ซาไปทั้งหมด

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
ตอบกลับ
รูปประจำตัวสมาชิก
wanted 07
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 475
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ก.พ. 2010, 18:37
Tel: 0866546554
Bike: Giant TCR SLR

ซาไปทั้งหมด

โพสต์ โดย wanted 07 »

ผมขี่ประมาณ 110 กม ตอนขี่ไม่เป็นไร ปกติ แต่กลับมาถึงบ้านมันชาไปทั้งหมดเลยครับ เหมือนกับมันจะใช้งานไม่ได้อีก แต่เช้ามาก้อหายปรกตินะครับ ผมต้องทำไงบ้างครับ (แต่ขี่ประมาณ 60 กม ไม่เปงไรนะครับ)
Torranin Rungwanitcharoenkul ธ.กรุงเทพ สาขาลำพูน เลขที่ 334-4-8293-16
โทร. 086-654-6554 ID line : eddy1827
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือ Spectrum
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4449
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 12:58
Tel: -
team: 99 City Bike
Bike: LA Spectrum

Re: ซาไปทั้งหมด

โพสต์ โดย เสือ Spectrum »

ลองปรับเบาะให้ปลายก้มลงเล็กน้อยครับ (ก้มมากเกินไปเวลาปั่นฯ ตัวจะไหลไปข้างหน้า) เบาะตรง (ขนานกับพื้น) หรือปลายเบาะเชิด (เล็กน้อย) เวลาเราก้มตัวปั่นฯ ก็มีค่าเท่ากับ ...... :oops: :oops: :oops: ครับ
เมื่อพ้นไปจากการ "แพ้" หรือ "ชนะ" เราก็จะได้อยู่ในที่ที่ไม่มี "ความทุกข์ใจ"
รูปประจำตัวสมาชิก
HUMYAI
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 392
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ต.ค. 2008, 20:41
Tel: 081-0000000
team: HUM_YA_I
Bike: รถถีบ
ตำแหน่ง: ประเทศไทย

Re: ซาไปทั้งหมด

โพสต์ โดย HUMYAI »

แนะนำให้ใส่น้ำแข็งและ นมด้วยครับ สิ่งที่เราจะได้คือชาเย็นอร่อยดีครับ....
:lol: :lol: ปล.แซวชาวบ้านคืองานของเรา สู้ๆ :lol: :lol:
HS8XOT
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1243
ลงทะเบียนเมื่อ: 22 ต.ค. 2009, 12:07
Tel: 077210098
team: vrtapee,ก๊วนลมโชย
Bike: trek 8500,Bianchi
ติดต่อ:

Re: ซาไปทั้งหมด

โพสต์ โดย HS8XOT »

:lol: อะไรชา หรอ ครับ อ๋อถ้าอย่างงั้นถอดเก็บไว้ที่บ้านก็ได้ครับ :lol: :lol:

ล้อเล่นน่ะครับ ผมก็เคยเป็น ปรับเบาะใหม่ครับ ให้ก้มตำ่หรือ ขนานกับพื้นก็ได้ครับ :mrgreen: :mrgreen:
ปั่นยังไงก็ได้ แต่ให้ถึงเส้นชัย
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”