ลุงโท น้าทิมพี่น้อย พี่หมี และรุ่นพี่ Novice นัดน้องใหม่ฝึก 100 กม จาก Workpoit ไปอยุธยาไปกลับ

[ลุงโท]

สวัสดีปีใหม่ 2559 ทุก ๆ ท่าน

เดือนมกราคม สนาม Sky Lane เปิด แล้วนักปั่นที่ชอบความเร็วก็มีสถานซ้อมระเบิดพลังกันแล้ว
สำหรับคนที่ชอบปั่นแบบสบาย ๆ หรือยังไม่เคยปั่นระยะไกลหรือเพิ่งจะเข้าวงการ เรารุ่นพี่ Novice ก็ยัง
ปวารณาตัวช่วยเป็นเพื่อนซ้อมให้ ดูแลให้ เมื่อท่านเก่งแล้ว หรืออยากปั่นความเร็วก็แยกไปไม่มีพันธะผูกพัน
อะไรทั้งสิ้น และ Novice ยังคงยึด Thaimtb.com/forum เป็นบ้านหลักในการสื่อสารไม่เปลี่ยนแปลง
ส่วน Web อื่น ๆ เป็นตัวช่วย ที่เป็นเช่นนี้เพราะเราสามารถทราบจำนวนผู้ร่วมทริปได้ใกล้เคียง ส่วนผม
ก็พยายามจัดทริปเอาใจนักท่องเที่ยวเพิ่มขึ้น ปรับทริปให้สนุกสนานมากขึ้นครับ เราจะดูแลท่านด้วยมิตรภาพ
ประดุจเพื่อนสนิท หรือพี่น้อง ไม่มีทิ้งกัน รุ่นพี่จะรอจนน้องกลับหมดครับ
กำหนดจัดทริปน้องใหม่ 100 กมทริปแรก มกราคม 59 นี้ ตรงกับวันเสาร์ที่ 23 มกราคม 2559
สำหรับน้องใหม่ที่จะมาเป็นครั้งแรก ทุกคนจะมาต้องผ่านการฝึกซ้อมมานะครับอย่างน้อย
วันละ 1-2 ชั่วโมง บ่อย ๆ ให้บ่อยที่สุดเท่าที่สามารถทำได้ โดยคุมความเร็วอยู่ที่ 25
เหนื่อยก็ผ่อน แล้วก็กลับมาให้เป็น 25 อีก ซ้อมแบบนี้ครับวันละ 1 ชั่วโมง แล้ว
เพิ่มเป็น 2 ชั่วโมง ที่สำคัญคือจะต้อง ซ้อมบ่อย ๆ

สำหรับผู้สูงอายุ (50 ขี้นไป) ถ้าท่านจะมานั่นหมายถึงว่าท่านเคยปั่นระยะไกลมาแล้วนะครับ
ถ้าท่านไม่เคยปั่นระยะไกล ท่านต้องเป็นนักกีฬาวิ่งมาราธอนมาก่อน และยังออกกำลังกายอยู่เสมอ

ส่วนท่านที่มีโรคประจำตัว ที่เป็นอันตรายต่อการออกกำลังกาย เช่นคุณเคยบายพาสหัวใจ เส้นเลือดในสมองตีบลมชัก ลมบ้าหมู ตะคริวขึ้นตามลำตัว เอาเป็นว่า ถ้าท่านมีโรคที่เป็นอันตรายต่อการออกกำลังกายขนาดหนัก ห้ามมานะครับ เพราะการทำ 100 กม.ต้องใช้พลังมาก แทนที่จะดีเดี๋ยวกลับไม่ดีต่อร่างกายท่าน

เส้นทางปั่น เริ่มที่ Work Point เลียบคลองเปรมประชา บางปะอิน เข้าอยุธยา แวะทานข้าว
ร้านอาหารหน้าสวนสมเด็จพระศรีฯ แวะเที่่ยวกันเล็กน้อย จากนั้้นวนกลับข้ามสะพานตรงไปวัดไชยวัฒนาราม ปั่นผ่านชุมชนริมแม่น้ำเจ้าพระยา ผ่านตลาดเกรียบ ขึ้นแพข้ามฟากวนกลับบางปะอิน กลับเข้าสู่ Work Point ระยะทาง
102 กม. (ค่าบริการข้ามแพ ท่านละ 5 บาท กรุณาจ่ายก่อนผ่านแผงกั้น)

