ThaiMTB.com

...คือว่าเวลาฟิตๆ...เวลานั้งลงแล้วลุกขึ้น หน้ามืดทุกทีเลยครับ ...ชีพจรผมเวลานั้งเฉยๆ 60 นิดๆ ครับ ..เพื่อนๆเป็นไม๊ ทำไงดีครับ

สั้นจัง เวลาฟิตๆนี่มันเป็นยังไงครับ
ส่วนไอ้ที่นั่งลุกเร็วๆแล้วหน้ามืดนี่ผมว่าคนเป็นกันเยอะ เขาว่าความดันต่ำบ้างอะไรบ้าง วิธีแก้ก็อย่าลุกเร็วนักก็น่าจะช่วยได้

เวลาฟิตๆไม่น่าจะหน้ามืด เออ..ถ้าว่าไม่ฟิตแล้วหน้ามืดก็ไปอย่าง ...แปลกนะเรา....

หากมีโรคประจำตัว เบาหวาน ความดัน โรคหัวใจประมาณนี้ก็เกิดขึ้นได้ ถ้าเป็นคนปกติร่างกายแข็งแรงยิ่งตอนฟิตๆ สำหรับคนธรรมดาหากไม่เหนื่อยจัดจริงๆก็ไม่น่าเกิดขึ้น ชีพจร 60 หากเป็นคนธรรมดาถือว่าไปทางต่ำ(ต่ำไปหน้าจะมืด สูงไปจะปวดศรีษะวิงเวียน) ถ้าเป็นนักกีฬาก็ถือว่าปกติ หากไม่หายควรปรึกษาแพทย์

...ขี่มาก พักน้อยหรือเปล่า อาการคล้ายๆกัน ไปคุยกับหมอโดนใบ เหลือง เลย ...

...ไอ้ตอนที่ ซ้อมบ้างไม่ซ้อมบ้าง ดันไม่เป็นอะไร....แต่ตอนที่มีรายการแข่งมา ซ้อมหนัก จนรู้สึกว่าตัวเองฟิตแล้ว ....ดันมาหน้ามืด(เวลาลุกขึ้น)...
หรือ จะเป็นเหมือนคุณ เเมมมอธ ว่า

sunny เขียน:สั้นจัง เวลาฟิตๆนี่มันเป็นยังไงครับ
ส่วนไอ้ที่นั่งลุกเร็วๆแล้วหน้ามืดนี่ผมว่าคนเป็นกันเยอะ เขาว่าความดันต่ำบ้างอะไรบ้าง วิธีแก้ก็อย่าลุกเร็วนักก็น่าจะช่วยได้

ก็ประมาณว่า....ปั่น ความเร็ว30 ไกลๆ ไม่เหนื่อยเท่าไหร่...ถ้าอยากเหนื่อย ก็ต้อง ขึ้น 35++ ครับ หัวใจถึงจะเต้น ตุ๊บตับๆ ...