คุณสมบัิติครีมกันแดดของนักจักรยานควรเป็นอย่างไร?
โพสต์: 20 ก.ย. 2010, 09:37
จากการที่นักปั่นหลายๆท่านประสบปัญหาเรื่องผิวคล้ำ ดำหม่อง จากการโดนแดดเป็นเวลานานๆ
ซึ่งครีมกันแดดที่ใช้กันโดยทั่วไป และที่มีจำหน่ายในเมืองไทยก็มีไม่กี่ยี่ห้อ ซึ่งไม่สามารถป้องกัน
แสงแดดได้นานเท่าที่ควร และครีมกันแดดที่มีคุณภาพที่ดีๆก็มีราคาสูงแต่ก็ป้องกันได้ไม่ 100%
...ดังนั้น ทาง บริษัท สปอร์ตไบซิิเคิล จำกัด ต้องการเก็บข้อมูลเกี่ยวกับครีมกันแดดที่นักปั่นจักรยาน
ต้องการว่ามีคุณสมบัิติเป็นอย่างไร?
ขอแนะนำบทความเรื่องการออกแดดมาให้ได้อ่านกันนะครับ
เลี่ยงโรคผิวหนังจากแดดง่ายๆ แพทย์แนะใช้ “กันแดด” ให้ถูกวิธี
แม้ว่าอากาศจะเปลี่ยนแปลงบ่อย แต่ที่ยืนพื้นสำหรับบ้านเราในขณะนี้ คือ ความร้อนและแสงแดดที่นับวันจะยิ่งทวีความรุนแรงมากขึ้นทุกที ร้อนจนน่าหงุดหงิดแบบนี้หลายคนจึงหาโอกาสไปคลายร้อนแถวชายทะเล ยิ่งทำให้มีโอกาสโดนแดดสูง ซึ่งแพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้ออกมาเตือนว่า การโดนแสงแดดมากเกินไปทำให้เกิดผลเสียต่อผิวหนังได้
นพ.ประวิตร พิศาลบุตร แพทย์ผู้เชี่ยวชาญสาขาโรคผิวหนัง ระบุว่า แสงแดดมีผลเสียต่อผิวหนัง โดยแบ่งผลที่เกิดขึ้นออกมา 2 ประเภท คือ ผลเสียที่เกิดขึ้นทันที โดยแสงแดดจะส่งผลทันทีโดยทำให้เกิดโรคผิวหนัง 40 โรค เช่น ผิวไหม้แดด ผิวคล้ำลง โรค SLE ที่มีอาการปวดข้อ และมีผื่นแดงรูปผีเสื้อ สิวบางชนิดที่กำเริบเมื่อโดนแดด โรคพอร์ไฟเรียที่มีอาการปวดท้อง ผิวไหม้แดดเป็นแผลและเกิดตุ่มน้ำ
ส่วนผลเสียที่เกิดจากการสะสมระยะยาว คือ ผิวเหี่ยวแก่ เนื้องอกขั้นก่อนมะเร็ง และมะเร็งผิวหน้า โดย นพ.ประวิตร กล่าวว่า สมาคมโรคมะเร็งอเมริกา ระบุว่า คนอเมริกันทุกสีผิว 1 ใน 5 คนมีโอกาสเป็นมะเร็งผิวหนัง ซึ่งในส่วนของคนไทยเองก็พบมากเช่นกัน
“บางคนไม่ชอบทาครีมกันแดด แม้จำเป็นต้องทำกิจกรรมกลางแจ้งขณะแดดจัด เช่น การเล่นกีฬา หรือการเดินทางท่องเที่ยว ส่วนใหญ่ที่ไม่ทาให้เหตุผลว่าทำให้แสบตา และทำให้เล่นกีฬาได้ไม่ดี อย่างนักกีฬากอล์ฟหรือเทนนิสที่มักจะเจอปัญหาเหงื่อไหลผ่านครีมกันแดดเข้าตา แล้วมีอาการแสบระคายเคือง ซึ่งอาจจะมีโอกาสที่คนเหล่านี้ได้รับผลกระทบจากแสงแดดได้”
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังแนะนำการทาครีมกันแดด ว่า สำหรับผู้ที่เกรงว่าจะแสบตา ไม่ควรทาครีมกันแดดชิดขอบตาจนเกินไป ควรเว้นระยะประมาณครึ่งนิ้ว และควรมีผ้าซับหน้าเวลาเหงื่อออก หรืออาจจะใช้หมวกป้องกันแสงร่วมด้วย และควรเลือกครีมกันแดดที่มีเนื้อครีมซึบซาบผิวได้ดีและไม่ขวางการหลั่ง เหงื่อ
“สำหรับผู้ที่มีแผนจะทำกิจกรรมกลางแดด ถ้าคาดว่าจะใช้เวลาเกิน 20 นาทีควรใช้ครีมกันแดด โดยควรใช้ที่มีค่า SPF 15 ขึ้นไป แต่ถ้าต้องออกแดดเป็นเวลานานมาก ต้องใช้ SPF 30 ขึ้นไป ควรทาล่วงหน้า 15-30 นาทีก่อนออกแดด และทาซ้ำอย่างน้อยทุก 2 ชม.แต่ถ้าเป็นนักกีฬาเช่นว่ายน้ำควรทาบ่อยกว่านั้น ที่สำคัญคือ อย่าลืมดูวันหมดอายุ โดยยากันแดดส่วนใหญ่จะมีอายุการใช้งาน 3 ปี” นพ.ประวิตร แนะนำทิ้งท้าย
ขอขอบคุณบทความจาก http://www.rd1677.com/branch.php?id=30004
ช่วยแสดงความคิดเห็นกันเข้ามาเยอะๆนะครับ...
