รบกวนแนะนำเทรนเนอร์

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
รูปประจำตัวสมาชิก
Yut Bangyai
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 308
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 พ.ย. 2009, 07:36
Tel: 0813459946
team: หยุดปั่นเลี้ยงลูกก่อน
Bike: Trek 8500 & Radac

รบกวนแนะนำเทรนเนอร์

โพสต์ โดย Yut Bangyai »

สนใจแบบลูกกลิ้งอยู่ครับกำลังจะซื้อ ไม่ทราบพอจะแนะนำ ยี่ห้อ รุ่น ราคา ให้หน่อยน่ะครับ..หรือมีแบบอื่นแนะนำบ้างครับ ขอบคุณมาก
BLUE ZONE 55
Seri_19
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 190
ลงทะเบียนเมื่อ: 23 ธ.ค. 2008, 21:00
Tel: ---
team: ---
Bike: ---

Re: รบกวนแนะนำเทรนเนอร์

โพสต์ โดย Seri_19 »

ถ้าสนใจเทรนเนอร์แบบ 3 ลูกกลิ้ง อยากให้ไปลองใช้เทรนเนอร์แบบนี้ก่อนซื้อ เพราะมันใช้ยากนะครับ
แต่ถ้าใช้ได้จะสนุกกว่าเทรนเนอร์แบบอื่น เพราะเหมือนขี่จักรยานจริง ได้ออกกำลังทั้งมือและเท้า
รูปประจำตัวสมาชิก
Yut Bangyai
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 308
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 พ.ย. 2009, 07:36
Tel: 0813459946
team: หยุดปั่นเลี้ยงลูกก่อน
Bike: Trek 8500 & Radac

Re: รบกวนแนะนำเทรนเนอร์

โพสต์ โดย Yut Bangyai »

Seri_19 เขียน:ถ้าสนใจเทรนเนอร์แบบ 3 ลูกกลิ้ง อยากให้ไปลองใช้เทรนเนอร์แบบนี้ก่อนซื้อ เพราะมันใช้ยากนะครับ
แต่ถ้าใช้ได้จะสนุกกว่าเทรนเนอร์แบบอื่น เพราะเหมือนขี่จักรยานจริง ได้ออกกำลังทั้งมือและเท้า
อ้าว.....ใช้ยากหรือครับ.ไม่ทราบเลย เห็นเค้าว่ามันส์ได้ความรู้สึกดี เพราะทุกวันนี้ฝนตกแถวบ้านทุกวันเลย จักรยานก็มีคันเดียวครับ เห็นว่าถ้าเป็นแบบลูกกลิ้งจะได้ไม่ต้องยกขึ้น ยกลง เปลี่ยนดุมหรือล้อ น่ะครับ..แล้วงี้ทำไงดีล่ะครับ ควรใช้แบบไหนดีครับ ล้อขอผมเป็นดิส ครับ...
BLUE ZONE 55
KOJACK
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 76
ลงทะเบียนเมื่อ: 23 ก.ค. 2010, 17:06
Tel: 0835888966
team: format โมเต็ม
Bike: bike โทรม โทรม

Re: รบกวนแนะนำเทรนเนอร์

โพสต์ โดย KOJACK »

ขอแนะนำครับแบบจิกดุมครับ มียี่ห้อ minoura gyro-v130 remote ราคา7500ปรับความหนืดใด้ครับและรุ่น b60r ราคา5000 บาท :o
รูปประจำตัวสมาชิก
DraftBeer
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4472
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ต.ค. 2008, 17:08
Tel: 0814461178
team: รั้งท้ายทีมลื่นไหล
Bike: Dale-Red, Venge-Red, Titanos-XX1, Tendem, CRF250X, MSX
ตำแหน่ง: 15 ซ.ผาสุก2 ถ.กาญจนวนิช อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา 90110
ติดต่อ:

Re: รบกวนแนะนำเทรนเนอร์

โพสต์ โดย DraftBeer »

แบบ 3 ลูกกลิ้ง ใช้เวลาประมาณ 5 นาทีก็ปั่นได้แล้วครับ
แต่ขณะปั่นต้องมีสมาธิ ห้ามวอกแวก :lol: :lol:
>>ห า ด ใ ห ญ่ ลื่ น ไ ห ล ► ► ► ► ที ม เ ร า ไ ม่ ไ ด้ มี แ ค่ จั ก ร ย า น !

