ขอคำแนะนำจากเสือรุ่นพี่

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
ตอบกลับ
รูปประจำตัวสมาชิก
แอมป์342
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 13
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 พ.ย. 2008, 16:03
team: เดียวดาย
Bike: merida
ตำแหน่ง: ผสส.กบร.รร.กสร.ศสร.ค่ายธนะรัชต์ อ.ปราณบุรี จ.ประจวบคีรีขันธ์ 77160

ขอคำแนะนำจากเสือรุ่นพี่

โพสต์ โดย แอมป์342 »

ผมสูง 174 ขี่เสือภูเขา merida size 16" มีอาการปวดข้อศอกทั้งสองข้างสาเหตุมาจากอะไรเกี่ยวกับการปรับเบาะหรือปรับแฮนด์หรือเปล่าครับ
<แอมป์*NCO.342*>
army ittichai
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2088
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ส.ค. 2008, 22:23
Tel: 0804662415
team: ไร้สังกัด ปั่นกันแถวๆศูนย์การบินทหารบก ลพบุรีครับ
Bike: cannondale f1000 sobe team , cannondale f4000 , cannondale caad5 team saeco , cannondale six13 team saeco , cannondale system six , ginat nrs xtc team
ตำแหน่ง: กองบินปีกหมุนที่1 ศูนย์การบินทหารบก ลพบุรี
ติดต่อ:

Re: ขอคำแนะนำจากเสือรุ่นพี่

โพสต์ โดย army ittichai »

รุ่นเดียวกันครับ ผม 342 เหล่าราบครับ ไม่ทราบว่าเหล่าราบใช่ป่าว ผมอยู่ ศูนย์การบินครับ
แฮนด์อยู่ต่ำไปหรือเปล่าครับ ทำให้ก้มมากไปอาจทำให้ปวดได้นะครับ
[color=#0000BFเลขบัญชี 391-0-96569-2 ธ.กรุงเทพ สาขา สระแก้ว-ลพบุรี ชื่อบัญชี อิทธิชัย ประทัยเทพ ครับผม ขอบคุณครับ[/color]
รูปประจำตัวสมาชิก
แอมป์342
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 13
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 พ.ย. 2008, 16:03
team: เดียวดาย
Bike: merida
ตำแหน่ง: ผสส.กบร.รร.กสร.ศสร.ค่ายธนะรัชต์ อ.ปราณบุรี จ.ประจวบคีรีขันธ์ 77160

Re: ขอคำแนะนำจากเสือรุ่นพี่

โพสต์ โดย แอมป์342 »

เราอยู่เหล่าสื่อสาร ปี1 อยู่ร้อยจงอางตอนนี้ทำงานอยู่ที่ค่ายธนะรัชต์นี่แหละ
<แอมป์*NCO.342*>
xมoผีIvmS
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 33
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 08:57
team: H^er Club
Bike: H^er Bike

Re: ขอคำแนะนำจากเสือรุ่นพี่

โพสต์ โดย xมoผีIvmS »

คร่อม size ครับ ทำให้เวลาปรับจักรยาน แฮนด์จะต่ำกว่าอาน
น้ำหนักจะทิ้งตั้งแต่หัวไหล่ลงไป ผลก็คือ
- เมื่อยไหล่
- เจ็บหัวไหล่
- เจ็บข้อศอก
- เจ็บข้อมือ
- มือชา
H^er Club
champair
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 15
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ต.ค. 2008, 15:05
Tel: 0891814720

Re: ขอคำแนะนำจากเสือรุ่นพี่

โพสต์ โดย champair »

ผมสูง ประมาณ170-175มั้งไม่เคยวัด ผมใช่size 18คับ
ขาถึงพื้นนิดหน่อย แต่ไม่มีอาการมากนัก พอดีตัวเลยคับ :)
รูปประจำตัวสมาชิก
etaaek
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 192
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 มี.ค. 2009, 14:11
Tel: 08-4133-5349
team: nco.342 / signal33
Bike: ราชการสามจังหวัดชายแดนใต้
ตำแหน่ง: กระทุ่มแบน สมุทรสาคร
ติดต่อ:

Re: ขอคำแนะนำจากเสือรุ่นพี่

โพสต์ โดย etaaek »

342 เหมือนกัน อยู่สื่อสารกระทุ่มแบนครับ มีโอกาสคุยกันนะ เพิ่งขี่จริงจังได้สองอาทิตย์เอง ฝากด้วยครับ ลืม ชื่อเอก ร้อยจงอาง(หวงไข่ด้วย)
^^^@@ " รู้ว่าเหนื่อยแต่ที่ทำเนี่ย เพื่อสุขภาพ และคนที่เรารัก " @@^^^

ตรวจสอบพัสดุ EMS ลงทะเบียน

^^^@@เหนื่อยหน่อยก็ทนเอาเพื่อคนที่เรารัก@@^^^
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”