ThaiMTB.com

ตั้งกระทู้แรก สำหรับมือใหม่ปั่นจักรยานระยะทางไกลๆครับ
เริ่มจากได้ซื้อจักรยานเสือภูเขา ก็เลยมีความคิดจะปั่นจักรยานกลับบ้านที่สุพรรณฯครับ
ซึ่งจะออกจากบ้านที่นนทบุรี(แถวๆวัดสวนแก้ว) ระยะทางก็ร่วมๆร้อยกิโลเมตร
ช่วงประมาณกลางๆเดือนตุลาคมนี้ครับ ผมจึงมาขอคำแนะนำจากพี่ๆที่มีประสบการณ์ในการปั่นจักรยาน
ระยะทางไกลๆว่า ผมต้องเตรียมพร้อมอะไรบ้าง(อุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับระยะทางนี้)
รวมถึงเวลาเริ่มการเดินทางและเส้นทางที่เหมาะสม(ทั้งขาไปและขากลับ, นอนบ้านที่สุพรรณฯสัก 2-3 คืน)
ถ้าได้รับคำแนะนำแบบทุกเม็ด จะขอบพระคุณเป็นอย่างยิ่งครับ
ขอบคุณมากๆครับ

ปล.ถอดล้อหลังไม่เป็นครับ

อย่างน้อยหัดเปลึ่ยนยางในให้เป็นครับ พกยางในสองเส้น ที่ปะไม่ต้องเพราะมีสองเส้นแล้ว ที่งัดยาง

สุพรรณผมปั่นไปกลับวันเดียวยังได้เลยสมัยเมื่อ 3-4 ปีก่อนตอนอายุ 54 จากบ้านที่ปากเกร็ด ไม่ยากเกินเพราะมีร้านน้ำตลอด

มือใหม่ตั้งไว้เลย พอครบ 20 กม ก็หาร้านน้ำพักขา ทาน sponsor ครับ วันหนึ่งทานเกิน 2 ขวดได้แน่นอน เพราะเหงื่อออกมา

สูบยางให้แข็งไว้สัก 60-70 ถ้าใช้ยางทางเรียบ 1.25 นิ้วได้จะดีมากครับ

โชคดีครับ ออกจากบ้านเช้าๆ สัก 6 โมงเช้า อากาศสดชื่น แค่ 10 โมงเช้า ก็ถึงสุพรรณแล้ว ถ้าทำความเร็วได้ 25 กม/ชม ซึ่งน่าจะทำได้ด้วยยาง slick 1.25

ปล ระยะหลังไม่ฟิต แต่ผมก็ยังปั่นไปอยุธยา ตลาดโก้งโค้งถึงราวๆ 10.00 ได้ครับ กลับถึงบ้านราวๆ บ่ายโมงครึ่ง ปั่นคนเดียวด้วย ความเร็วเฉลี่ยก็แค่ 25 เอง

ดูจากรูปแล้ว ท่าทางร่างกายจะแข็งแรงมากกล้ามเป็นมัด แต่สุพรรณไม่น่าจะมีปัญหา

ขอบคุณมากๆครับ คุณลุง lotus คุณลุงฟิตมากๆเลยครับ
ก่อนอื่นคงต้องไปหัดถอดล้อหลังให้ได้ซะก่อนสิครับ ว่าแต่มีเคล็ดลับอะไรบ้างมั้ยครับ
เพราะเห็นเฟืองมันเรียงๆกันตั้งเยอะ กลัวมันจะร่วงกระจายครับ
ขอบคุณมากๆครับคุณลุง lotus

ครับ พี่ millky88 ในรูปไม่ใช่ผมเป็นภาพการ์ตูนครับ
ราวๆ 100 กิโลเมตร คิดว่าน่าจะปั่นได้แต่ไม่เคยปั่น ไม่มีประสบการณ์ขี่จักรยานไกลๆครับ
ห่วงก็เรื่องยางนี่แหละครับ และคิดว่าขึ้นถนนหลวงก็จะเพิ่มความระมัดระวังเป็น 100%
และไม่รู้ว่ามีอะไรบ้างที่มีความจำเป็นมาก น้อย สำหรับขี่จักรยานไกลๆ

ปล.อ่านกระทู้ในนี้ไปเรื่อยๆ ก็ได้ประสบการณ์สนุกๆเยอะเลยครับ

นึกว่าตัวจริง ขอให้เดินทางปลอดภัยนะครับ

lotus เขียน:อย่างน้อยหัดเปลึ่ยนยางในให้เป็นครับ พกยางในสองเส้น ที่ปะไม่ต้องเพราะมีสองเส้นแล้ว ที่งัดยาง

