ThaiMTB.com

สวัสดีครับ

ทุกครั้งหลังปั่นที่ผมลิค์ข้อมูลเหล่านี้ลง Garmin และ Sync ข้อมูลไปที่ TrainPeak มันจะขึ้นข้อมูลตามรูปแนบ
แต่ผมส่งสัยว่าแค่ต่างๆ ตามที่ผมเขียนเลขกำหับมันคืออะไรครับ

Pw:Hr ค่ามากหรือน้อยอันไหนดีกว่ากัน บางครั้งผมปั่นเขา ค่าก็ติดลบ บางวันค่าก็แค่ 1.xx, 3.xx. ค่ามันไม่ใกล้เคียงกันเลยในแต่ละครั้ง

VI, EF, VAM คืออะไร ค่ามากดีหรือค่าน้อยดี

รบกวนผู้รู้ช่วยอธิบายด้วยครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ

ตามด้วยครับ

ไม่มีคนมาตอบเลย ไม่รู้ผมถามผิดกลุ่มรึเปล่าครับ ไปหาอ่าน text ก็ไม่เข้าใจ 5555