรยานแล้วเคยล้ม ขา แขน หัก บ้างครับ

โพสต์ โดย blakesmith »

ลงดอย แล้ว คอหัก ครับ


55+ :P
ดิ่ง ณ ดอย สุเทพ With InTense Uzzi just beginner
หา full-face 661 evo หรือcomp งบ 2000-3000 size M PM โลด
รู้น้ะ ว่าแอบ มอง ผม อยู่ โสด น้ะ อยาก มี แฟน ปั่น ดาวน์ฮิล จัง
รูปประจำตัวสมาชิก
TATTOO
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 11
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ต.ค. 2010, 12:12
Tel: 0859806688
team: -
Bike: Specialized, cannondale

Re: ใครปั่นจักรยานแล้วเคยล้ม ขา แขน หัก บ้างครับ

โพสต์ โดย TATTOO »

ผมเคยปั่นจักรยานเสือหมอบล้ม เป็นผลให้ไหปลาล้าด้านขวาห้ก และหัวแตกครับ
สาเหตุ เกิดจากการใช้แรงเกินกำลังมากเกินไป ทำให้เกิดอาการวูป(ไม่แน่ใจว่าเหมือนสลบหรือเปล่า) ทำให้ล้อหน้าจักรยานของผมไปชนล้อหลังจักรายานเพื่อน
ทำให้รถและผมเสียหลักตีลังกาลงข้างทาง เป็นผลให้ไหปลาล้าด้านขวาห้ก และหัวแตกครับ
ตอนแรกไม่รู้ว่าตัวเองไหปลาล้าด้านขวาห้ก ปั่นจักรยานกลับมาถึงบ้านมานอนพัก แต่พอจะลุก และลุกไม่ได้ ต้องให้พี่สาวมาพยุงลุกขึ้น
แล้วไปหาหมอ แล้วทำการเอ็กซเรย์ ถึงรู้ว่าไหปลาล้าด้านขวาห้ก
ก็ขอฝากทุกคนไว้นะครับ ถ้ารู้ว่าตัวเองปั่นไม่ไหวให้ลดความเร็วลงมา อย่าฝืนจนร่างกายรับไม่ไหว อาจจะมีอาการวูปได้ครับ
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”