ThaiMTB.com

วันนั้นผมไปปั่นใต้ทางด่วน สวนสมเด็จ แล้วผมก็นึกอะไรขึ้นมาไม่รู้ มองก้มดูถนนอย่างเดียว แล้วก็นึกขึ้นมาได้ว่ามันมีสมาธิดี

วิธีก็คือว่า เวลาปั่นมองก้มไปที่พื้น น่าจะก้มและสายตามองที่หน้ารถประมาณ 45 องศา แล้วเวลามองนั้น จะเห็นพื้นที่ชัดๆช่วงบนๆ แล้วจะเห็นพื้นที่เลื่อนๆไปและไม่ชัดบริเวณล่างๆของสายตา ภาพจะเลื่อนๆเหมือนกับเวลามองไปทางซ้ายมือหรือขวามือตอนนั่งรถยนต์

แล้ว เวลาจับความรู้สึกได้แล้ว ที่สายตาเท่าเดิมตามข้างบน พยามยามโฟกัสให้เห้นพื้นชัดๆบริเวณที่จ่องอยู่ ภาพที่เห็นจะคล้ายๆ น้ำตกไหลๆ ลงมา เวลาปั่นไปตามทางเรื่อยๆ สายตาที่จ่องอยู่ที่มองเห็นชัดแล้วไล่ลงมาเป็นภาพอย่างที่บอกข้างบน ความชัดที่ช่องจะเปลี่ยนตำแหน่งเดินหน้าไปเรื่อยๆ เพราะว่ารถวิ่งไปเรื่อยๆ

เวลาทำได้แล้วสมาธิจะอยู่กับที่เราจ่อง ทำให้รู้สึกว่า เวลานั้นมันผ่านไปแปบเดียว ความรู้สึกแปลกดีคับ ถ้าปั่นไปไกลๆอย่างงี้อะคับ อาจจะแก้เซ็งได้ อย่าลืมว่าที่เห็นคือน้ำตกนะคับ ลองดูคับผม ผมก็อธิบายไม่ค่อยเก่งคับ

วันนี้ก็เป็นเหมือนกันครับ แต่แอบต้องเงย กลัวไปเสยกับอะไรซักอย่าง แต่ยืนยันครับสมาธิมารอบขาสวย แต่ผมจะยกเอาความรู้สึกนั้นพยายามให้มันอยู่ตอนเงยด้วย เพลินมาก

พอเงอหน้าขึ้นมา.....คนวิ่งสวนทางมาหลบแทบไม่ทันยื่งโค้งสุดท้ายใกล้สนามบอลอยากจะเข้าโค้งแรงๆเจอคนวิ่งสวนออกมาหลบแทบไม่ทัน........หลายครั้งบนทางยาวๆคิดแล้วมองแล้วว่าไม่มีอะไรก็ยังมีอะไรอยู่ดีเผลอไม่ได้...... ปั่นจักรยานเสือหมอบช่วงก้มหน้าปั่นจะเป็นช่วงที่มีความสุขที่สุดได้พักต้นคอและได้หายใจยาวๆ

ผมก็มอง(บ้าง)ตรงใกล้จุดที่คุณเสือแพนด้าว่าเหมือนกันครับความรู้ซึกประมาณว่าเพลินๆดีแต่ก็มีสมาธิ ตาดูถนน ใจอยู่ที่การหายใจเข้าออกบวกกับการกดขาลงบนบันใดความคิดอีกส่วนก็อยู่กับสิ่งแวดล้อมลอบตัวโดยไม่ได้ไปโฟกัสอะไรมันมาก แต่ส่วนที่เลยไปด่านหน้าของจุดที่ผมมองถนนนั้นจะเป็นภาพเบลอๆ(แต่ก็มองเห็นและรับรู้ได้ว่าข้างหน้าคืออะไร)ซึ่งส่วนนี้สำคัญมากเพราะว่ามันเป็นทิศทางที่ไปนั่นหมายถึงความปลอดภัย(ของตัวผมและสิ่งนั้น)และจุดหมายที่จะไปของผมครับ

มองแล้วตาลาย มองสาวๆข้างทางก็ช่วยได้ครับ

ระวังข้างหน้าด้วยครับ อย่าประมาท

ขี่จักรยาน มันน่าเบื่อขนาดนั้นเลยยหรือครับ

ผมก็หดเวลาปั่นครับ

ก้อย เขียน:ผมก็หดเวลาปั่นครับ

ก้อย เขียน:ผมก็หดเวลาปั่นครับ

ก้อย เขียน:ผมก็หดเวลาปั่นครับ

รายการนี้เหมาะสำหรับเด็กที่มีอายุตั้งแต่ 13 ปีขึ้นไป

ก้มหน้าแว๊บเดียวก็เสียวได้มักมีเรื่องไม่คาดคิดอยู่เรื่อยเลย โดยเฉพาะรถตัดหน้าเนี่ย
ปล..ผมไม่หด...แต่หาไม่เจอ...มันชา.......

san0118 เขียน: ระวังข้างหน้าด้วยครับ อย่าประมาท

+1 ครับ

กระทู้นี้ท่านชายหดกันถ้วนหน้า

ของผมไม่ หด แต่ยาวขึ้น