สุพรรณผมปั่นไปกลับวันเดียวยังได้เลยสมัยเมื่อ 3-4 ปีก่อนตอนอายุ 54 จากบ้านที่ปากเกร็ด ไม่ยากเกินเพราะมีร้านน้ำตลอด

มือใหม่ตั้งไว้เลย พอครบ 20 กม ก็หาร้านน้ำพักขา ทาน sponsor ครับ วันหนึ่งทานเกิน 2 ขวดได้แน่นอน เพราะเหงื่อออกมา

สูบยางให้แข็งไว้สัก 60-70 ถ้าใช้ยางทางเรียบ 1.25 นิ้วได้จะดีมากครับ

โชคดีครับ ออกจากบ้านเช้าๆ สัก 6 โมงเช้า อากาศสดชื่น แค่ 10 โมงเช้า ก็ถึงสุพรรณแล้ว ถ้าทำความเร็วได้ 25 กม/ชม ซึ่งน่าจะทำได้ด้วยยาง slick 1.25

ปล ระยะหลังไม่ฟิต แต่ผมก็ยังปั่นไปอยุธยา ตลาดโก้งโค้งถึงราวๆ 10.00 ได้ครับ กลับถึงบ้านราวๆ บ่ายโมงครึ่ง ปั่นคนเดียวด้วย ความเร็วเฉลี่ยก็แค่ 25 เอง

+1 ตามนี้เลยครับ เพิ่มเติมนิดครับขณะปั่นให้เราถามและบอกตัวเองละกันครับว่าเราได้แค่ใหนก็แค่นั้นครับ เราปั่นเที่ยวและเป็นการออกกำลังไปในตัวบวกกับได้มิตรภาพอีกเยอะแยะ เดี๋ยวพอออกไปจริงๆแล้วประสบการณ์จะเพิ่มขึ้นเองครับ จากมือใหม่เหมือนกัน

วิธีถอดล้อหลังและใส่ง่ายที่สุดคือหงายรถครับ ผมทำแบบนี้ตลอด โซ่ควรอยู่จานกลางครับ ส่วนเฟืองหลังโซ่อยู่ท้ายสุด เวลาใส่จะจำได้ง่ายครับ
ปล ถอดเบรกออกก่อนหงายนะครับ จะได้สะดวกหน่อย

ยินดีต้อนรับกลับบ้านครับ
ขี่ด้วยความระมัดระวังนะครับ สิบล้อ ไม่ค่อยเท่าไหร่แต่ถ้าพวก รถพ่วงและ หกล้อบรรทุก ต้องระวังพวกนี้ขับเร็วมาก ลูกพ่วงจะส่ายไปมา ขอให้ขี่ชิดขอบถนนด้านในเส้นทึบขาวนะครับ ถ้ามีไฟท้ายกระพริบเปิดไว้ด้วยก็ดีครับ ช่วยได้บ้างไม่มากก็น้อย
ขอให้สนุกกับการขี่ครับ

ผมเคยปั่นจาก กทม. ไปเพชรบุรี (จังหวัดนะครับ ไม่ใช่ถนน )
สิ่งที่ผมเตรียมไปก็มี ยางใน 1 เส้น ชุดปะยาง 1 ชุด (ปั่นทางไกลทีไรได้ใช้ทุกที)
แล้วก็พวกอุปกรณ์กันแดด ครีมกันแดด ผ้าปิดหน้า แว่นตาดำ เสื้อแขนยาว
ส่วนที่เหลือก็แค่ ปั่น ๆ ๆ ๆ ผมปั่นไหล่ทาง ปั่นถนนใหญ่ ผมว่ามันปลอดภัยกว่าถนนเล็ก
เพราะถนนมันใหญ่ เวลารถใหญ่เห็นว่ามีจักรยานอยู่ด้านซ้ายมันมีเนื้อที่ให้เขาเบี่ยงออกขวาได้
แต่ถ้าถนนเล็ก บางที่เขาเบี่ยงออกขวายาก อาจจะเบียดเราได้
ปกติผมจะพักเข้าปั้มทุก 25-30 km เหนื่อยไม่เหนื่อยก็พัก เพราะไม่รู้ว่าข้างหน้าจะมีปั้มอีกทีเมื่อไหร่
ยังไงก็ขอให้สนุกกับการปั่นนะครับ ว่าแล้วก็อยากปั่นทางไกลอีก