ถึงพวกเราจะไม่นำหน้าสุด แต่ก็ไม่เคยหลุดจากขบวน............รั้งท้าย team
รูปประจำตัวสมาชิก
Toon1986
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 35
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 มิ.ย. 2010, 17:07
Tel: 086-3743989
team: ทีมชลบุรี ราชนาวี
Bike: ขายกินไปหมดแล้วครับ
ติดต่อ:

Re: รบกวนแนะนำเทรนเนอร์

โพสต์ โดย Toon1986 »

ส่วนตัวผมเองนะครับ เคยใช้มาทั้งสองแบบมีดีกันคนละแบบ
แบบสามลูก รูปแบบจะยาวๆเท่าๆกับตัวรถพับเก็บได้แบบสามทอน มีสายพานเป็นตัวหมุนล้อหน้าและล้อหลัง เวลาที่ใช้ก็หาจุดที่จะขี่นิดนึ่งครับเช่นข้างเสาหรือกำแพง
เพื่อจับวิ่งขึ้นและลง หรือถ้ามีคนอยู่ที่บ้านด้วยก็เรียกมายืนข้างแล้วจับไหล่ขึ้นเทรนเนอร์หน่อย เวลาปั่นนั้นจะต้องควบคุมให้รถนิ่งๆมีสมาธิพอสมควรขี่ไปดูหนังไปก็ได้ครับ
หรือจะดูDVDแข่งจักรยานด้วยจะได้อารมณ์ร่วมมากขึ้นครับ(เคยทำครับ) ได้อะไรบ้างกับเทรนเนอร์3ลูก ได้รอบขา ได้ความทนทาน ได้ความนิ่งเวลาขี่ในกลุ่มถ้าเราขี่นิ่งคันน่าก็บัง
ลมเราไม่มาก ช่วยเรื่องของแรงลมที่ต้านทาน จัดท่าทางในการขี่ ท่าสวย+ขี่นิ่งๆ +รอบขาจัดๆดีๆ ติดกลุ่มสบาย40ก็40ครับ และสุดท้ายได้เหงื่อครับมากด้วยครับ
ผมเองซ้อมแบบ3ลูก 30นาทีแล้วออกไปต่อด้วยจี้มอไซค์อีกให้เพื่อนขี่ให้ลากความเร็ว40+ รับรองครับแรงแน่นอนครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
Kob@Truth
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 9467
ลงทะเบียนเมื่อ: 31 พ.ค. 2009, 17:27
Tel: 081-807-0983
team: Invert to newborn...!!!
Bike: TFS300,Alpha Black 2.5

Re: รบกวนแนะนำเทรนเนอร์

โพสต์ โดย Kob@Truth »

DraftBeer เขียน:แบบ 3 ลูกกลิ้ง ใช้เวลาประมาณ 5 นาทีก็ปั่นได้แล้วครับ
แต่ขณะปั่นต้องมีสมาธิ ห้ามวอกแวก :lol: :lol:

+ 1 เสียง
ใช่เลย ไม่เกิน 5 นาที แต่คุณต้องมีสมาธิกับมันในตอนฝึกครั้งแรกครับ
หากำแพงหรือผนัง เอาไว้ใช้สำหรับพิงไหล่ พอเริ่มปั่นหัดทรงตัว ต่อไป
พอทรงตัวได้ ก็สบายแล้วครับ อย่าไปมองล้อหลัง ควบคุมรถโดยใช้ล้อหน้าเป็นหลักเท่านั้น
(จะหลุด-ไม่หลุดจากลูกกลิ้งก็ล้อหน้านี่แหละ....อิๆ)

แล้วต่อไปก็จะสบายๆ ครับผม
ใช้มา 2 อย่าง 3 ลูกกลิ้งมันดีครับ ได้คนละแบบอย่างเขาว่าไว้
"เป็นคนที่ดีไม่พอ......ต้องบ้าด้วย...อิๆ"

