เขาใหญ่ ปีที่ ๒ วันที่๓-๔- ๕-๖ กุมภาพันธ์ ๒๕๕๔

[น้าเป็ด...]

ต้องขออภัยที่ต้องลดความสำคัญทริปนี้ลงมาเป็นทริปท่องเที่ยวธรรมดาแทนทริปปั่นรณรงค์เรื่องทางจักรยาน
แต่ไปกันเยอะนะครับ สนุกดี..

และเมื่อเป็นทริปธรรมดาก็เลยไม่ต้องมีเสื้อนัดเลยนะครับ
ที่สวนรถไฟ วันที่ 3 กุมภาพันธ์ วันตรุษจีน
เวลา 7.00 น.ล้อหมุนครับ

เตรียมเต็นท์และเครื่องนอนไปพร้อมนะครับ
ขอบคุณครับ

[น้าเป็ด...]

[วานร]

ไปด้วยครับ น้าเป็ด ปู้น ปู้น
เสื้อหน้าอก 40 ครับผม

[น้าเป็ด...]

ขนาดเสื้อพรุ่งนี้ขอถามอีกครั้งว่ายืนตามนี้หรือเปล่า เพราะไม่ใช่เสื้อจักรยาน...อาจจะมีการเปลี่ยนแปลงได้ครับ

คุณวานร ดีจังครับบอกขนาดรอบอกมาด้วย...
Size นี้โดยทางผู้ผลิตกำหนดมานะครับ

ปีที่แล้วเราเหมา 2 โบกี้รถไฟทั้งไปและกลับ ปีนี้งดครับ
เปลี่ยนเป็นปั่นทั้งไปทั้งกลับ ซ้อมได้เลยครับ พี่น้องครับ

ข้อบกพร่องปีที่แล้วที่ต้องแก้ไขมีอะไรอีกบ้าง....รอสักครู่ครับ

[MacMonkey]

หวัดดีครับน้าเป็ด....หลังจากร่วมปั่นเรียบคลองเมื่อนานมาแล้วก็ไม่ได้ร่วมแจมอีกเลย พอดี ผบ. มีน้อง
ทริปนี้อยากไปด้วยมากๆ เดี๋ยวขอเคลียร์กับ ผบ. ก่อนแล้วจะรีบแจ้งครับ

[Oud fisher]

ขอจองที่ไว้ก่อน 2 ที่ ใกล้ๆคอนเฟริ์มอีกที เสื้อ M 1 ตัว และ XL 1 ตัว จะให้โอนเงินเมื่อไหร่แจ้งได้เลยครับ

อู้ดกับเพื่อน
085-0203830

[morhkann]

อยากไปร่วมด้วยครับ ขอปักหมุดไว้ก่อนครับ

[Karajan]

น้าเป็ดครับ

จากปีที่แล้ว ถึงวันนี้มีอะไรที่เราเสนอไปแล้วพวกเค้าตอบสนองเราบ้างครับ
ป.ล. ปีที่แล้วเบี้ยวครับ แอบหนี้ไปเที่ยวใต้ซะก่อน ปีนี้คิดว่าจะให้ได้ครับ

ฮ้อเองครับ

[น้าเป็ด...]

สวัสดีครับคุณวานร คุณMacMonkey คุณOud fisher(อู้ดกับเพื่อน085-0203830) และทุกท่านที่สั่งจองมานะครับ
อาจจะปรับเปลี่ยนวันเดินทางครับ...

วันที่ 5 ธันวาคม 2553 เสร็จภาระกิจแล้วกลับมาสู่ที่พัก และ ส่งแขกกลับต่างจังหวัด
เช้าวันที่ 6 ธันวาคม 2553 ปั่นไปปราจีน
เช้าวันที่ 7 ธันวาคม 2553 ขึ้นเขาใหญ่ ท่านประธานฯชมรมจักรยานท่องเที่ยวเชิงนิเวศ ประธานโครงการ ท่านรองผู้ว่าฯประธานพิธี มีประเพณีปล่อยตัวกันตอนเช้า หลังมื้อเช้า
เช้าวันที่ 8 ธันวาคม 2553 กลับลงมาบ้านใครบ้านมันครับ

ย่อย่อเท่านี้ก่อนนะ

[น้าเป็ด...]