ผมอยู่วัดบ้านกร่าง ศรีประจันต์ แต่ปัจจุบันพำนักแถวบางบัวทอง น่าไปด้วยจัง ขอปักไว้ก่อน เดี๋ยวจะชวนเพื่อนในกลุ่มปั่นไปส่ง

มีเวลาก็อยากไปสักการะพระนเรศวรที่ดอนยเจย์ดี รำลึกถึงท่านเสมอ ที่กู้อิสรภาพจากไอ้หม่อง ชีวิตไม่เคยสบาย มีแต่ศึกสงคราม อย่างช้าคงเป็นวันกองทัพไทย รู้สึกจะเดือนมกราคม วันที่ไม่แน่ใจ

ถ้าเป็นผมจะออกเดินทางไปซัก หกโมงเช้า จากวัดสวนแก้ววิ่งตรงเข้าทางตลาดบางบัวทอง และเข้าทางวัดเล่งเล่ยยี่ พอเห็นโรงเรียนทางด้านขวามือก็เลี้ยวไป
ตามทางจนออกถนนใหญ่เส้นตลิ่งชัน-สุพรรณ แล้วเลี้ยวใต้สะพาน ตรงนั้นไม่ค่อยมีคนเดินกลับรถโดยลอดใต้สะพานได้เลย แล้ววิ่งผ่านหน้าปากทางไทรน้อยไปเรื่อยๆ
จนสุดทางก็เลี้ยวซ้ายไปตามป้าย หลังจากนั้นวิ่งตรงอย่างเดียวยาวๆ ทางผมว่าค่อนข้างดีนะ แต่ระวังรถใหญ่ด้วยนะครับ ขี่แบบไม่ต้องสนใจเรื่องของความเร็วมากนัก
สุขกับธรรมชาติไปเรื่อยๆ เหนื่อยก็พักอย่าฝืน สักพักเดียวก็ถึง เชื่อผม เตรียมสิ่งที่จำเป็นให้ครบนะครับ

flyingpig เขียน:ยินดีต้อนรับกลับบ้านครับ
ขี่ด้วยความระมัดระวังนะครับ สิบล้อ ไม่ค่อยเท่าไหร่แต่ถ้าพวก รถพ่วงและ หกล้อบรรทุก ต้องระวังพวกนี้ขับเร็วมาก ลูกพ่วงจะส่ายไปมา ขอให้ขี่ชิดขอบถนนด้านในเส้นทึบขาวนะครับ ถ้ามีไฟท้ายกระพริบเปิดไว้ด้วยก็ดีครับ ช่วยได้บ้างไม่มากก็น้อย
ขอให้สนุกกับการขี่ครับ

.........................................
ตามที่ท่าน flyingpig (อาแดง ) แนะนำครับ ให้ชิดซ้ายตลอด รถ 10 ล้อ กะรถพ่วง ขับเร็วมาก
ไม่จำเป็นผมไม่ถีบ บนถนนสายนี้ จะมีเส้นทางตามหมู่บ้านปลอดภัยกว่า มาวันไหน โทรมาก็ได้จะไปรับ

..........................................
ฝากข้อความถึง อาแดง
กลุ่ม สว.ออกปั่นทุกวัน รวมตัวหน้าหมู่บ้านยิ่งรวย เวลา 05.45 น. ระยะทางประมาณ 25 กม.
ใช้เวลาไม่เกิน 1 ชม. กลับมาทันหุงข้าว ทำกับข้าว ทันไปทำงาน
คิดถึงน่ะ

...ไปด้วยกันไหม วันเสาร์นี้ อยู่แถววัดบางกร่าง - ดอนเจดีย์ คนเดียวไปบ่อย ออกประมาณ 7 โมงเช้า...
...สิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่งกับการปั่นทางไกล คือ ใจที่มุ่งมั่นอยากปั่นไปให้ได้ถึงจุดหมาย รองลงมาคือความพร้อมของร่างกายพอสมควร ยางในตามขนาดของรถที่ใช้เส้นเดียวก้อด้าย สูบพกพา ชุดปะยาง เงินพอประมาณ(เน้นเลย เคยลืมกระเป๋าสตังค์ ต้องค่อยๆ ปั่นแบบออมแรงพอสมควร กลัวหิว อิ อิ) ปั่นไปตามกำลัง(รอบขา)ของตัวเอง เท่าที่เราควบคุมความเหนื่อยของตัวเองให้อยู่ในระดับไม่ฝืนเร่งรอบขาจนเกินไป ซึ่งจะทำให้ล้าและหมดแรงได้ในช่วงกลางๆ ถึงท้ายๆ ฯลฯ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก้ออยู่ที่ใจล่ะครับ ถ้าเราไม่เริ่มต้น ก้อคงไม่ประสบความสำเร็จหรอกนะ สู้ สู้...

