ขอแนะนำตัวครับผม

[erkerk]

เพิ่งสมัครใจปั่นจักรยานเมื่อไม่นานมานี้ครับ หลังจากวิ่งๆๆๆๆๆออกกำลัง จนอยู่ตัว ก็หันในปั่นสองล้อบ้าง เผื่ออีกหน่อยฝึกว่ายน้ำแล้วก็ลงไตรฯซะเลย

เพิ่งถอย road bike ยี่ห้อ Trek 1.2 สำหรับมือใหม่มาครับ บ้านผมอยู่แถวพระรามสาม-นราธิวาสฯ ครับ

ขอฝากเนื้อฝากตัวด้วยครับ

:mrgreen:

[lotus]

ลงไตรก็สนุกดีครับ แต่เหนื่อยมากๆ ครับ ไม่ค่อยได้ร่วมมากนักแค่ 2-3 ครั้งเองครับ

รูปนี้เมื่อ 4 ปีก่อน ไตรที่ กรุงเทพ ครั้งที่ 1 ครับ 3.23 ชม

[erkerk]

ผมคงเริ่มที่ระยะสปรินท์ ก่อนครับระยะโอลิมปิก คงไม่ไหว กลัวหัวใจวาย ครับ แฮ่ะๆๆ

[lotus]

ครั้งแรกผมก็ระยะ sprint เหมือนกันครับ กินเวลาเกือบ 2 ชม 555

พวกไม้ประดับครับ

[koko]

ผมก็เป็นนักวิ่งมาก่อน วิ่งทุกระยะครับ.. เดี๋ยวนี้ปีนึงร่วมวิ่งงานสองงาน.. ผมไปวิ่งงานริเวอร์แควเมื่อเดือนกย 52 ระยะทางสิบลิโกครึ่ง