ThaiMTB.com

สวัสดีค่ะ เราเพิ่งเริ่มปั่นจักรยานตั้งแต่ปี 2014 ซื้อเสือหมอบมาคันแรก Merida Scultura 904 ตอนแรกคนขายแนะนำ size xs แต่ที่ร้านไม่มีเค้าเลยให้ลองคร่อม size s เราสูง 163cm. ลองคร่อมแล้วคนขายบอกช่วงขาเรายาวไม่ติดเป้ากางเกงเค้าเลยบอกเราขี่ได้ค่ะ ลองวัดดูจากเฟรมห่างจากเป้ากางเกงประมาณ 1inch. แต่เราว่ามันค่อนข้างใกล้ไปหน่อยค่ะ ถ้าเกิดอุบัติเหตุกระโดดลงมายังไงก็กระแทกแน่ๆค่ะ ท้ายสุดก็ซื้อมาเพราะคนขายบอกว่าเราขี่ได้+เรายังไม่มีประสบการณ์

หลังจากซื้อมาเราก็ค่อนข้างกังวลเรื่องไซส์พอสมควร เวลาปั่นไปได้ประมาณ 8 km. เราจะเริ่มปวดหลังท่อนล่างค่ะ เมื่อไม่กี่วันก่อนเราเอาจักรยานไปให้ร้านจักรยานที่ใหม่ช่วยทำฟิตติ้งคร่าวๆให้ พอเราขึ้นจักรยาน เค้าบอกว่าจักรยานไซส์ใหญ่ไป เราเอื้อมไม่ถึง ช่างเลยปรับอานเลื่อนมาข้างหน้าสุด วัด knee over pedal ให้ด้วยค่ะว่าได้ระยะแล้ว พร้อมกับปรับหลักอานลงมานิดหน่อย แล้วสอนท่าปั่นให้เรา เค้าให้เราเอาไปลองปั่นดูค่ะถ้ายังปวดหลังเค้าบอกอาจจะต้องเปลี่ยนสเตม แต่สเตมติดรถเราสั้นแล้วค่ะ เค้าบอกไม่น่าจะมีสั้นกว่านี้แล้ว

ปัญหาคือ เราเอาไปลองปั่นแล้วไม่ปวดหลังค่ะ แต่น้ำหนักกดลงที่มือกับแขนมาก เรางอศอกตอนปั่นแล้วนะคะ แต่รู้สึกเมื่อยท่อนแขนล่างมากๆเพราะต้องเกร็งตลอดเวลา เราเลยแก้ปัญหาโดยขยับหลักอานลงอีกนิด เอาไปลองปั่นดูใหม่รู้สึกเหมือนจะดีขึ้นค่ะ

ไม่ทราบว่าเราแก้ปัญหาถูกจุดรึเปล่า หรือว่าเราควรขายจักรยานทิ้งแล้วซื้อใหม่ดีคะ ปกติคนที่ปั่นจักรยานเค้าซื้อมากี่ปีแล้วค่อยขายทิ้งคะ ขอบคุณทุกคำแนะนำค่ะ

จักรยานไม่ถูกไซส์ ชื้อมานานแล้วคงจะทำอะไรไม่ได้มาก เอาเป็นเริ่มจาก...

1.) เฟรมห่างจากเป้ากางเกง 1inch อันนี้วัดเท้าเปล่าหรือใส่รองเท้าแล้ว? ถ้าเท้าเปล่า คุณไม่ต้องกังวลกับมัน เพราะคุณไม่มีทางขี่จักรยานเท้าเปล่าได้แน่นอนเด็ดขาด ใส่รองเท้าเข้าไปยังไงเป้าคุณก็รอดจากการกระแทก เว้นแต่ว่า คุณลงจักรยานผิดวิธี อันนี้ต่อให้เป้าห่างเป็นวา ท่อบนก็กระแทกเป้า

2.) ผมไม่รู้ว่าสภาพตอนปั่น คุณปั่นยังไง ร้านเขาตั้งให้คุณนั่งยังไง อันนี้ตอบยากจริง ๆ เพราะร่างกายแต่ละคนไม่เคยเหมือนกันซักราย ขายาวเท่ากัน แต่ขาท่อนบนท่อนล่างมันไม่เหมือนกัน ๆลๆ และควรทราบครับว่า ไม่ใช่ทุกคนจะต้องใช้ท่าเดียวกันหมด มันไม่ตายตัว มันขึ้นกับสรีระของเรา