เพิ่งได้โอกาสกลับมาอ่านกระทู้ ได้อ่านแล้วอบอุ่นใจสุดสุดเลยครับ ^_^
ก่อนอื่น ขอบคุณมากๆครับ สำหรับน้ำใจและกำลังใจ

คุณพี่ millky88 ขอบคุณครับ

คุณพี่ boontawe ผมชอบออกกำลังกาย เมื่อมีจักรยานที่ขี่ไปไกลๆได้ ก็เลยมีความคิดจะปั่นกลับบ้านเกิด
ได้กลับบ้านด้วย ได้ออกกำลังกายด้วย และตอนนี้ก็ได้กำลังใจจากในนี้อีกแน่ะครับ ผมติดตามกระทู้ปั่นร้อย
กว่าโลของคุณพี่ boontawe แล้ว ผมชื่นชมคุณพี่เลยทีเดียวครับ สนุกดีครับ ขอบคุณมากสำหรับประสบการณ์
ที่นำมาแบ่งบันครับ

คุณลุง lotus ครับ โอเคผมจำขึ้นใจแล้วครับ ถอดเบรคหลังก่อนแล้วหงายรถ จากนั้นก็.....คิดว่าจะขี่ไปที่ร้าน
จักรยานที่ซื้อให้ช่างสาธิตถอดล้อหลังให้ดูแล้วจะทำให้คล่องๆซะหน่อยครับ ขอบคุณมากครั[คุณลุง lotus

คุณพี่ fluingpig (เสือเมืองสุพรรณ) ชื่อชมรม เท่ห์มากเลยครับ ไม่รู้ว่าขณะที่รถพ่วงหรือรถสิบล้อแซงกำลัง
ขึ้นแซงรถจักรยานนี่ มันมีลมดูดแรงขนาดไหนครับ ถึงกับรถจักรยานแกว่งหรือเซมั้ยครับ จะทำตามคำแนะนำ
ครับขี่ไหล่ทางพยายามไม่เข้าเส้นทึบ ช่วงกลางวันต้องเปิดไฟด้วยมั้ยครับ(กลัวว่าจะเปลืองถ่านซะเปล่าๆน่ะครับ)
อบอุ่นมากครับคนบ้านเดียวกัน

คุณพี่ pongnonstop ปั่นไปจังหวัดเพชรบุรีเลยเหรอครับ แบบนี้แสดงว่าไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับนักปั่นจักรยาน
เลยสิครับที่ปั่นจักรยานออกต่างจังหวัดกัน ก่อนหน้าไม่เคยรู้เลยว่าอุปกรณ์ที่จำเป็นๆมีเยอะแยะขนาดนี้ครับ
ว่าแต่ปั่นทางไกลนี่ ยางรั่วกันทุกคนเลยเหรอครับ จักรยานของผมยาง 26x2.0 ดอกใหญ่ๆน่ะครับ
โอกาสรั่วเยอะมั้ยครับ (เสียวก็เรื่องนี้แหละครับ ไม่เคยเปลี่ยนยาง ไม่เคยปะยางเลย) อ่อ..เรื่องแวะปั้ม
ผมก็จะทำตามคำแนะนำครับ ว่าแต่ถ้าเราไปฉี่หรือเข้ามินิมาร์ทแล้วจักรยานล่ะครับทำยังไงกันบ้าง กลัวโดนฉกไปครับ

คุณพี่ FRaNK อบอุ่นๆครับ จากใจๆเลย ฟังแล้วรู้สึกเกรงใจมากๆ "ชวนเพื่อนๆ ปั่นไปส่ง" ขอบคุณมากครับ

คุณพี่ กฤษณ์ชพงษ์ ขอบคุณมากครับ

คุณพี่ kinetix สุดยอดเลยครับ ผมศึกษาเส้นทางจากกูเกิ้ลแล้วคิดว่าจะไปเส้นนี้ ผมปั่นไปถึงแยกซ้ายไปทางสองพี่น้องครับ
ขอบคุณมากครับควรจะออกเดินทางประมาณ 6 โมงเช้า

คุณพี่ เสือเชิด อบอุ่นจริงๆครับ "มาวันไหน จะไปรับ" ขอบคุณมากๆครับ พี่ชาย

คุณพี่ เสือดอนดี ขอบคุณมากๆครับ ที่แบ่งบันประสบการณ์ น้อมรับคำแนะนำดีๆทั้งหมดครับ

ขอให้หลับฝนดีนะครับ