หน้า 1 จากทั้งหมด 1
น้ำมันมวย...ควรทาก่อนปั่นหรือไม่?
โพสต์: 05 ต.ค. 2010, 13:28
โดย HUMYAI
1ประโยชน์ของน้ำมันมวยคืออะไร
2ผลเสียกับร่างกายมีอะไรบ้าง
3ใช้ปริมาณเท่าไหร่จึงจะดีกับร่างกาย กล้ามเนื้อ
ใครใช้บ้างครับ ว่าจะซื้อมาใช้ซะหน่อย
ปล รักคนอ่าน

Re: น้ำมันมวย...ควรทาก่อนปั่นหรือไม่?
โพสต์: 05 ต.ค. 2010, 14:37
โดย PUI12
เวลาลงแข่งทาก่อนลงสนามทุกครั้งเลย
ก็ดีนะ เวลาแข่งก็ไม่ค่อยปวดขาดี
ชอบใช้ ซื้อติดกระเป๋าไว้เลย ไปไหนไปด้วยตลอดๆ
Re: น้ำมันมวย...ควรทาก่อนปั่นหรือไม่?
โพสต์: 05 ต.ค. 2010, 15:24
โดย kiattiwong
1ประโยชน์ของน้ำมันมวยคืออะไร : อบอุ่น กล้ามเนื้อทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น คล้ายๆการวอร์มครับ แต่ไม่โดยตรงจะเป้นแบบตัวช่วยมากกว่า
2ผลเสียกับร่างกายมีอะไรบ้าง : เหม็นครับ 555 ส่วนผมใส่แล้วจะรู้สึกหนาวครับ คนอื่นเขาร้อนกัน T T
3ใช้ปริมาณเท่าไหร่จึงจะดีกับร่างกาย กล้ามเนื้อ : นวดพอประมาณครับ มากไปก็เกินความจำเป็น จะทำให้ลื่นเปล่าๆครับ เปลืองอีกต่างหาก
Re: น้ำมันมวย...ควรทาก่อนปั่นหรือไม่?
โพสต์: 05 ต.ค. 2010, 16:36
โดย จั๊ว
ไม่ได้ใช้ กลัวติด

Re: น้ำมันมวย...ควรทาก่อนปั่นหรือไม่?
โพสต์: 06 ต.ค. 2010, 11:24
โดย a_book
น้ำมันเป็นตัวช่วยให้ลูบไล้กล้ามเนื้อได้ง่าย.ลื่นไหล
กลิ่นไม่แรงและไม่ร้อน ..(ของแพงๆ)
ใช้นวดกล้ามเนื้อนักกีฬา เพื่อคลายเความเครียดของกล้ามเนื้อและไล่แลกติกตกค้าง
ถ้าเป็นน้ำมันมวย จะมีกลิ่นและก็ร้อน ข้อดีของมันคือราคาถูก
ทาแล้วรู้สึกเครื่องอุ่นๆ ..ทำให้เคยตัว ไม่ยอม Warm up และยืดเหยียดกล้ามเนื้อ.
ปกติ ควรวิ่งเบาๆ สัก10-20 นาที แล้วจึงมายืดเหยียดกล้ามเนื้อ(ก่อนและหลัง)
ซึ่ง ใช้เวลาพอสมควรเลย 30-40นาที (รวมก่อนหลัง ก็เกือบ 40-1ชั่วโมง)
ทำให้หลายๆคนละเลย เพราะเห็นว่าเสียเวลา
อย่าทาเพราะขี้เกียจวอร์มเลยครับ .. ผมว่ามันมีผลทางใจมากกว่า (ร้อนผิว)
แถมปั่นที กลิ่นแรงมาก มันติดตัวไปตลอด ไปไหนมาไหน จะ อึนๆ ตามตัวไปหมด..
ลอง วิ่งจ๊อกกิ๊งเบาสัก 10นาทีแล้วยืดเหยียดกล้ามเนื้อ แล้วจ๊อกเบาๆอีก 10นาที ..
แค่นี้ก็ร้อนไปถึงข้างในแล้วครับ
Re: น้ำมันมวย...ควรทาก่อนปั่นหรือไม่?
โพสต์: 07 ต.ค. 2010, 12:57
โดย Pavaris
เด๋วต้องลองบ้างครับ
Re: น้ำมันมวย...ควรทาก่อนปั่นหรือไม่?
โพสต์: 08 พ.ย. 2010, 22:19
โดย ll☻Uปล่☻€lu™
จั๊ว เขียน:ไม่ได้ใช้ กลัวติด

+1 ครับ
ติดแล้วเสียอีก .. ตังค์อ่าครับ

Re: น้ำมันมวย...ควรทาก่อนปั่นหรือไม่?
โพสต์: 10 พ.ย. 2010, 22:33
โดย rockky
เคยใช้มันติด..ไม่ใช้แล้วรู้สึกยังไงไม่รู้..ตอนนี้ใช้บ้างไม่ใช้บ้าง..
Re: น้ำมันมวย...ควรทาก่อนปั่นหรือไม่?
โพสต์: 10 พ.ย. 2010, 22:45
โดย เฮีย
ครีมดีกว่าไหมครับ
Re: น้ำมันมวย...ควรทาก่อนปั่นหรือไม่?
โพสต์: 10 พ.ย. 2010, 23:20
โดย ann008
มารอคำตอบจากผู้รู้อีกคนครับ

Re: น้ำมันมวย...ควรทาก่อนปั่นหรือไม่?
โพสต์: 07 ก.พ. 2011, 12:19
โดย VARUNU
น้ำมันมวยเคยใช้ครับ แต่ตอนนี้เปลี่ยนเป็นคูลเจลแล้วดีกว่ากันเยอะเลย