ThaiMTB.com

ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพบึงทุ่งสร้าง ขอนแก่น
ยังคงปั่นกันทุกวันเหมือนเดิมครับ 17.30 น อาจจะมืดเร็วหน่อย ก็ยังมีเพื่อนๆ ปั่นกันทุกๆ วัน
เสียดายได้แต่มองๆ ว่างๆก็แวะมาทักทายได้ครับ
ช่วงนี้ไม่ค่อยมีรูปมาลง คงต้องรอเฮียจงและ คุณกบ มาลง ผมคงอีกนานจะหาย

ช่วงแขนเจ็บได้มีโอกาส ไปประชุมกับทางเทศบาล ก็เลยขอให้ทางเทศบาล
มีข่าวดี ดังนี้
1 ขอป้าย จราจรสะท้อนแสง เตือนระวังจักรยาน+คนออกกำลังกาย รอบบึงทุ่งสร้าง
2 ขอบอร์ด แนะนำการปั่นจักรยานที่ถูกต้อง ติดตั้งข้างหน้าสวนสุขภาพด้านทางเข้า
3 ขอซุ้มด้านในเป็นที่ตั้งชมรม เพื่อให้ความรู้กับ คนที่มาออกกำลังกาย
4 ขอให้เปิดไฟ ถนนด้านทิศใต้ และซ่อมไฟรอบๆ บึงที่ไม่ติด

แล้วจะปรึกษา ท่านรองประธาน และสมาชิกทุกท่านช่วยกันประสานต่อ ให้ 3 ข้อที่ท่านรองนายกเทศมนตรี รับทราบและรับปากว่าจะทำให้ครับ

PANTHONG เขียน:ขอขอบพระคุณ ทุกๆ ที่มาเยี่ยม และท่านที่อวยพรให้หายเจ็บเร็วๆ
อีกไม่นาน คงได้กลับมาปั่นอีกครั้ง

แหม ท่านประธาน ออกลูกอ้อนเชียว
วันนี้ก็ตั้งใจจะออกไปปั่น จึงนอนเรียกเอาแรงสำรองคืนมาก่อน เนื่องจากเมื่อวานไปปั่นที่กาฬสินธุ์มา เมื่อยนิสสสสนึง แต่งีบยาวไปหน่อยพึ่งตื่นเอาตอน 2 ทุ่ม เหอ เหอ เหอ ข้าวเย็นก็ไม่ได้กิน (ได้พลังข้าวเหนียวหมูปิ้งจากพี่อ้อยตั้งแต่วานนี้ยังอิ่มอยู่เลย ต้องขอบคุณมากขอรับ) ตื่นมาเปิดเนตก็เจอกระทู้ท่านประธาน
รักษาสุขภาพให้หายไว ไว นะค๊าฟฟฟฟ

ช่วงนี้กระทู้เงียบจังเลยท่านประธาน
ขอให้หายไวๆนะครับ คิดถึง

หายเร็วๆน่ะพี่พานทอง วันนั้นปั่นไปเจอที่ทุ่งสร้างเห็นแล้วก็อยากให้หายไวไว

วันนี้ วันจันทร์ที่ 3 พ.ย. 2551 พรุ่งนี้แล้วสินะ วันเลือกตั้งประธานาธิบดีอเมริกา นี่ถ้าข้าพเจ้าตัดสินใจไปอเมริกาเมื่อ 10 ปี ที่แล้ว ต้องได้มีสิทธิหย่อนบัตรเลือกคั้งแน่นอน ไม่รู้ว่าการเลือกตั้งอเมริกามีช่อง กา ไม่ประสงค์จะเลือกใครหรือเปล่า หุ หุ

วันนี้ ออกไปปั่น เงียบเหงา เจอเฮียจง แต่ไม่ได้ถ่ายรูปไว้ จึงออกปั่นไปเรื่อย ๆ เห็นหลังไวไว ใครน๊านี่

เห็นกะลังปั่นจ้ำเอา จ้ำเอา ต้องตามไปดูใกล้ ๆ หน่อยจิ เริ่มจะเห็นชัดแว๊ว

ใกล้เข้าไปอีกนิสสสสนึง

อะฮ๊า จะตีคู่ขนานแว๊ว

หุ หุ super mee หรือหมอหมีนี่เอง วันนี้หมอหมีปั่นตั้ง 4 รอบบึงทุ่งสร้าง
สูตรคูณง่าย ๆ

1 รอบบึงทุ่งสร้าง ระยะทางประมาณ 6 กิโลเมตร
4 รอบบึงทุ่งสร้าง ระยะทางเท่ากับเท่าไหร่เอ่ย?