น้าเป็ดครับ

จากปีที่แล้ว ถึงวันนี้มีอะไรที่เราเสนอไปแล้วพวกเค้าตอบสนองเราบ้างครับ
ป.ล. ปีที่แล้วเบี้ยวครับ แอบหนี้ไปเที่ยวใต้ซะก่อน ปีนี้คิดว่าจะให้ได้ครับ

ฮ้อเองครับ

มีพี่หัวหน้า อทช เขาใหญ่ พี่มาโณช เล่าให้ฟังว่า
1.ไม่เอาโครงการสร้างที่พักบนเขาใหญ่เพิ่ม ทำแต่ปรับปรุงให้ดีคงสภาพเดิม
2.ส่งเรื่องทางจักรยาน + จ้อกกิ้ง + เดินแบบเหมือนนักส่องนกและเดินป่า รวมไว้ในแผนปรับปรุงข้างทาง

แค่นี้ก็หืดขึ้นคอแล้ว นักการเมืองมุ่งจะทำทางด่วนไปนครราชสีมาอย่างเดียวเอง...
ฮ้อ...ปั่นไวดี ช่วยมาเป็นผู้ดูแลนักจักรยานหน่อยครับ...
ตอนไปสำรวจกันปีที่แล้วยังช่วยต่อโซ่กันเลย โซ่ใครขาดนะ จำได้หรือเปล่า...

อนึ่ง ปีที่แล้วเรามีเรื่องอาหาร เรื่องน้ำดื่ม เรื่องที่กางเต็นท์ ปีนี้เอาใหม่ครับ เราจะยกครัวขึ้นไปทำกินเอง มีร้านค้าไปทำขายเองกินเองกันข้างบนครับ ส่วนใครจะยกครัวไปทำกินเองข้างบน ผมว่าได้บรรยากาศมากเลย และเลือกไปที่ไม่ใช่วันหยุด เพื่อหลีกหนี่เรื่องคนมากครับ....

ไปละ
น้าเป็ด...ป๊นปู๊น
(สัปดาห์หน้ามาว่ากันใหม่ ถ้าไม่มีคำถามหรือใครเข้ามาต่อกระทู้อีก)

[chasinee]

ขอจอง2ที่ครับไกล้ถึงเวลาละบอกเพราะอีกนาน ท่าจะเอาก็m2 s2

[น้าเป็ด...]

ขอจอง2ที่ครับไกล้ถึงเวลาละบอกเพราะอีกนาน ท่าจะเอาก็m2 s2

แหะแหะ จริงครับขึ้นกระทู้เร็วไปหน่อย แต่ตั้งใจว่า
เริ่มโครงการถวายพระพรฯ๕ธันวามหาราช ต่อด้วยเขาใหญ่และไปร่วมทริปของพี่จารึก เพื่อทุกคนจะได้ทราบกันแต่เนิ่นเนิ่นครับ

และปลายปีมีทำเสื้อกันหลายทริปดังนั้นปีนี้จึงว่าจะเตรียมตัวเร็วขึ้น SDL จะได้ไม่ปวดหัวมากนัก ช่วยช่วยกันครับ เมื่อวานไปร่วมปั่นกับTCHAเห็นแล้วชอบครับ จัดขบวนอย่างดี มีคนช่วยนำช่วยดูแลตลอด น่าให้แต่ละชมรมไปศึกษาดูกันว่ามือใหม่หัดปั่นนั้นต้องทำอย่างไรบ้าง

ผมลืมเรียนให้ทราบว่า ทริปเขาใหญ่และไปกับพี่จารึกนั้น ขอเป็นว่าปั่นได้ความเร็ว25-30 นะครับ 15-20 ไปซ้อมกับTCHA เสียก่อนจะดีที่สุด ยังต้องขนสัมถาระไปอีก ปั่นช้ามากจะโดนทิ้งโดยไม่ได้ตั้งใจ ผู้เยาว์ต้องมีพ่อแม่และผู้ปกครองไปด้วย