จุดนัดพบเนื่องจาก Local Road อยู่ระหว่างการก่อสร้าง จึงขอนัด
ที่ Workpoint ถนน เลียบคลองเปรม ออกตัว 8.30 น.
กลับมาจุดเริ่มต้นประมาณ 5-6 โมงเย็น ถือเป็นจุด Start และ จบทริป
ที่นี่มีข้าว กาแฟ ขายมากินข้าวเช้าได้ที่นี่
สถานที่จอดรถ ข้าง Work point คันละ 20 บาท ส่วนริมคลองฟรีครับ

ย้ำอีกครั้ง คนที่มีกรณีต่อไปนี้อย่าเพิ่งมาจนกว่ามั่นใจว่าสามารถทำได้
1. มีโรคประจำตัว ซึ่งเป็นอันตรายต่อการออกกำลังกาย (คนนี้ห้ามมา)
2. คนที่เคยเป็นตะคริวตามลำตัว
3. คนที่นอนไม่หลับ อดนอนคืนวันที่ 21 และ 22 มกราคมให้ยกเลิก ไม่ต้องมาครับ

ส่วนคนที่ใช้รถเหล่านี้
1. รถล้อเล็ก ต้องมั่นใจว่าทำได้ ฝึกมาแล้วจริง ถ้าไม่ฝึกมา อย่ามา
2. รถที่มีล้อ หรืออุปกรณ์แปลกกว่าชาวบ้านให้เอาเครื่องมือติดมาด้วย
เช่นยางฮาร์ฟ ส่วนรถที่ไม่ได้ใช้แกนปลด เอาประแจถอดล้อมาด้วย

ห้ามเด็ดขาดห้ามมา ห้ามชวนเพื่อนมา ถ้าคุณอยากให้เพื่อนปั่นจักรยาน
1. คนที่ไม่เคยฝึกมาก่อน เพื่อนคุณทำไม่ได้แน่นอนครับ แล้วถ้าเขาทำไม่ได้ เขาจะทิ้งจักรยานไปเลย
2. ใครก็ตามที่ ไม่สวมหมวกกันน็อค ขอให้ถอนตัวครับ
ใครชวนเพื่อนมาห้ามทิ้งเพื่อนโดยเด็ดขาด

เพื่อเป็นการเข้าใจที่ถูกต้องและตรงกันระหว่างผู้ร่วมปั่นจักรยานทริปมือใหม่ ลุงโท โนวิส ขอชี้แจงดังนี้.-
“ทริปมือใหม่ที่จัดประจำทุกเดือน ไม่ได้ทำไปเพื่อการค้า และไม่ได้รับการสนับสนุน จากองค์กร บริษัท ห้างร้าน ใดๆเลย เป็นการจัดทริปโดยจิตอาสาผู้ที่รักและเห็นประโยชน์การในปั่นจักรยานเท่านั้น จิตอาสาทุกคนจะมาร่วมปั่นทริปนี้ หากไม่ติดภาระกิจอะไร

ทริปมือใหม่นี้ไม่มีการเรียกเก็บค่าใช้จ่ายใดๆ การที่ขอให้ลงชื่อในกระทู้ ก็เพื่อจะได้รู้จำนวนที่ผู้จะร่วมปั่น ส่วนขอให้แจ้งประวัติและขอให้เขียนข้อมูลส่วนตัวพกติดตัวท่านไว้นั้น ก็เพื่อความสะดวกในการช่วยเหลือในยามจำเป็นเท่านั้น หากเกิดอุบัติเหตุหรือเสียหายไม่ว่ากรณีใดๆ ผู้ร่วมทริปไม่อาจเรียกร้องค่าเสียหายใดๆได้ ผู้ร่วมทริปต้องรับผิดชอบด้วยตนเอง ขอบคุณ”

ใครไปลงชื่อด้วยครับ
ปล. ทริปนี้ไม่มีรถเซอร์วิสนะครับ ต้องฝึกมาจริงครับ แต่สำหรับคนที่เก่งอยู่แล้ว รบกวนอยู่ในกติกานะครับ ไม่แซงหัวลากและที่เราทำทริปขึ้นมา เพื่อให้น้อง ๆ มือใหม่มั่นใจตัวเอง เพราะฉนั่นเพลา ๆ หน่อยนะครับ

ใครต้องการร่วมทริป ขอชื่อ แนะนำตัว ประวัติการซ้อม ประวัติการออกทริป ถ้าไม่มี
ต้องแจ้งมาซ้อมมาอย่างไร มีโรคประจำตัวหรือไม่นะครับ