ซึ่งครีมกันแดดที่ใช้กันโดยทั่วไป และที่มีจำหน่ายในเมืองไทยก็มีไม่กี่ยี่ห้อ ซึ่งไม่สามารถป้องกัน
แสงแดดได้นานเท่าที่ควร และครีมกันแดดที่มีคุณภาพที่ดีๆก็มีราคาสูงแต่ก็ป้องกันได้ไม่ 100%
...ดังนั้น ทาง บริษัท สปอร์ตไบซิิเคิล จำกัด ต้องการเก็บข้อมูลเกี่ยวกับครีมกันแดดที่นักปั่นจักรยาน
ต้องการว่ามีคุณสมบัิติเป็นอย่างไร?
ขอแนะนำบทความเรื่องการออกแดดมาให้ได้อ่านกันนะครับ
เลี่ยงโรคผิวหนังจากแดดง่ายๆ แพทย์แนะใช้ “กันแดด” ให้ถูกวิธี
แม้ว่าอากาศจะเปลี่ยนแปลงบ่อย แต่ที่ยืนพื้นสำหรับบ้านเราในขณะนี้ คือ ความร้อนและแสงแดดที่นับวันจะยิ่งทวีความรุนแรงมากขึ้นทุกที ร้อนจนน่าหงุดหงิดแบบนี้หลายคนจึงหาโอกาสไปคลายร้อนแถวชายทะเล ยิ่งทำให้มีโอกาสโดนแดดสูง ซึ่งแพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้ออกมาเตือนว่า การโดนแสงแดดมากเกินไปทำให้เกิดผลเสียต่อผิวหนังได้
นพ.ประวิตร พิศาลบุตร แพทย์ผู้เชี่ยวชาญสาขาโรคผิวหนัง ระบุว่า แสงแดดมีผลเสียต่อผิวหนัง โดยแบ่งผลที่เกิดขึ้นออกมา 2 ประเภท คือ ผลเสียที่เกิดขึ้นทันที โดยแสงแดดจะส่งผลทันทีโดยทำให้เกิดโรคผิวหนัง 40 โรค เช่น ผิวไหม้แดด ผิวคล้ำลง โรค SLE ที่มีอาการปวดข้อ และมีผื่นแดงรูปผีเสื้อ สิวบางชนิดที่กำเริบเมื่อโดนแดด โรคพอร์ไฟเรียที่มีอาการปวดท้อง ผิวไหม้แดดเป็นแผลและเกิดตุ่มน้ำ
ส่วนผลเสียที่เกิดจากการสะสมระยะยาว คือ ผิวเหี่ยวแก่ เนื้องอกขั้นก่อนมะเร็ง และมะเร็งผิวหน้า โดย นพ.ประวิตร กล่าวว่า สมาคมโรคมะเร็งอเมริกา ระบุว่า คนอเมริกันทุกสีผิว 1 ใน 5 คนมีโอกาสเป็นมะเร็งผิวหนัง ซึ่งในส่วนของคนไทยเองก็พบมากเช่นกัน
“บางคนไม่ชอบทาครีมกันแดด แม้จำเป็นต้องทำกิจกรรมกลางแจ้งขณะแดดจัด เช่น การเล่นกีฬา หรือการเดินทางท่องเที่ยว ส่วนใหญ่ที่ไม่ทาให้เหตุผลว่าทำให้แสบตา และทำให้เล่นกีฬาได้ไม่ดี อย่างนักกีฬากอล์ฟหรือเทนนิสที่มักจะเจอปัญหาเหงื่อไหลผ่านครีมกันแดดเข้าตา แล้วมีอาการแสบระคายเคือง ซึ่งอาจจะมีโอกาสที่คนเหล่านี้ได้รับผลกระทบจากแสงแดดได้”
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังแนะนำการทาครีมกันแดด ว่า สำหรับผู้ที่เกรงว่าจะแสบตา ไม่ควรทาครีมกันแดดชิดขอบตาจนเกินไป ควรเว้นระยะประมาณครึ่งนิ้ว และควรมีผ้าซับหน้าเวลาเหงื่อออก หรืออาจจะใช้หมวกป้องกันแสงร่วมด้วย และควรเลือกครีมกันแดดที่มีเนื้อครีมซึบซาบผิวได้ดีและไม่ขวางการหลั่ง เหงื่อ
“สำหรับผู้ที่มีแผนจะทำกิจกรรมกลางแดด ถ้าคาดว่าจะใช้เวลาเกิน 20 นาทีควรใช้ครีมกันแดด โดยควรใช้ที่มีค่า SPF 15 ขึ้นไป แต่ถ้าต้องออกแดดเป็นเวลานานมาก ต้องใช้ SPF 30 ขึ้นไป ควรทาล่วงหน้า 15-30 นาทีก่อนออกแดด และทาซ้ำอย่างน้อยทุก 2 ชม.แต่ถ้าเป็นนักกีฬาเช่นว่ายน้ำควรทาบ่อยกว่านั้น ที่สำคัญคือ อย่าลืมดูวันหมดอายุ โดยยากันแดดส่วนใหญ่จะมีอายุการใช้งาน 3 ปี” นพ.ประวิตร แนะนำทิ้งท้าย
ขอขอบคุณบทความจาก http://www.rd1677.com/branch.php?id=30004
ช่วยแสดงความคิดเห็นกันเข้ามาเยอะๆนะครับ...
อาจทำให้แพ้ได้
) แต่ในความเป็นจริงเวลาปั่นนานๆ มันคงสลายไปบ้างกับสายลมและสายเหงื่อ