ฝึกเขา ภูทับเบิก เเละ เขาเเผงม้า ทำให้ กำลัง ดีขึ้น

[meesak]

ภูทับเบิก เเละ เขาเเผงม้า ช่วงนี้ได้มีโอกาศ ฝึกซ้อม มีภูเขาสูง ทำให้การหายใจเเละ พลัง กล้ามเนื้อ การฝีนตัวได้เร็วขึ้นมาก หายเหนื่อยไว้ ไม่หน้าเชื่อ ครับ ผมได้มีโอกาศไปเเข่งขันที่สระบุรี มาติดกลุ่ม ทั้วไปชาย กลุ่มหน้า กับผมอายุ 40ปี ภูเขามีสว่นมากในการพัฒนา หลายอย่างของการปั่น จักรยาน ให้ ทน อึด เเรง วันหลังผมพูดเพิ่มครับ สิ่งที่ได้มากคือ พลังจิตใจชนะตัวใจเรา คือ การพิชิต เราทำได้

[วันชัย คำแพง]

จริงๆครับ เขามีให้กับให้ครับ จงรักษาเขาไว้เพื่อลูกหลาน

[โดดเดี่ยว เดียวดาย]

อิจฉาคนที่มีเขาซ้อม อยู่เมืองกรุงมีโอกาสไกล้สุดก็เขาใหญ่ครับ