ปั่นแล้วปวดค่อ
-
tum.audio
- สมาชิก
- โพสต์: 24
- ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ก.ย. 2009, 15:59
- team: จักรยานรังสิต
- Bike: merida
ปั่นแล้วปวดค่อ
เวลาปั่นจักรยานประมาณ30นาทีขึ้นไปจะรู้สึกปวดบริเวณช่วงต้นค่อครับ จะแก้ยังไงดีครับ
- ชิน
- ขาประจำ
- โพสต์: 4152
- ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 09:27
- Tel: 083-248-5558
- team: Nich-100Plus
- Bike: Nich
- ตำแหน่ง: อ่อนนุช
- ติดต่อ:
Re: ปั่นแล้วปวดค่อ
รถอาจจะยาวเกินตัวไปครับ หงายเสตมขึ้น หรือเปลี่ยนเสตมให้สั้นลงครับ
www.nichcycling.com
- tntm
- ขาประจำ
- โพสต์: 2183
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 13:43
- Tel: 0808389242
- team: วัดดงน้อย
- Bike: no bike
Re: ปั่นแล้วปวดค่อ
ชัดเตอร์กดติดวิญญาณหรือปล่าวครับ
(ถ้าไม่ได้ดูหนังเรื่องนี้จะงงนะจ๊ะ ):D
จักรยาน..ขอแค่มีเวลา..อยู่กับมันนานๆก็เก่งเเล้ว
- moteMTB
- ขาประจำ
- โพสต์: 790
- ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ส.ค. 2008, 17:15
Re: ปั่นแล้วปวดค่อ
ผมเคยเป็นครับสาเหตุที่เป็นคือแว่นกันแดดแบบถูกๆบีบขมับมากเกินไปคงจะเกี่ยวเนื่องกับเส้นประสาทอะไรรึเปล่าไม่รู้
พอเปลี่ยนแว่นก็หายเลย
พอเปลี่ยนแว่นก็หายเลย
-
yod_80
- ขาประจำ
- โพสต์: 2264
- ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ส.ค. 2009, 22:18
- ตำแหน่ง: 399/1 ม.2 ต.ควนกาหลง อ.ควนกาหลง จ.สตูล 91130
- ติดต่อ:
Re: ปั่นแล้วปวดค่อ
ตามนั้นเลยครับ เคยเป็นเหมือนกัน เลื่อนเบาะไปข้างหน้าก็ช่วยได้ครับชิน เขียน:รถอาจจะยาวเกินตัวไปครับ หงายเสตมขึ้น หรือเปลี่ยนเสตมให้สั้นลงครับ
ชีวิต... ก็แค่นี้เอง
- Ae-vantage
- ขาประจำ
- โพสต์: 415
- ลงทะเบียนเมื่อ: 19 มี.ค. 2010, 07:53
- team: ไม่มีกลุ่มเพราะขี่กันน้อยเหลือเกิน
- Bike: Specialized S-WORK Tarmac SL3, GT Zarkan Pro, Merida TFS 500D, Java mini touring
Re: ปั่นแล้วปวดค่อ
ปรับแฮนด์ต่ำเกินไปเหรอเปล่าครับ
เสือหมอบ - เหนื่อย
เสือภูเขา - เหนื่อย
Touring - เหนื่อย
เหนื่อยหมดเลย
เสือภูเขา - เหนื่อย
Touring - เหนื่อย
เหนื่อยหมดเลย
- rak monthon2
- ขาประจำ
- โพสต์: 13924
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 เม.ย. 2009, 14:31
- Tel: โทร โทรโทร ไม่ติดอย่าโทร
- team: กินลมชมวิว
- Bike: รถถีบมือสอง
- ตำแหน่ง: ใต้ฟ้าเดียวกัน
Re: ปั่นแล้วปวดค่อ
+1Ae-vantage เขียน:ปรับแฮนด์ต่ำเกินไปเหรอเปล่าครับ
ผมเองก็เคยเป็นครับ แก้โดยปรับระดับสเต็มให้สูงขึ้นมาอีกนิด....
ความพอดีอยู่ตรงไหน : หากเรารู้จักคำว่าพอ มันก็จะเป็นสิ่งที่ดี
************************************************************
มีคนกล่าวไว้ว่า หากท่าน วิ่งได้ไม่เร็วเท่ากับกระต่าย ก็ขอให้ท่าน จงขยันเดินให้ได้อย่างเต่า
************************************************************
มีคนกล่าวไว้ว่า หากท่าน วิ่งได้ไม่เร็วเท่ากับกระต่าย ก็ขอให้ท่าน จงขยันเดินให้ได้อย่างเต่า
- Nat670
- สมาชิก
- โพสต์: 25
- ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ส.ค. 2008, 14:21
- team: AK bike
- Bike: Trek
- ตำแหน่ง: Bang Pa in
Re: ปั่นแล้วปวดค่อ
แก้ไขแล้วเป็นยังไง รบกวนมาบอกด้วยนะครับ.....อิอิ
เพราะผมปรับระดับแฮนด์ลงหนึ่งข้อ ดีขึ้นแต่ตอนนี้มือชาแทนครับ
เพราะผมปรับระดับแฮนด์ลงหนึ่งข้อ ดีขึ้นแต่ตอนนี้มือชาแทนครับ
ความดีเหมือนกางเกงใน
ควรมีไว้แต่ไม่ต้องเอามาโชว์
ควรมีไว้แต่ไม่ต้องเอามาโชว์
- แอปเปิ้ล
- ขาประจำ
- โพสต์: 228
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ก.ค. 2010, 13:21
- Tel: 0865516250
- team: ไร้สังกัด
- Bike: BERGAMONT PLATOON 2000 เหลืองเขียว
- ตำแหน่ง: 276 ถ.บันไดอิฐ อ.เมือง จ.เพชรบุรี 76000
Re: ปั่นแล้วปวดค่อ
ความสูงแฮนด์กับอานเท่ากัน แล้วระยะเอื้อมต้องไม่มากจนเกินไป ให้พอขึ้นปั่นแล้วตัวเอียง
45 องศา ครับ
45 องศา ครับ