หมอบบางแสน Click This Below!
http://www.BSRB.com
ก็อยากจะปั่นมันๆ อย่างคนรอบจัดเขาบ้างงัย :)
http://www.100รอบ.net
รูปประจำตัวสมาชิก
แอปเปิ้ล
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 228
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ก.ค. 2010, 13:21
Tel: 0865516250
team: ไร้สังกัด
Bike: BERGAMONT PLATOON 2000 เหลืองเขียว
ตำแหน่ง: 276 ถ.บันไดอิฐ อ.เมือง จ.เพชรบุรี 76000

Re: รบกวนแนะนำเทรนเนอร์

โพสต์ โดย แอปเปิ้ล »

ใช้ลูกกลิ้ง 3 ลุกดีกว่าครับแต่ต้องระวังหน่อย
ถ้าใช้แบบจับดุมในระยะยาวอาจจะทำให้เฟรมล้า เกินอาการร้าวได้นะครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
ronghui
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 871
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ก.ค. 2010, 15:27
Tel: 024245xxx
team: uncompany

Re: รบกวนแนะนำเทรนเนอร์

โพสต์ โดย ronghui »

http://www.youtube.com/watch#!v=aYrqVbs ... re=related

ลองตามไปดูประสบการณ์ในการใช้เทรนเนอร์แบบสามลูกกลิ้ง ของต่างประเทศเค้านะครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
Yut Bangyai
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 308
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 พ.ย. 2009, 07:36
Tel: 0813459946
team: หยุดปั่นเลี้ยงลูกก่อน
Bike: Trek 8500 & Radac

Re: รบกวนแนะนำเทรนเนอร์

โพสต์ โดย Yut Bangyai »

ขอบคุณมากครับสำหรับทุกคำแนะนำครับ...อย่างงี้มันต้องลองซะหน่อย..
BLUE ZONE 55
UTP-MAN
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 40
ลงทะเบียนเมื่อ: 31 ก.ค. 2010, 15:33
team: ชมรมจักรยานการบินไทย
Bike: GIANT XTC

Re: รบกวนแนะนำเทรนเนอร์

โพสต์ โดย UTP-MAN »

สามลูกกลิ้งอีก1เสียง ได้ฟิลลิ่งในการขี่แถมกล้ามเนื้อแทบทุกส่วนของร่างกาย
ราคาพันปลาย ๆ จะได้ลูกกลิ้ง PVC กับคานบาง ๆ คนขี่น้ำหนักเยอะ ๆ ขี ๆ ไปเดี่ยวก็แอ่น
สามพันปลายถึงสี่พันขึ้นจะได้ลูกกลิ้งอลู คานสแตนเลสหนา ทนหายห่วง ผมใช้แบบนี้อยู่
ลงทุนครั้งเดียวใช้ยาว ลองเลือกดูครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
HUMYAI
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 392
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ต.ค. 2008, 20:41
Tel: 081-0000000
team: HUM_YA_I
Bike: รถถีบ
ตำแหน่ง: ประเทศไทย

Re: รบกวนแนะนำเทรนเนอร์

โพสต์ โดย HUMYAI »

สนุกดีครับ อย่าไปกลัวครับ มันไม่น่ากลัวและยาก อย่างที่คิดครับ คนอื่นทำได้เราก็ต้องทำได้ครับ...
สิ่งที่น่ากลัวคือ ยางไม่ควรมีดอกยางหนา เพราะเสียงมันดังทำให้เพื่อนบ้านรำคาญ
ใช้ยางสัก 1.50 ที่ไม่มีดอก หรือ1.25 ก็จะดี ที่แนะนำ น่าจะMAXXIS ดีโทเนเทอร์ ราคา550 ก็ แจ๋วครับ เงี้ยบดี
แต่ถ้าเน้นที่ไม่มีดอก นี่ก็ดีมากเงี้ยบกริ๊บ.....
นั่งกินเหล้ากินเบียร์ยังน่ากลัวกว่าเยอะ....
รูปประจำตัวสมาชิก
kerksu750
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2630
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ก.ค. 2010, 17:56
Tel: 0865112613
team: Free ride
Bike: Trek 3900_08

Re: รบกวนแนะนำเทรนเนอร์

โพสต์ โดย kerksu750 »

