-ขอบคุณคับ

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
ตอบกลับ
รูปประจำตัวสมาชิก
TOR_MERIDA
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 26
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 พ.ย. 2008, 06:24
Tel: 0890103856
team: กระทุ่มแบน-ท่ากระบือศิษย์หลวงปู่รุ่ง หลวงพี่อุเทนห์ วัดท่าไม้
Bike: CANNONDALE
ตำแหน่ง: กระทุ่มแบน

-ขอบคุณคับ

โพสต์ โดย TOR_MERIDA »

:D
แก้ไขล่าสุดโดย TOR_MERIDA เมื่อ 02 ม.ค. 2012, 19:27, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
รูปประจำตัวสมาชิก
โยชูวา
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1307
ลงทะเบียนเมื่อ: 03 ส.ค. 2009, 23:11
Tel: 0834169645
team: FREEDOM

Re: แนะนำคับสำหรับเพื่อน(ที่มีปัญหาเป็นโรคริดสีดวงทวาร)

โพสต์ โดย โยชูวา »

เคยเป็นผมก็กิน เพชรสังฆาต หายแล้วครับ
ตอนเป็นปั่นจักรยานเจ็บมากๆครับ ตะแคงซ้ายที ขวาที
อีกวิธีหนึ่งในการบรรเทาอาการเจ็บ แนะนำให้นั่งในกาละมังแช่น้ำร้อน นวดเบาๆ
อย่าให้ร้อนมากไข่จะสุก ครับ
แก้ไขล่าสุดโดย โยชูวา เมื่อ 18 ก.ย. 2011, 21:01, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
รูปประจำตัวสมาชิก
ไอ้มดแดง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 9030
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 12:07
Tel: 083-000 2260
team: DINO BIKE ...กาฬสินธุ์
Bike: กำ-ลัง-มอง-หา-อยู่
ตำแหน่ง: ธนันชัย พูนสุขศิริวัฒนะ 152/30 ถ.กาฬสินธุ์ อ. เมือง จ. กาฬสินธุ์ 46000
ติดต่อ:

Re: แนะนำคับสำหรับเพื่อน(ที่มีปัญหาเป็นโรคริดสีดวงทวาร)

โพสต์ โดย ไอ้มดแดง »

ดีครับ..ช่วยกันบอกต่อ... :!:
ซ้อมตามเวลาที่มี แรงหรือไม่แรง ก็ตามเวลา ที่ได้ซ้อม...

เมื่อก่อน รถต้องเป๊ะๆ...แต่เดี๋ยวนี้อะไรก็ได้...ขอให้มีเวลาปั่นก็พอ...

วันนี้คุณใช้ชีวิตอย่างมีความสุขหรือยัง ?

คุยสนุกๆกับผมที่ https://www.facebook.com/profile.php?id ... ef=tn_tnmn
รูปประจำตัวสมาชิก
merf
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3333
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 09:05
Tel: 0859121272
team: ไม่มี
Bike: Spider_Merf , MixZee_Merf
ติดต่อ:

Re: แนะนำคับสำหรับเพื่อน(ที่มีปัญหาเป็นโรคริดสีดวงทวาร)

โพสต์ โดย merf »

ขอบคุณครับ
เดี๋ยวถ้ามันกำเริบอีกเมื่อไหร่ จะลองหามาใช้ดูครับ

ปล. ตอนนี้มันมาเยี่ยมบ้างเป็นบางครั้งบางคราว
(มันคงคิดถึงผม แต่ผมไม่ค่อยคิดถึงมัน) :lol: :mrgreen:
รูปประจำตัวสมาชิก
kwan it
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 10107
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ต.ค. 2009, 18:48
team: ถ้ามีปัญหา..อยากเจอก็บอก

Re: แนะนำคับสำหรับเพื่อน(ที่มีปัญหาเป็นโรคริดสีดวงทวาร)