ปั่นขึ้นเขาค่อยค่อยไปตามแบบที่เรียกว่าเนิบเนิบ ทั้งรอบขาและน้ำหนักไม่เร่งรีบขึ้น เกียร์เบารอบขาเร็วควงเสียเร็วปรี๊ด ตายมามากแล้ว เชื่อผมเถอะ เพราะคุณอาจจะมีโรคหัวใจที่แฝงตัวอยู่ คุณอาจจะมีไขมันในเลือดสูง คุณอาจจะเป็นตะคริว และถ้าหัวใจคุณเป็นตะคริว เตรียมตัวตายได้เลยพี่น้อง รอบขาที่เร็วเกิน๗๐รอบต่อนาที เริ่มเข้าสู่กระบวนการแอโรบิค ที่หัวใจต้องการเลือด เลือดที่นำออกซิเจนอย่างมากเข้าสู่กระบวนการ ทีนี้ถ้ากล้ามเนื้อหัวใจได้รับเลือดน้อยเช่นไขมันไปเกาะตามเส้นโลหิต อะไรมันจะเกิดขึ้น สิ่งที่เกิดขึ้นคือหัวใจขาดเลือด หรือกล้ามเนื้อหัวใจมันไม่มีออกซิเจน มันจะเป็นตะคริว หัวใจไม่ทำงาน หัวใจวายเฉียบพลัน การไปเขาใหญ่เหมือนได้สำรวจตัวเอง สติตัวเอง ว่าเราทำอะไรอยู่ ฝึกจิตให้น่องไม่วิ่งตามเพื่อน แบบไม่รู้ แบบรู้เท่าไม่ถึงการณ์ ยกเว้นผ่านการฝึกทักษะมาแล้วอย่างช่ำชอง อย่างเคยลงแข่งขัน อย่างผู้รู้ ไม่อย่างนั้นคุณอาจจะได้ขึ้นไป แต่ไม่ได้ลงมาก็อาจจะเป็นได้

อย่าคิดว่ายังหนุ่มยังแน่นแล้วจะไม่เป็น เด็กก็ยังเป็นได้ หัวใจใครหัวใจมัน จำไว้อย่าโง่แล้วขยัน ถ้าไม่แน่ใจ ไม่ได้ซ้อม....ไปกันกับเราได้โดยขับรถไปไม่มีใครว่าครับ ผมยินดีต้อนรับทุกท่านโดยไม่ลังเล และไม่ตำหนิคุณที่ไปกับรถยนต์เลย เพราะผมเข้าใจไง ว่าพวกเราต้องการไปเพื่อความบันเทิงใจไม่ใช่ให้ไปทรมาน

ระยะทางที่ชันนั้นถ้าไม่ไหวอย่าฝืนสังขารเพราะอยากตามคนอื่นให้ทัน ลงจูงเดินขึ้นไป ยังน่ารักกว่าตะแบงเกียร์เบาจนรอบขาล่อเข้าไปเกือบร้อย อย่างนี้ไม่ตายก็นอนพักฟื้นหัวใจนานหลายวัน ถ้ารอบขายิ่งมากให้หายใจเข้าให้มากมาก สูดลมเข้าไปอย่างแรงและยาวไว้พี่น้อง นั่นแหละจึงช่วยคุณได้มาก ถ้ายังหายใจแบบคนขี้เหนียวหายใจ มันจะเกิดอาการทรมานจิตใจ ที่ไม่ได้เกิดจากอกหักหรือหัวใจเดาะ แต่มันจะตายเอาครับท่านครับ


ขอบคุณครับ

[เล็ก ลุ่มเจ้าพระยา]

สวัสดีครับน้าเป็ด โครงการณ์ดีๆอย่างนี้จัดบ่อยๆก็ดีนะอยากไปด้วย

[น้าเป็ด...]

ขอบพระคุณพี่เล็ก ลุ่มเจ้าพระยาครับ ตามตัวอย่างภาพนี้ของพี่เล็ก เข้าตามรูปแบบที่ผมประกาศมา ณ วันนี้เลยครับผม แหะแหะ...คือข้อ 1 ที่อาจจะมีรูปของวันที่เดินทางไปครั้งแรก หรือ เกียรติบัตรที่ผมส่งไปให้ทาง ปณ เมือ่ปีก่อน...คงจะจำกันได้นะครับ ปีที่สองลุงเหวียน ชมรมจักรยานท่องเที่ยวเชิงนิเวศ เป็นประธานโครงการ มีสมาคมการท่องเที่ยวปราจีนบุรีให้การสนับสนุน เหมือนปีที่แล้ว ส่วนปีถัดไป ผมคาดว่าจะเป็นชมรมจักรยานอื่นบ้าง เช่น สมุทรปราการเป็นต้น ตามที่เราปรึกษากันนะครับพี่เล็กครับ คือสลับไขว้กันครับ กับโครงการวันที่ 5 ธันวา มหาราช ครับผม (ปราจีนบุรี สมุทรปราการ นครปฐมครับ และ/หรือ จังหวัดอื่นอื่นตามปริมณฑล ซึ่งคงจะมีหลายภาคส่วนร่วมประสานกัน จัดเป็นประเพณีทุกปีไปครับ เพื่อเน้นเป็นการทำกิจกรรมร่วมกัน)