3.) น้ำหนักกดลงที่มือ อันนี้ผิดแน่ ๆ แสดงว่าเบาะมันโยกไปข้างหน้าเกินไป น้ำหนักมันไปลงมือหมด บาลานซ์น้ำหนักคุณก็เสียไป (อันนี้ก็อาศัยนึกภาพเอานะครับ ผมไม่เห็นภาพ) ส่วนน้ำหนักลงที่แขน อันนี้ก็ผิดอีกเหมือนกัน อาการเดียวกับน้ำหนักลงที่มือ เพียงแต่น้ำหนักมันส่งมาลงแขนด้วย ถ้านั่งถูกท่า น้ำหนักมันจะไปตกแถว ๆ ใต้แขนท่อนบนไปถึงไหล่แล้วลงไปกึ่ง ๆ ศอก ซึ่งคือกล้ามเนื้อ ไทรเซป ครับ น้ำหนักอีกครึ่งก็จะลงที่เอวและก้นกดลงไปเต็ม ๆ ที่อาน โดยมีหน้าท้องกับแผ่นหลังทำหน้าที่เหมือนเป็นตัวยึดส่วนบนและส่วนล่างเอาไว้ให้สมดุล ผมอธิบายให้เป็นหลักการไม่เก่ง เพราะผมไม่ใช่ Fitter และไม่ใช่หมอกายภาพ แต่ผมจะเล่าว่านั่งถูกต้องแล้วจะรู้สึกยังไง

4.) คุณบอกว่า คุณแก้ปัญหาโดยขยับหลักอานลง แล้วลองปั่นใหม่แล้วดีขึ้น อันนี้ผมนั่งนึกภาพตามนะครับ... ท่าทางคุณจะเปลี่ยนสไตล์เป็นสไตล์นั่งยืดตัวตรง เข่างอเป็นกุ้ง ปั่นสไตล์จักรยานแม่บ้านไปแล้วหรือเปล่า (อันนี้ไม่ได้กัดนะครับ ผมพยายามนั่งนึกภาพตาม 555+) อันนี้ต้องระวังเข่าอักเสบนะครับ เพราะปรับอานลงมาก ๆ เข่าเราจะตั้งชันมากเกินไปเวลาปั่น แรก ๆ คุณอาจจะรู้สึกสบาย ๆ แต่ปั่นไปนาน ๆ เข่าคุณจะเจ็บครับ

การขายจักรยานแล้วชื้อใหม่เป็นอีกทางเลือกครับ แต่โดยปกติแล้วนะครับ จักรยานคันที่ใหญ่กว่าไซส์ที่ตัวเองขี่ จะขี่สบายนะครับ (โดยส่วนใหญ่นะครับ) แต่กรณีที่มันใหญ่เทอะทะ การควบคุมจะลำบากหน่อย

ส่วนชื้อมากี่ปีขายทิ้ง อันนี้ผมตอบไม่ได้ครับ แต่ถ้าถามผม ผมก็คงใช้มันจนลาโลกกันไปข้างแหละ หรือจนกว่าที่บ้านจะไม่มีที่เก็บ

ไม่สามารถบอกได้แบบ เป๊ะๆนะครับว่าทำยังไงดี
แต่ถ้ามีภาพถ่ายด้านข้างเวลาขี่เพื่อนในนี้น่าจะพอช่วยบอกได้บ้างครับ

เอาแบบง่ายก็แก้เฉพาะหน้าเรื่องระยะเอื้อมไปก่อน
1.หาหลักอานแบบตรง offset 0mm มาเปลี่ยน(ผมเข้าใจว่าอันที่ติดรถมาเป็นเยื้องหลัง 1.5-2.5mm)
2.เปลี่ยน stem สั้นลง ซัก 1-2 ซม.
เปลี่ยนเบ็ดเสร็จระยะความยาวจากเบาะไปแฮนด์ ต้องหายไป 2.5-4.5 cm ซึ่งถือว่าเยอะนะครับ ระยะเอื้อมสั้นกว่า xs อีก
เท่านี้ก็น่าจะช่วยแก้ปัญหาเรื่องระยะอื้อมได้ครับ แนะนำให้ซื้อของ uno ครับ ราคาไม่แพงน่าจะหลักร้อยต่อชิ้นครับ

ส่วนเรื่่องความสูคงทำอะไรไม่ได้ครับ เวลาลงก็ระวังๆละกันครับ

เท่าที่อ่านมา
1.คอแฮนสั้นแล้วคงหาเปลี่ยนไม่มีแน่ๆ
2.ถ้าคุณอยากเปลี่ยนรถคันใหม่ อันดับแรกยกรถไปที่ร้านแล้วให้เค้าเช็คว่าอุปกรณ์รถคันเก่าเอาไปใส่เฟรมใหม่ที่คุณชอบ ถ้าคิดว่าจะเปลี่ยนเฟรมก็ดีน่ะคับเดียวนี้เฟรมรุ่นใหม่ๆปี2016ดีไซมาเพื่อความสบายและเบา ส่วนเฟรมที่จะเปลี่ยนเน้นย้ำว่าอุปกรณ์ของเราขนาด? ทั้งคันคงใช้เวลามากศึกษาด้วยว่าชิ้นนี้คืออัลไล ถ้าอยากง่ายๆยกรถให้ช่างดูแล้วหาเฟรมที่คุณชอบแนะเป็นเฟรมคาร์บอนก็โอน่ะคับแต่ราคาคง20+
3.การที่คุณไปฟิตติ้งแล้วแล้วมีอาการปวดหลังเป็นเพราะว่าคุณอาจจะก้มหลังแบบว่ายื่นไปข้างหน้าเยอะน้ำหนักไปลงที่มือแปลว่าไซรถคันเก่าใหญ่ไปมาก ถ้าXsคงเป็นไซที่พอดีกับคุณไม่เล็กไม่ใหญ่