โพสต์ โดย kwan it »

merf เขียน:ขอบคุณครับ
เดี๋ยวถ้ามันกำเริบอีกเมื่อไหร่ จะลองหามาใช้ดูครับ

ปล. ตอนนี้มันมาเยี่ยมบ้างเป็นบางครั้งบางคราว
(มันคงคิดถึงผม แต่ผมไม่ค่อยคิดถึงมัน) :lol: :mrgreen:

:lol: :lol: :lol:
กลับมาเพราะคิดถึงไม่อยากไปจึงกลับมาไม่อยากจากลาเลยกลับมายังที่เดิมคิดถึงทุกๆคนครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือกวาง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1602
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ม.ค. 2010, 09:17
Tel: 081-3283489
team: Satun MTB Group
Bike: S-Work Cabon 29er Big9 29er WR 250F YZ 250F

Re: แนะนำคับสำหรับเพื่อน(ที่มีปัญหาเป็นโรคริดสีดวงทวาร)

โพสต์ โดย เสือกวาง »

ผมก็เป็นครับ แต่ตั้งแต่ปั่นจักรยาน ควบคุมอาหาร งดของมัน เน้นผักผลไม้ ระบบขับถ่ายดีขึ้น ตื่นเช้าต้องขี้ก่อน เลย
พึงชนะใจตัวเอง ให้มากกว่าการเอาชนะคนอื่น

ลุน จน ดาว

เบื่อรถเถบ เข รถเคื่อง
http://www.dirttrackthai.com/smf/index.php?topic=3902.0
รูปประจำตัวสมาชิก
Frogman_twin
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 5678
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ก.ค. 2011, 19:32
team: KCC, DEEP TEAM
Bike: Klein

Re: แนะนำคับสำหรับเพื่อน(ที่มีปัญหาเป็นโรคริดสีดวงทวาร)

โพสต์ โดย Frogman_twin »

:D
ไม่ต้องประสบความสำเร็จทุกอย่าง แต่สิ่งที่เลือกทำขอให้ทำให้เต็มที่น๊ะลูก
รูปประจำตัวสมาชิก
maria
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 92
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 ส.ค. 2011, 20:39

Re: แนะนำคับสำหรับเพื่อน(ที่มีปัญหาเป็นโรคริดสีดวงทวาร)

โพสต์ โดย maria »

:D
จงทำคืนนี้ให้ดีที่สุด
และอย่าหยุด...ถ้ายังไม่ถึง จุดสุดยอด
รูปประจำตัวสมาชิก
mariner
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 291
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.ค. 2009, 15:40
team: songkhla team
Bike: missile x-9
ตำแหน่ง: 10/2 ถ.นครนอก ต.บ่อยาง อ.เมือง จ.สงขลา 90000

Re: แนะนำคับสำหรับเพื่อน(ที่มีปัญหาเป็นโรคริดสีดวงทวาร)

โพสต์ โดย mariner »

เข้ามาปักไว้ ขอบคุณสำหรับข้อมูลครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
relieves
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 85
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ม.ค. 2011, 03:22
Tel: ไม่บอก
team: โพนทองขี่ขอนขึ้นเนิน
Bike: Slugger
ตำแหน่ง: 223-226 หมู่1 ตำบลแวง อ.โพนทอง จังหวัดร้อยเอ็ด

Re: แนะนำคับสำหรับเพื่อน(ที่มีปัญหาเป็นโรคริดสีดวงทวาร)

โพสต์ โดย relieves »

กินแล้วดีมากๆเลยครับ ตอนที่เป็นอยู่ทำทุกอย่างทั้งหัดเกร็งขมิบตูดก็แล้ว ก็ไม่ได้ช่วยอะไรเลย พอดีญาติผู้ใหญ่เป็นมาก่อน กินแบบแคบซูล11ชองแล้วหาย แนะนำมาอีกที

ของผมกินแค่2วันเห็นผลครับ รูตูดฟิตขึ้น จากนั่งยองๆไม่ค่อยได้ ก็นั่งได้สบายวู๊ววววววว
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”