เฉลยยยยยย เท่ากับ 24 กิโลเมตร
แล้วถ้า 1 รอบ บึงทุ่งสร้างใช้เวลาในการปั่น 12 นาที
เพราะฉนั้น 4 รอบบึงทุ่งสร้าง ใช้เวลาปั่นเท่ากับ 48 นาที (แบบไม่หยุดพักตะหาก)
แต่ข้าพเจ้าปั่นแค่ 2 รอบ ก็หมดแรงแว๊ว เหอ เหอ เหอ

หลังจากข้าพเจ้าปั่นครบ 2 รอบ ก็มาเจอพี่พาน และพี่ตู่ marin_man ซึ่งพี่ท่านให้น้ำเต้าหู้ชดเชยพลังที่สูญเสียไป ต้องขอบคุณพี่ตู่มากครับ แต่ดููพี่พานโบกมือหยอย หยอย เหอ เหอ เหอ อยากถอดเฝือกเร็ว ๆ สิท่า หุ หุ

เมื่อปั่นครบรอบแล้วหมอหมีก็มาสมทบ คุยเจ๊าะแจ๊ะ แล้วก็ แช๊ะ แช๊ะ เป็นหลักฐานหน่อยว่าวันนี้มาปั่นกันเจงเจง

จบรายงานทริปวันที่ 3 พ.ย.
เรียนเชิญทุกท่านร่วมกันปั่นเพื่อสุขภาพนะขอรับ รวมตัวกัน 17.30 น.โดยประมาณ หน้าประตูทางเข้าสวนสุขภาพบึงทุ่งสร้างครับ พ๊มมม

willy เขียน:หลังจากข้าพเจ้าปั่นครบ 2 รอบ ก็มาเจอพี่พาน และพี่ตู่ marin_man ซึ่งพี่ท่านให้น้ำเต้าหู้ชดเชยพลังที่สูญเสียไป ต้องขอบคุณพี่ตู่มากครับ แต่ดููพี่พานโบกมือหยอย หยอย เหอ เหอ เหอ อยากถอดเฝือกเร็ว ๆ สิท่า หุ หุ

บ่เป็นหยังดอกคุณกบ ดื่มนำ้เต้าหู้เพิ่มพลังแต่ปากพองครับ มีอย่างที่ไหนนำ้เต้าหู้ร้อนมั่กๆ แถมไม่มีหลอด ยกซด ดีว่าฝึกฝนมาดีมีเคล็ดวิชาเลยไม่เป็นไร ใครไม่เชื่อลองแวะอุดหนุนคุณพานดูสิครับ น้ำเต้าหู้จากถ่ัวเหลืองแท้ๆ เข้มข้นครับ ยืนฟังคุณพานบรรยายสรรพคุณมา สองวันแล้วครับ
ช่วงนี้สมาชิกหายไปไหนกันหมด สงสัยเป็นเพราะทั่นประธานเดี้ยงเลยไม่มีใครคอยจับปูใส่กระด้ง เอ๊ย คอยดูแลเหล่าสมาชิกนักปั่น ก็เลยต่างคนต่างปั่น วันนี้ผมก็แค่ 2 รอบครับปั่นกับดาบปราโมทย์ เพิ่งเจอกันวันนี้ก็เลยปั่นไปคุยไปสัพเพเหระ ปั่นเสร็จก็มานั่งเล่นที่ร้านน้ำเต้าหู้จนคุณกบมาสมทบ แล้วตามมาด้วยคุณหมอหมีครับ อ้อ! สวนทางกับคุณจง บอกว่ารีบไปธุระ
ยังไงเจอกันครับ ช่วงนี้มืดไว ถ้าผมไม่ติดธุระอะไรก็อาจมาก่อน 17.30 ครับ ถ้าเส้นทางยังมีน้ำขังก็คงจะปั่นรอบๆบึงทุ่งสร้างครับ

รอสรุปผลการประชุม เมื่อ 31 ต.ค.51 อยู่ครับ เผื่อมีเรื่องให้ปฏิบัติตามโดยเคร่งครัด