ThaiMTB.com

เป็นโปรแกรมต้องเสียตังค์..ผมอยากลอง ...แต่จะเริ่มต้นกับมันยังงัยดี
รบกวนผู้รู้ช่วยรีวิวภาพรวมทั้งหมดให้หน่อยได้มั๊ยครับ?

...ตอนนี้ก็พัฒนาตัวเองโดยใช้ Power meter อยู่แล้ว (เข้าใจ FTP) ซ้อมก็ตาม Workout (หาเอาเอง งูๆปลาๆ) แต่รู้สึกมันไม่ค่อยเป็นระบบเท่าไหร่...
...เห็นเพื่อนสมาชิกพูดถึง Trainerroad ก็เลยอยากลองดูบ้าง แต่ยังงงๆกับมันอยู่ รบกวนชี้แนะด้วยครับ!!

ขอบคุณครับ...

ลองโหลดมาใช้ดูเลยครับถ้าไม่พอใจภายในเดือนแรกขอคืนเงินได้

ยิ่งถ้ามี Power Meter อยู่แล้ว
ซ้อมกับเทรนเนอร์ใช้ TrainnerRoad จะเหมาะมากเลย

เลือก Training Plan ตามต้องการ
ถ้ากลั้นใจอดทน ฝึกตามได้
มีพัฒนาการอย่างเห็นได้ชัดแน่นอน

ผมก็เพิ่งโหลดมาลองใช้ดู ครับ
พยายามลองใช้อยู่ ปกติไม่เก่งภาษา ครับ
แต่ App ทำมาค่อนข้างเข้าใจง่าย
พยายามค้นหารีวิวจาก google แบบภาษาไทย แทบไม่มีเลย
สุดท้ายตัดสินใจยอมซื้อก่อน 1 เดือน
เพื่อเข้าไปลองมั่วๆ ดู มั่วไปซัก 1 อาทิตย์
ก็เริ่มเกต เข้าใจมันครับ
ผมใช้ Power meter,Speed,Cadence
จาก Smart Trainer (Elite Drivo) ครับ

เข้าใจว่า App จะคำนวนตารางฝึก
ตามค่า FTP,อายุ,max HR ที่เราระบุ
หรือตามที่เราเทสปั่นในเบื้องต้น
มีทั้งโปรแกรมเริ่มปูพื้นฐานเลยครับ 6 weeks
weeks ละ 3-5 ชม./สัปดาห์
จากนั้นก็ไปตามทีละ Step ผมว่าอดทนฝึกตาม
เห็นผลชัดเจนครับ
ทั้งนี้ยังมี เทส FTP
หรือจะฝึกตามโปรแกรมที่มีให้เลือกหลายโปรแกรม
หรือ จะสร้างโปรแกรมออกแบบฝึก ตามสไตล์ที่ตัวเองต้องการฝึก

สำหรับผมแล้ว คิดว่าคุ้มครับ เป็นสเมือนโค๊ชส่วนตัว

เรียยกว่าสุดยอดเลยสำหรับแอพ นี่แต่สิ่งที่น่าเบื่อคือ เอา endurance ไว้เสาทิต ซึงเสาทิต ไปเที่ยวข้างนอก นอกนั้นจัดว่าเยี่ยมครับ

ผมว่าโอเคเลยครับ แต่ week สุดท้ายของแต่ละ Volume จะออกแนวน่าเบื่อๆหน่อยๆ ปั่น endurance ยาวๆไป

มีอีกอันที่อยากจะแนะนำครับ https://thesufferfest.com/ ลองฟรีเจ็ดวัน
คล้ายๆ Trainerroad แต่มาพร้อมกับ วิดิโอ เทียบกันแล้วเอ็นเตอร์เทนกว่า แต่ปริมาณ Training data base ยังห่าง Trainerroad ไกลมาก