ThaiMTB.com

อยากลองโดดดูบ้างครับ จะลองหัดกับเนินแถวบ้าน จึงถามว่า
เมื่อลอยขึ้นไปแล้ว จังหวะลงจะเอาล้อใหนลงก่อน ใน3กรณี
1.ลงบนที่ราบ
2.ลงบนที่ลาดลง(อันนี้จะลงนิ่มที่สุด)
3.ลงบนที่ลาดชันขึ้น

อีกคำถามถ้าไปเจอเนินในสนามจริง (park53 เคยไปแล้ว แต่ไม่กล้าโดด) ที่เป็นเนินใหญ่ ต้องมีแรงส่งเร็วพอสมควร กรณีไม่เคยก็จะกลัว ไม่กล้าส่งแรง
จะทำยังไง

ส่วนตัวผมว่าแบบสองนิ่มสุด ช่วงแรกคงจะเจอแบบแรกหมด
ตอนช่วงแรกผมยังไม่แข็งแรง ปวดหลังมากเส้นมึนยึด ไม่ยึด
หาหมอทำกายภาพช่วยใส่ belt ประกบหลังไว้ ประกอบกับ
ไปกับฝึกโดดไปเรื่อยจนเข้าที่

ใจเย็นๆครับ เข้าไปใหม่แล้วก็บอกพี่ๆเขาก่อนว่าจะลองครับ
เสร็จแล้วก็หัดลองขึ้นเนินลงเนินก่อน จนชินนั้นละครับ

ครั้งแรกที่ผมไป ผมลองลูบเนินอยู่ 1 อาทิตย์หลังจากนั้น
ก็เริ่มปั่นแรงขึ้นให้ขึ้นไปปะอยู่ท้องเนิน หลังจากนั้น 1 เดือน
ผมก็ลอยข้ามได้สำมะเร็จ ต้องใจเย็นๆครับ แล้วจะไม่ล้ม
ผมไม่เคยล้มกะรถผมเลย ไปตกม้าตายกับ BMX มันไม่ชิน
นอนหน้าอกเดาะไปเป็นเดือน

ตอนนี้ทำท่าว่าจะลืมต้องหัดโดดใหม่เหมือนกัน ง่าๆๆ
ป๋าๆเขาสอนมาว่า ลงยังไงก็ให้ล้อหน้าตรงเข้าไว้
แล้วก็ถ้ายังไม่ใจก็อย่าโดดครับ เลียบๆเคียงไปก่อน
ถ้ารถไม่ได้ใส่พวก โช๊ค 8 นิ้วก็ต้องให้ชินกะรถมากๆก่อน
เพราะถ้า 8 นิ้ว ผมว่ามันตีลังกายาก

ตอนลอยสนุกมากติดใจ ไม่เชื่อถาม duck hell คับ อิอิอิ

รูปเด็กนักเรียนกระโดดคับ อุอุอุ
ถ้าเป็นตอนนี้อาจร่วงกระแทกพื้นง่าๆๆ

pong4400 เขียน:อยากลองโดดดูบ้างครับ จะลองหัดกับเนินแถวบ้าน จึงถามว่า
เมื่อลอยขึ้นไปแล้ว จังหวะลงจะเอาล้อใหนลงก่อน ใน3กรณี
1.ลงบนที่ราบ
2.ลงบนที่ลาดลง(อันนี้จะลงนิ่มที่สุด)
3.ลงบนที่ลาดชันขึ้น

อีกคำถามถ้าไปเจอเนินในสนามจริง (park53 เคยไปแล้ว แต่ไม่กล้าโดด) ที่เป็นเนินใหญ่ ต้องมีแรงส่งเร็วพอสมควร กรณีไม่เคยก็จะกลัว ไม่กล้าส่งแรง
จะทำยังไง

การลงหรือ Landing ไม่ว่าจะลงบนพื้นผิวแบบไหน ลาดเอียงมากหรือน้อย หรือบนพื้นราบ
ควรให้ล้อทั้งหน้าและหลังลงสัมผัสพื้นพร้อมๆ กัน เพื่อกระจายแรง และรักษาสมดุลย์

ก่อนโดดเนินเล็ก ก็ควรจะ Jump หรือทำให้รถลอยจากพื้นให้ได้ก่อน ฝึกจนชิน
พอมั่นใจก็เริ่มโดดเนินเล็กๆ พอโดดเนินเล็กได้แล้ว ก็ใช้เนินเดิมนี่แหละ
แต่คราวนี้เริ่มดึงรถ (ใช้หลักการเดียวกับการ Jump แต่ทำไปพร้อมๆ
กับตอนรถลอยออกจากเนิน) ซึ่งจะทำให้เรารู้ว่าควรจะรักษาสมดุลย์อย่างไร
เวลาลอยอยู่ในอากาศ ตอนลงก็พยายามให้ล้อ-หลังลงพื้นไปพร้อมๆ กัน
อาจจะเริ่มจากลงบนพื้นราบก่อน พอเริ่มมั่นใจ คราวนี้ลองเพิ่มหาเนินรับมาลองฝึก
การปรับองศารถเวลาลงพื้นดู ก็หลักการเดิมคือ พยายามให้ล้อ-หลังลงพื้นไปพร้อมๆ กัน

จากนั้นทุกอย่างก็จะเริ่มง่ายขึ้นเพราะเราเริ่มชินกับมัน ต่อจากนั้นก็ลองเนินที่ใหญ่ขึ้น
เริ่มแรกไม่ควรโดดเนินขาด เพราะมันจะทำให้เราพะวงว่าจะพ้นไม่พ้น (เสียสมาธิ)
โดยใช้หลักการเดียวกัน กับที่กล่าวมาข้างต้น..

