1 – 2 พฤษภาคม 2553
สมาคมจักรยานเพื่อสุขภาพไทย ร่วมกับชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพจังหวัดนครปฐม
ขอเรียนทุกท่านร่วมกิจกรรมรีไซเคิลจักรยาน มอบจักรยานให้นักเรียน 4 แห่งคือ รร.วัดดอนรวก,
รร.วัดกงลาด, รร.วัดเล่าเต่า อ.ดอนตูม และ รร.วัดทุ่งผักกูด อ.ดอนตูม จังหวัดนครปฐม จำนวน 50 คัน
สำหรับโครงการนี้จัดพิเศษด้วยการปั่นไป ปั่นกลับเพื่อการประหยัดพลังงาน ช่วยลดสภาวะโลกร้อน
เสาร์ที่ 1 พฤษภาคม 2553
7.00 น. ทีมช่างนั่งรถไปพร้อมจักรยานที่จะนำไปมอบให้น้อง และเครื่องมือซ่อมเดินทางไปก่อน มุ่งสู่โรงเรียนวัดกงลาด เพื่อซ่อมจักรยานให้น้องๆ รอเพื่อนๆ ที่ปั่นตามกันมา
7:00 น. พบกันที่สนามหลวง ตรงข้ามหอประชุมมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ กรุณารับประทานอาหารเช้ามาให้เรียบร้อยก่อน สัมภาระมีรถบริการรับฝาก ฟังสรุปเส้นทางและแนะนำเทคนิคต่างๆในการปั่นจักรยานแบบต่อเนื่องเป็นกลุ่ม
8:00 น. ล้อหมุนออกเดินทางมุ่งสู่ โรงเรียนวัดกงลาด นครปฐม
12:00 น. แวะพักรับประทานอาหารกลางวันตัวเมืองนครปฐม ตามอัธยาศัย ใครกินใครจ่าย (คกคจ.)
13:00 น. ถึงที่โรงเรียนวัดกงลาด ร่วมพิธีมอบจักรยานให้นักเรียน 4 โรงเรียน ร่วมกันซ่อมจักรยานให้น้อง เสร็จแล้วพักผ่อนตามอัธยาศัย พักที่โรงเรียนวัดกงกลาด
18.00 น. ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพจังหวัดนครปฐมเป็นเจ้าภาพรับรองอาหารอร่อยของนครปฐม เฮฮาประชาชาวจักรยาน เปิดสภากาแฟรสดั้งเดิมก่อนนอน แยกย้ายกันพักผ่อนตามอัธยาศัย
ระยะทางวันนี้ประมาณ 70 กม.
อาทิตย์ที่ 2 พฤษภาคม 2553
06:00 น. ตื่นเช้าทำธุระส่วนตัวให้เรียบร้อย เก็บสัมภาระให้เรียบร้อย นำฝากรถบริการ ร่ำลากันแล้วปั่นออกไปรับประทานอาหารเช้าแสนอร่อยขึ้นชื่อของนครปฐม กระจายรายได้สู่ท้องถิ่นตามอัธยาศัย
08:00 น. ล้อหมุน ออกเดินทางกลับกรุงเทพฯ แวะทานอาหารกลางวันระหว่างทาง (คกคจ.) และท่องเที่ยวชมสถานที่สำคัญระหว่างทางเป็นระยะ
17:00 น.ถึงท้องสนามหลวง แยกย้ายกันกลับบ้าน
ระยะทางวันนี้ประมาณ 70 กม.
รายละเอียดทริป
• ระยะทางไปกลับประมาณ 140 กม. อาจมากหรือน้อยกว่าได้ สะสมระยะทาง • ค่าใช้จ่ายสนับสนุนกิจกรรมสมาคมฯ และค่าประกันอุบัติเหตุ คนละ 200 บาท • ชำระค่าทริปโดยเงินสดที่สมาคมฯ หรือจะโอนเข้าบัญชีออมทรัพย์ธนาคารไทยพาณิชย์ สาขาบรรทัดทอง ใน สมาคมจักรยานเพื่อสุขภาพไทย เลขที่ 063-252276-1 แล้วกรุณาแฟกซ์สำเนาใบโอนมาที่ โทร -02 - 612 5511 หรือมาชำระที่สมาคมฯ ก็ได้ • เตรียมยางในอะไหล่ ชุดปะยาง(เผื่อไว้ได้หัดปะยาง) ครีมกันแดด เสื้อกันฝน หมวกกันกระแทก หมวกผ้า ไฟหน้า ไฟท้าย เต้นท์ ถุงนอน ของใช้จำเป็นของแต่ละท่าน เงินสำหรับเป็นค่าอาหาร • เส้นทางลาดยางตลอด จักรยานอะไรก็มาได้ทุกประเภท ขึ้นอยู่กับกำลังของท่านแต่ควรจะมีความสามารถปั่นความเร็ว 20 กม.ต่อชั่วโมงอย่างต่อเนื่อง • สมาชิกท่านใดจะแยกกลับก่อนไม่ว่าช่วงไหน ขอความกรุณาแจ้งผู้นำทริปหรือกรรมการทราบก่อนนะคะ จะได้ไม่เป็นกังวลว่าท่านไปอยู่ที่ไหน • สัมภาระมีรถบริการ • นำทริปโดย น้าหมี และทีมงานดูแลอย่างประทับใจ • ร่วมสนับสนุนกิจกรรมโดยชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพจังหวัดนครปฐม• รายการข้างต้นอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม
http://www.thaicycling.com/board/viewto ... f=7&t=5850