[ท้ายขบวน]

รถ Services

Picture 177.jpg (63.06 KiB) เข้าดูแล้ว 4710 ครั้ง

[namanza]

ไปด้วยครับ ไม่ได้ไปหลายเดือน ขาอ่อนหมดแล้ว

[ลุงโท]

รถ Services

Picture 177.jpg

ดูรถเซอร์วิส ต่างจังวัด ต่างจังหว้ดนะ
รถนี่วิ่งไปกลับบางปะอิน รังสิต ใครหมดแรง ยกจักรยานขึ้นเลย
คนขับทั้งหมด ตาท้ายรู้จักกัน แต่รู้สึก 37 บาทนะ

[KeenMatt]

ไปด้วยคนจ้า ไปช้าๆนะอย่าว่ากัน ไม่ได้ปั่นนานแล้ว

[Kissada]

ลงชื่อ ไปด้วยคนครับ

[raptor50]

ถ่ายรูปลานจอดรถให้ดูหน่อย เป็นหลุมเป็นบ่อ มั๊ยคับ

[ลุงโท]

ถ่ายรูปลานจอดรถให้ดูหน่อย เป็นหลุมเป็นบ่อ มั๊ยคับ

เล็กน้อย เจ้าของที่ปรับให้แล้ว ครั้งที่ผ่านมาผมยังเอา accordไปจอด น้องกลัวอะไรครับ

เข้าไปดูเลยครับที่จอดรถ คนที่เอารถไปไล่ดูนะครับ จุดจอดรถ
หลังรถบัสนั่นค่าจอด 20 บาท หน้า Workpoint หน้าวัด ริมคลอง ฟรี
https://www.google.co.th/maps/@13.99381 ... 56!6m1!1e1

[freez]

ไปกี่ครั้งก็ไม่เคยเบื่อ...ไปด้วยคับ^^

[likeveloapp]

ขออนุญาตนำกิจกรรมนี้เผยแพร่ในตาราง Event ของแอพฯ LikeVelo นะครับ
หากมีรายละเอียดเพิ่มเติมหรือมีกิจกรรมดีๆต้องการเผยแพร่บนแอพฯกรุณาส่งข่าวประชาสัมพันธ์มาที่อีเมล์ likevelothai@gmail.com

[likeveloapp]

อยากไปด้วยแต่คงต้องรอรอบหน้าซะแล้วล่ะครับ
วันที่ 24 มีปั่นใจเกินร้อยที่อยุธยานี่เหมือนกัน แหะๆ เสียตังไปแล้วด้วย

[artto11]

ไม่สามารถไปร่วมได้ล่ะค้าบบ ขอแก้ตัวงานหน้านะคับ

[UncleKiat]

ขอลงชื่อร่วมปั่นไปด้วยคน(จองไว้ก่อนเดี๋ยวเต็ม)ฝากคริปมาให้ดูด้วย

สวัสดีปีใหม่ครับทุกท่าน ไป Temple Ride ประจำปี 2016 กับลุงโทมา เลยเก็บเอาบรรยากาศฯลงคริปมาให้ดู(ยาวไปนิดขนาดตัดไปครึ่งหนึ่งแล้ว) หวังว่าคงได้อารมณ์เหมือนได้ไปขอพรพระ 9 วัดมาด้วยกันนะครับ

[B:jang]

ไปด้วยครับ 2 คนครับ

[ลุงโท]

ขอลงชื่อร่วมปั่นไปด้วยคน(จองไว้ก่อนเดี๋ยวเต็ม)ฝากคริปมาให้ดูด้วย

สวัสดีปีใหม่ครับทุกท่าน ไป Temple Ride ประจำปี 2016 กับลุงโทมา เลยเก็บเอาบรรยากาศฯลงคริปมาให้ดู(ยาวไปนิดขนาดตัดไปครึ่งหนึ่งแล้ว) หวังว่าคงได้อารมณ์เหมือนได้ไปขอพรพระ 9 วัดมาด้วยกันนะครับ

ลุงเกียรติผมว่าทริปไหว้พระสนุกดีนะ วันหลังมีโอกาสจัดทริปแบบนี้อีก

ชมภาพไหว้พระเพิ่มเติมได้ที่นี่ครับ
https://www.facebook.com/media/set/?set ... nt_mention