มาแชร์เทคนิคปั่นทางไกล กรุงเทพ ไป เชียงใหม่ รวดเดียวให้ต่ำกว่า 24 ชั่วโมง ครับ

[แมวทอง]

ผมใช้เวลาปั่นไปประมาณ 22 ชั่วโมง 55 นาที
เทคนิคคือ
กินน้ำทุกๆ 5-10 นาที
กินอาหารทุกๆ 20 นาที
แค่นี้เองครับ ปั่นรวดเดียวถึงเลย

[gpitoon]

ถุงมือกอล์ฟป่าวครับ??? น่าจะหนึบจิง วันหลังจะได้ลองบ้างงง

[ton_59]

หลังจากรายการ Life Cycling เปลี่ยนวันเวลาออกอากาศ ก้ไม่ได้ติดตามเลยครับ รายการสนุกครับชอบดู

[แมวทอง]

ถุงมือกอล์ฟป่าวครับ??? น่าจะหนึบจิง วันหลังจะได้ลองบ้างงง

55555 อากาศมันหนาว ฝนตกด้วย เลยใช้ครับ
ใช้เสร็จเปื่อยขาดเลย

[แมวทอง]

หลังจากรายการ Life Cycling เปลี่ยนวันเวลาออกอากาศ ก้ไม่ได้ติดตามเลยครับ รายการสนุกครับชอบดู

พวกเรา Life Cycling จะไปออกอากาศกัน มกราคม นี้ครับ ช่อง one ประมาณช่วงบ่ายของวันเสาร์ครับ

[Gomansoo]

ย้ายจากช่อง 9 ไปอยู่ช่อง one เหรอครับพี่ ว่าแต่วันเสาร์ตอนบ่ายๆ นี้เวลากำลังดีเลยครับ

[sai-lom]

คุณกุ๊กนี่สุดยอดจริงๆ ให้สองโป้งเลยครับ

[AstroKAney]

แค่นึกว่าขับรถผมยังเมื่อยก้นเลยครับ สุดยอดจริงๆครับพี่

[Paxxa]

แข่งรถ เลอมัง 24 ชม.นี่นักขับยังต้องสลับกันนอนพักเลย...แต่นี่...ยอดมนุษย์จริงๆ

[OSK 97]

สุดยอดฝีเท้าบวกความอดทนแล้วครับ ปรบมือให้เลย

[Gok See]

แล้วมีพักนอนรึเปล่าครับ ปั่น 22 ชั่วโมงติดกันไม่นอนรึเปล่า น่ากลัวหัวใจวายตาย

[chatrabhin]

สุดยอดครับพี่กุ๊ก

[Number8]

ผมใช้เวลาปั่นไปประมาณ 22 ชั่วโมง 55 นาที
เทคนิคคือ
กินน้ำทุกๆ 5-10 นาที
กินอาหารทุกๆ 20 นาที
แค่นี้เองครับ ปั่นรวดเดียวถึงเลย

สรุปง่ายไปแล้วจ้า พี่ต้องนับไอ้ที่พี่ฝึกฝนมาเป็นสิบๆปีรวมไปด้วยสิคร้าบ

[komsan]

ปรบมือรัวๆๆ...

[แมวทอง]

ปั่นจักรยานทุกวัน
ปั่นเฉลี่ยวันละ 1 ชั่วโมง ทั้งปี
พักผ่อนเพียงพอไม่เครียส์
ออกทริป 5 ชั่วโมงเดือนละหน
ถ้าทำได้ตามนี้
ที่เหลืออยู่แค่ใจครับ