ThaiMTB.com

พอดีเห็นพี่คนนึงเขาใส่ชุดแปลกๆ เหมือนชุดดำน้ำซ้อนอยู่ใต้เสื้อกับกางเกงจักรยาน ตอนแรกถามเขาว่าปลอกแขน+ปลอกขา หรือเปล่า? เขาบอกว่าเป็นชุด compression training ใส่แล้วช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้กล้ามเนื้อ ลดการเกิดตะคริว

งง ละสิครับทีนี้ ผมลองเข้าปดูใกล้ๆ ก็เห็นเนื้อเป็นเนื้อผ้ายืด เหมือนกับกางเกงจักรยานของเรานี่แหล่ะ จริงๆ ผมว่ามันก็น่าจะเหมือนกับใส่กางเกงจักรยานขายาว แล้วสวมปลอกแขน ก็น่าจะเหมือนกันนี่เน๊อะ

ตอนนี้ก็ยังไม่หายสงกะสัยอยู่ดีแหล่ะครับว่า ไอ้ชุด compression training นี้มัน มีความแตกต่างกับชุดจักรยานยังงัย แล้วมันช่วยอะไรได้บ้าง? หาซื้อที่ไหน? เพราะเข้าไปดูในร้านจักรยานหลายร้านแล้ว ไม่ยักกะมี?

พอดี เข้าไป search ใน Google ได้ภาพตามข้างล่าง มาประมาณนี้อะครับ

ใครพอมีข้อมูลเพิ่มเติม รบกวนด้วยครับ กำลังสนใจพอดี

ปรกติใส่เสื้อเบอร์ไหน ก็ลดอีก 2 เบอร์ น่าจะได้คล้ายๆแบบนี้นะครับ

ยกเว้นพุง

bongza เขียน:ปรกติใส่เสื้อเบอร์ไหน ก็ลดอีก 2 เบอร์ น่าจะได้คล้ายๆแบบนี้นะครับ

ยกเว้นพุง

อย่างฮาเห็นภาพเลย

เข้าใจว่า เค้าออกแแบบให้รัดปลายแขน ขา มากกว่าที่อื่น เพื่อให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงกล้ามเนื้อที่ไกลหัวใจได้ดีขึ้น ส่งผลให้กล้ามเนื้อรักษาตัวเร็วขึ้นหลังการใช้งานหนัก (และอาจเพิ่มประสิทธิภาพ) Lance ก็ใช้ถุงเท้า compression หลังแข่งในแต่ละวันคะ

เอ๊ยยย
มันใว้ใส่หลังแข่ง หลังซ้อม มิใช่หรือครับ ไม่ได้ใส่ตอนปั่น

วันที่เค้าใส่มาปั่นกับเรา อาจเป็นแค่วันสบายๆ หลังซ้อมของเค้าก็ได้ครับ

ขอบคุณ ทุกๆ คำตอบครับ

สรุปคือ มันใช้ใส่หลังแข่ง หรือซ้อมหนักๆ เพื่อเสริมการไหลเวียนของเลือดเข้าสู่หัวใจได้มากขึ้น และช่วยการฟื้นตัวของกล้ามเสื้อสินะครับ

อย่างนี้แสดงว่าอาจช่วยลดความเครียดของกล้ามเนื้อ ที่เกิดขึ้นภายหลังจากการปั่นได้สินะครับ โดยเฉพาะบริเวณต้นขา กับน่อง แล้วเรื่องของ over training ช่วยได้หรือเปล่าเน้อ ถ้ามันทำได้ สงสัยต้องเก็บเงินหาซื้อสักชุดซะล่ะ (แต่ยังไม่รู้ว่าจะซื้อที่ไหน)

ในกรุงเทพเคยเห็น 2xu ขายอยุ่ในร้านcannondaleนะคะ
แต่ลองดู www.compressyourself.com เค้าว่า free shipping worldwide คะ

เท่าที่ทราบ(ไม่มาก อยากได้แต่ยังหาซื้อถูกใจไม่ได้ ตัวเล็ก หาไซส์และราคาโดนๆยังไม่เจอครับ) ไอเดียมันคือ ทำให้กล้ามเนื้ออยู่ตัว และ ลดการคั่งของเลือดที่เต็มไปด้วยของเสียในกล้ามเนื้อขา ซึ่งอยู่ต่ำ โอกาสที่เลือดจะตกลงไปกองมีสูง

ถ้าก่อนๆนี้ ก็มีคำแนะนำง่ายๆแบบเบสิคก็คือ นอนแล้วยกขาสูงกว่าตัว ก็ช่วยได้ แต่คงไม่ดีเท่าสูทนี้ครับ แถมระวังยกเท้าชี้ไปทางใหน คนหันมาจะเคืองได้ คำแนะนำมีถึงขั้นใส่นอนคืนนั้นเลยก็มีครับ แต่ท่าทางจะอึดอัดรัดติ้วน่าดู

ที่ใหนมีให้เลือกหานอกจากที่แนะนำมาแล้วอีกย้างครับเนี่ย??

ถ้ารัดเฉพาะขา แนะนำถุงน่องแบบซัพพอร์ท คุณผู้หญิงนิยมใส่ป้องกันเส้นเลือดขอด น่าจะใช้การได้ใกล้เคียงกัน ในราคาถูกกว่าหลายเท่าตัวครับ

อ่อ..... เกรงว่าถ้าเอาถุงน่องแฟนมาใส่นี่สงสัย ถ้าบ้านไม่แตก แฟนคงทิ้ง หาว่าเป็นเกย์ แหงๆ

ทำมัยยี่ห้อ skin นี่มันแพงเทพๆ เลย เห็นเอาทีม Columbia มาเป็น Presenter ด้วย http://www.skinsusa.com/

กางเกงตัวละ $260 อูย...แปดพันกว่า เลยแหน่ะ แม่เจ้า ซื้อมาจะกล้าใส่มะเนี่ย