UTP-MAN เขียน:สามลูกกลิ้งอีก1เสียง ได้ฟิลลิ่งในการขี่แถมกล้ามเนื้อแทบทุกส่วนของร่างกาย
ราคาพันปลาย ๆ จะได้ลูกกลิ้ง PVC กับคานบาง ๆ คนขี่น้ำหนักเยอะ ๆ ขี ๆ ไปเดี่ยวก็แอ่น
สามพันปลายถึงสี่พันขึ้นจะได้ลูกกลิ้งอลู คานสแตนเลสหนา ทนหายห่วง ผมใช้แบบนี้อยู่
ลงทุนครั้งเดียวใช้ยาว ลองเลือกดูครับ
ราคานี้มีแหล่งซื้อมั๊ยครับ กำลังตามหาอยู่เหมือนกัน รบกวนชี้เป้าให้ผมหน่อย
ขอบคุณครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
Kob@Truth
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 9467
ลงทะเบียนเมื่อ: 31 พ.ค. 2009, 17:27
Tel: 081-807-0983
team: Invert to newborn...!!!
Bike: TFS300,Alpha Black 2.5

Re: รบกวนแนะนำเทรนเนอร์

โพสต์ โดย Kob@Truth »

kerksu750 เขียน:
UTP-MAN เขียน:สามลูกกลิ้งอีก1เสียง ได้ฟิลลิ่งในการขี่แถมกล้ามเนื้อแทบทุกส่วนของร่างกาย
ราคาพันปลาย ๆ จะได้ลูกกลิ้ง PVC กับคานบาง ๆ คนขี่น้ำหนักเยอะ ๆ ขี ๆ ไปเดี่ยวก็แอ่น
สามพันปลายถึงสี่พันขึ้นจะได้ลูกกลิ้งอลู คานสแตนเลสหนา ทนหายห่วง ผมใช้แบบนี้อยู่
ลงทุนครั้งเดียวใช้ยาว ลองเลือกดูครับ
ราคานี้มีแหล่งซื้อมั๊ยครับ กำลังตามหาอยู่เหมือนกัน รบกวนชี้เป้าให้ผมหน่อย
ขอบคุณครับ
ไม่รู้แบบนี้ใช้ได้หรือป่าวนะครับ
ผมเห็นมีกระทู้นึง ขายราว 3000 กว่าๆ แต่เป็น Sus304

แต่เจอแต่แบบนี้ครับ

http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 78&start=0
"เป็นคนที่ดีไม่พอ......ต้องบ้าด้วย...อิๆ"

หมอบบางแสน Click This Below!
http://www.BSRB.com
ก็อยากจะปั่นมันๆ อย่างคนรอบจัดเขาบ้างงัย :)
http://www.100รอบ.net
รูปประจำตัวสมาชิก
kerksu750
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2630
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ก.ค. 2010, 17:56
Tel: 0865112613
team: Free ride
Bike: Trek 3900_08

Re: รบกวนแนะนำเทรนเนอร์

โพสต์ โดย kerksu750 »

Kob@Truth เขียน:
kerksu750 เขียน:
UTP-MAN เขียน:สามลูกกลิ้งอีก1เสียง ได้ฟิลลิ่งในการขี่แถมกล้ามเนื้อแทบทุกส่วนของร่างกาย
ราคาพันปลาย ๆ จะได้ลูกกลิ้ง PVC กับคานบาง ๆ คนขี่น้ำหนักเยอะ ๆ ขี ๆ ไปเดี่ยวก็แอ่น
สามพันปลายถึงสี่พันขึ้นจะได้ลูกกลิ้งอลู คานสแตนเลสหนา ทนหายห่วง ผมใช้แบบนี้อยู่
ลงทุนครั้งเดียวใช้ยาว ลองเลือกดูครับ
ราคานี้มีแหล่งซื้อมั๊ยครับ กำลังตามหาอยู่เหมือนกัน รบกวนชี้เป้าให้ผมหน่อย
ขอบคุณครับ
ไม่รู้แบบนี้ใช้ได้หรือป่าวนะครับ
ผมเห็นมีกระทู้นึง ขายราว 3000 กว่าๆ แต่เป็น Sus304

แต่เจอแต่แบบนี้ครับ

http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 78&start=0
ขอบคุณ คุณkob@truth ครับ
sms ไปแจ้งไว้แล้วแต่ผมใจร้อนเอง :mrgreen: อยากปั่นไวๆนะครับช่วงนี้ฝนตกทุกเช้าเลยไม่ค่อยได้ซ้อม
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”