จากนั้นก็น่าจะสนุกขึ้นแล้วครับ...ค่อยเป็น ค่อยไป ค่อยๆ สร้างความมั่นใจ
ทีละนิด...อย่าใจร้อน เพราะอาจจะเจ็บตัวไปก่อนที่ความสนุกจริงๆ มันจะเริ่มครับ...(ผมเป็นบ่อย)

ขอให้มีความสุขกับการโดดเนินครับ...

ขอบคุณทั้ง2ความคิดเห็นครับ
พี่รุจมือปกติพร้อมกลับมาซ่าแล้วหรือยัง

pong4400 เขียน:ขอบคุณทั้ง2ความคิดเห็นครับ
พี่รุจมือปกติพร้อมกลับมาซ่าแล้วหรือยัง

ขอมือดีขึ้นมากแล้วครับ แต่ยังไงก็ไม่เหมือนเดิม กลับมาขี่ได้
แต่ซ่าไม่ได้อีกแล้ว ตั้งใจว่าจะขี่เล่นอย่างเดียว ไม่แข่งแล้วครับ

ถ้าผมจะเอาหางแข็งธรรมดาโช๊คยุบแค่ 100 mm. โดดบ้างจะได้ไหมครับ หรือว่าต้องใช้เทคนิคพิเศษอะไรครับ ปกติผมก็โดดบ่อยเหมือนกันครับ แต่ผมหนัก 81-83 kg. กลัวเฟรมหักครับ เคยโดดทางที่ถนนตัดกัน ต่างระดับประมาณ 1 m. สะเทือนไปหมดทั้งตัวทั้งรถเลยครับ หลังจากนั้นไม่เคยโดดสูงกว่านี้เลย (กลัวรถพังครับ) ขอบคุณที่ให้คำแนะนำครับ

blackswan เขียน:ถ้าผมจะเอาหางแข็งธรรมดาโช๊คยุบแค่ 100 mm. โดดบ้างจะได้ไหมครับ หรือว่าต้องใช้เทคนิคพิเศษอะไรครับ ปกติผมก็โดดบ่อยเหมือนกันครับ แต่ผมหนัก 81-83 kg. กลัวเฟรมหักครับ เคยโดดทางที่ถนนตัดกัน ต่างระดับประมาณ 1 m. สะเทือนไปหมดทั้งตัวทั้งรถเลยครับ หลังจากนั้นไม่เคยโดดสูงกว่านี้เลย (กลัวรถพังครับ) ขอบคุณที่ให้คำแนะนำครับ

มีตำนาน เล่าขาน กัน มานาน ว่า.....



ข้อเท้า และหัวเข่า เป็นโช้คที่สุดยอดครับ

โดยการย่อตัว ช่วยซับแรงที่ส่งขึ้นมาครับ
สังเกตุBMXครับ ไม่มีโช้คเลย จะใช้การซับแรงโดยร่างกายครับ แม้จะโดดจากที่สูงก็ตาม
(ปล.ยาง ก็มีส่วนช่วยซับแรงได้เช่นกันครับ แต่อาจจะน้อย)

ยางมีส่วนช่วยน้อยครับนอกจากไทรอัลที่อัดลมยางอ่อน
เเต่ส่วนมาก Bmx อัดกันเเขงโป๊กเลยครับเพราะฉนั้นข้อขาข้อมือต้องทำงานอย่างมีประสิทธภาพครับ

http://www.maxrider.com/?action=history&cid=7&pid=475

ลองอ่านดูครับ และยังมีเทคนิค รวมทั้งเรื่องราวสนุกๆ อีกหลายเรื่องให้อ่านกัน
http://www.maxrider.com/

คุณRudy ว่างๆสอนผมโดดหน่อยนะ

ข้อมูลทุกอย่างตามที่เพื่อนๆทุกท่านกล่าวมาได้ทั้งนั้นเลยครับ...ทั้งนี้ทั้งนั้นขอให้ฝึกพากสนามกับตัวเองครับดีที่สุดครับ ถ้าอยากโดดเป็นจริงๆ ไปหาที่ PARK 53 ครับ รับปรับกันติดลมบนแน่นอน.......

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำและเทคนิคดีๆ(มือใหม่หัดดิ่งคร๊าบ)