เรียนท่านที่สนใจไปด้วยกันหรือสนใจจะได้เสื้อแต่อาจจะไม่ได้ขึ้นไป ขอเรียนมาดังนี้

ส่วนลดครับ ลืมแจ้งตั้งแต่วันแรกขอประกาศเรียนย้อนหลังครับ

ลด 5 % ของ 300 บาทก่อนวันที่ 15 กันยายน คือ 285 บาท ราคาพร้อมส่งทั่วประเทศ
และ 5 % ของ 350 บาท หลังวันที่ 15 กันยายน ครับ คือ 332 บาทครับ รวมค่าส่งทั่วประเทศ

ให้แก่

1.ท่านที่ไปร่วมทริปนี้เมือ่ปีที่แล้ว
2.ท่านที่เคยอุดหนุนสนับสนุนเสื้อหรือกางเกงรวมญาติ ของThaincc นะครับ

หลักฐานง่ายมาก...
1.สำเนาภาพถ่ายเกียรติบัตร ที่ออกให้ท่านที่ขึ้นเขาใหญ่ หรือ
2.รายชื่อที่อุดหนุนสมทบทุนให้แก่เสื้อ+กางเกง รวมญาติ หรือถ่ายรูปท่านที่สรวมเสื้อ หรือ กางเกง รวมญาติ อยู่ตอนนี้หรือตอนไหนก็ได้
3.สั่ง10 ตัวขึ้นไปรวมสั่งพร้อมกันคราวเดียวส่งที่เดียวกันลดทันที 7 % เหลือ ราคาตัวละ 279 บาท(พร้อมค่าส่งคือขั้นต่ำ 10 ตัวคละขนาดได้)ก่อนวันที่ 15 กันยายน
หรือ ตัวละ 325 บาท(พร้อมค่าส่งคือ 10 ตัวคละขนาดได้) หลังวันที่ 15 กันยายน 2553

1 หรือ 2 ส่งมาที่กระทู้นี้หรือ ทาง PM

ในกรณีที่ท่านไปด้วยครั้งที่แล้วแต่ไม่ได้รับประกาศเกียรติบัตรนั้น ขอให้ท่านแสดงรูปถ่าย หรือ ท่านหัวหน้าประธานกลุ่ม ประธานชมรมฯท่านยืนยัน หากท่านไปคนเดียว โทรหาผมครับ...ผมถามสองสามคำแล้วยืนยันให้ครับ...

กรุณาอุดหนุนเนื่องจากเห็นคุณค่าของเสื้อ ของคุณภาพ และเพื่อต้องการสนับสนุนกิจกรรมของชุมชนคนใช้จักรยานแห่งชาติ

ขอบพระคุณครับ

[น้าเป็ด...]

สวัสดีครับน้าเป็ด

ขนาดเสื้อ วัดรอบอกครับ

XXS = 37 นิ้ว
XS = 38 นิ้ว
S = 40 นิ้ว
M = 42 นิ้ว
L = 44 นิ้ว
XL = 46 นิ้ว
XXL = 48 นิ้ว
XXXL = 50 นิ้ว


ขอบคุณครับ
SDL

ขอบคุณครับ เวลาท่านวัดรอบอกแล้วขอให้เผื่อไว้อีก ๑ นิ้วนะครับ เสร็จแล้วสมมมุติว่าเลขรอบอกออกมาระหว่าง๔๖ กับ๔๘ ก็เลือกเผื่อเป็น๔๘ เอาไว้ก่อนนะครับ

ถ้าจองเข้ามาจำนวนไม่มากนักผมอาจจะให้ได้รับเสื้อเร็วขึ้นหนึ่งเดือน คือภายในตุลาคม ส่วนเดือนพฤศจิกายน เอาไว้เป็นเดือนนำเสื้อมาเปลี่ยนไซส์ได้ แต่ท่านต้องช่วยจ่ายค่าส่งไปกลับครับ และให้อยู่ในสภาพเรียบร้อยเหมือนใหม่

นะครับ