ThaiMTB.com

คือ ผม ใช้ เสือภูเขา 18 นิ้วเล่นอยู่ครับ [merida matts 40]
เมื่อเดือนที่แล้ว ผม ฝึก ทำ Trackstand ได้แล้ว ก็เลยลองมาฝึก
Bunny hop แต่ผมทำได้แค่ ยกล้อหน้าขึ้นอย่างเดียวครับ แล้ว เอาล้อหลังตะกาย
สีงกีดขวางไป บางทีก็ทำกับทางถนนธรรดาแถวๆ บ้าน

ผมลอง เข้าไปหลาย ๆ เว็บ ดูวิธีกการที่เขาสอน หลายแบบ แต่ ทำอย่างไร
ผมก็ยกล้อหน้าได้อย่างเดียวครับ[ล้อหลังไม่ขึ้น]

พี่ ๆ ช่วยแนะนำหน่อยครับ

ลองศึกษาจากนี่
http://www.youtube.com/watch?v=RAem3L7Rlpk
หรือจากนี่
http://www.youtube.com/watch?v=AfJgJuuO ... re=related
ลองดูนะครับ พยายามนิดนึง โชคดีครับ

Bunny Hop คือเทคนิคที่นักปั่น MTB ควรจะต้องรู้เป็นอย่างยิ่ง เพื่อที่จะสามารถกระโดดข้ามสิ่งกีดขวาง เช่น หิน,ทางน้ำ,ต้นไม้


1. เริ่มฝึกได้ดังนี้ (ใช้บันไดธรรมดา) ขี่ช้าๆ และบีบเบรกทั้งคู่จนหยุดสนิทโดยบันไดขนานกับพื้น ย่อตัวและเข่า จากนั้นพยายามยกล้อหน้าสัก 2-3 นิ้ว ทำเรื่อยๆ จนคล่อง


2.ต่อไปก็ฝึกโดยการขี่ช้าๆ เบรกจนหยุดสนิท บันไดขนาน เข่างอ เมื่อบีบเบรกก็เคลื่อนตัวและน้ำหนักไปข้างหน้า (โดยการโยกตัวขึ้น) พร้อมกับยกล้อหลัง (ตอนนี้ยังบีบเบรกตลอด)


3.ฝึกยกล้อหลังอยู่กับที่โดยหมุนข้อมือไปข้างหน้าในขณะที่ล้อหลังยกตัว นี่คือจุดสำคัญในการทำ Bunny Hops คือข้อมือหมุนไปข้างหน้าเป็นวงไปรอบแฮนด์เมื่อล้อหลังยกตัวขึ้น


4.จากนั้นก็รวมทักษะทั้งสองเข้าด้วยกันในการกระโดดจักรยาน (Bunny Hop) ขับช้าๆ บีบเบรก ยืนขึ้น ย่อตัว งอเข่า บันไดขนานกับพื้น ขาถนัดอยู่หน้า ถ่ายน้ำหนักไปข้างหน้าและยกตัวขึ้นพร้อมกับหมุนข้อมือไปข้างหน้า

การกระโดดโดยที่รถเคลื่อนที่อยู่ต้องใช้แรงมาก ลองทำโดยไม่ใช้เบรก ขับช้าๆ แล้วกระโดด ระยะเริ่มแรกอาจจะยกล้อหน้าสูงกว่าล้อหลังจนกว่าข้อมือจะแข็ง

Ryan Leech ช่วยท่านได้ครับ
[youtube]<object width="480" height="385"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/mpYpT5Esl9w&hl ... ram><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/mpYpT5Esl9w&hl=en_US&fs=1&" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"></embed></object>[/youtube]

พื้นรองเท้ากับบันไดก็มีส่วนสำคัญนะครับ บางทีรองเท้ามันไม่เกาะกับบันไดเวลาเราเกี่ยวบันไดขึ้นมาครับ(ตอนที่ผมหัดก็เจอประสพการ์ณแบบนี้ครับ)

ต้องใช้เวลาฝึกฝนพอสมควรครับ..เป็นอาทิตย์ เป็นเดือน หรืออาจจะหลายเดือน..แต่อย่างไงๆตอนฝึกหาสนับแข้ง/เข่ามาใส่ป้องกันไว้ก็ดีครับ...เพราะโอกาสพลาดขาหลุดจากบันไดไปฟาดหน้าแข้งมีสิทธิเกิดขึ้นได้ครับ...ขอเอาใจช่วยให้สำเร็จวิชาไวๆครับ...

รถฟูลซัสทำได้มั้ยครับ หรือต้องเป็นฮาร์ดเทลอย่างเดียว

ฟูลซัสก็ทำได้ครับแต่ต้องออกแรงเย่อมันแบบสุดตัว เพราะโช๊คมันดูดซับแรงหายไปเยอะครับตอนโยกดึง

ขอบคุณครับ พี่ ๆ ทุกท่าน

พอดู Vdo ตัวอย่าง ของ Bunny Hop

ผมคิดว่าผมยังทำไม่ถูกครับ

คือ ผมยังดึง หรือกระชากรถ ยังไม่สูงเท่าที่ควร ครับ

เดียวต้องฝึก ใหม่ ........

ส่วน ความท้อ ไม่มี ครับ ขอบคุณ พี่ ๆทุกคนที่ให้กำลังใจครับ
ที่กลัวอย่างเดียวคือ ตกจากหลังเสือครับ

ทุกอย่างมันต้องค่อยเป็นค่อยไปเดียวก็ได้เอง

เอาหลักผมมั่ง

ยกหน้า ผลักแฮนด์ไปข้างหน้า พร้อมกันนั้นให้เอาเท้าดันลูกบันไดให้เกิดแรงกด และเพื่อยกบันไดขึ้น(ซึ่งจะทำให้ล้อหลังลอย) ให้ดึงขาพร้อมกระดกก้นเราขึ้นมาครับ

รูปทรงของเฟรมจักรยานมีผลต่อการฝึกท่าพวกนี้มั้ยครับ อยากรู้จริงๆ

TritonJames เขียน:รถฟูลซัสทำได้มั้ยครับ หรือต้องเป็นฮาร์ดเทลอย่างเดียว

ดาวฮิลก็ฟูลซัส ครับยังbunnyhop ได้เลย

ลองหัดถีบบันไดไปข้างหลังก่อน หัดท่า jump ที่ล้อหน้ากับล้อหลังลอยพร้อมกันก่อนครับ

ขอรับไว้เป็นวิทยาทานอีกคน ขอบคุณครับ

เอาแบบไทยๆ เครดิตคุณแจ๊บครับ เริ่มจากแมนวลก่อน แล้วตอนท้ายจะมีบันนี่ฮอปให้ครับ