เปลี่ยนแฮน เมอริด้า ให้แฮนที่มีระยะริส(ระยะเอื้อมยาวมากกว่าทุกยี่ฮ้อ) ช่วยได้ระดับหนึงครับ

สูง 163 ขี่ไซค์ s ผมแนะนําว่า ขายแล้วไปซื้อรถตรงไซค์ดีกว่าครับ หารถที่มีท่อนอน 50-51 แล้วการถีบรถจะมีความสุขขึ้นอีกมากครับ อย่าไปเสียเวลาปรับแก้เลย

ขอบคุณทุกๆท่านที่กรุณาให้คำแนะนำนะคะ ตอนนี้เราลังเลว่าจะขายรถแล้วไปซื้อคันใหม่ หรือจะเก็บคันนี้ไว้ให้น้องชายดี เพราะเค้าสูง 170 ค่ะ เรากลัวแค่ว่าถ้ายิ่งเก็บรถไว้นาน ราคาก็จะยิ่งตก เราแทบจะไม่ได้ใช้รถเลยค่ะ ถ้ามีโอกาสถ่ายรูปตอนคร่อมจักรยาน เราจะเอามาลงเพื่อขอคำแนะนำอีกทีค่ะ เพราะตอนนี้กังวลเรื่องความสูงของเบาะ กลัวเข่าจะเสียค่ะ

คงจะทำอะไรไม่ได้มากครับ แต่ถ้ารถเล็กไปยังสามารถที่จะยืดสเต็มอะไรพอได้ครับ

ขายเลยครับ Merida ช่วง reach ยาวมากยิ่งผิดไซส์ยากที่จะแก้ไขครับ ส่วนน้องชายสูง 170 ผมว่ายังก้ำกึ่งว่าจะใหญ่ไปด้วยซ้ำ

บอกตรงๆนะ ผมนี่เคยซื้อรถที่ เล็กไป ใหญ่ไป มาหมดแล้ว แนะนำตรงๆกันเลย ขายทิ้ง แล้วซื้อคันใหม่ ให้ตรงไซส์ ครับ

ถ้าไม่อยากขายทิ้งแล้วซื้อใหม่ ถามว่าแก้ไขได้ไหม บอกเลยว่า ได้ครับ แต่ เปลี่ยนโน่น เปลี่ยนนี่ เสียเยอะ เสียแยะ บานปลายครับ ผมหมดไปเยอะแล้วกับการเปลี่ยน(ที่เปลี่ยนไปซื้อรถใหม่ได้อีกคัน) ผมว่า การขาย แล้วซื้อใหม่ มันจบไม่สิ้นเปลืองบานปลายครับ พอผมซื้อรถได้ตรงไซส์ แค่ ทำไซส์ซิ่ง แค่นั้น จบเลยครับ ไม่ต้องทำอะไรอีกเลย ปั่นสนุกสบายยาวๆ

ผมว่ากรณี มันใหญ่เกินตัวจนเกินคำว่าขี่สบายไปหน่อย ขายทิ้งเถอะครับ ร้านห่วยมากๆๆๆ
ผมยกตัวอย่างกรณีผม รุ่นที่ผมซื้อไม่มีไซซ์ตรงกลางที่พอดีกับสัดส่วนในรุ่นนี้
ตอนแรกซื้อไซซ์ใหญ่ซึ่งมันก็ขี่ได้ พอดีแบบสบายๆแต่สเต็มสั้น เซทรถไม่งาม ขี่แล้วตึงๆยังไงไม่รู้
ส่วนตัวมันคาใจขายทิ้งซื้ออันเดอร์ไซซ์ ชีวิตแฮปปี้มากครับ รถกระชับขึ้น สวยขึ้น แฮปปี้ขึ้นเยอะครับ ที่สำคัญสบายใจเราสุดครับ

ตอนแรกก่อนปรับ ปวดหลังท่อนล่าง น่ามาจาก เอื้อม+ก้ม แฮนด์ต่ำ

หลังปรับ knee over pedal ได้ระยะแล้ว ปวดหลังหาย เพราะระยะเลื่อนเข้าใกล้แฮนด์ เลยไม่เอื้อม แต่ เมื่อยแขน เพราะน้ำหนักลงแขนเยอะ ลอง รองแหวนรองคอเพิ่มขึ้นครับ ถ้ายังเพิ่มได้อีก เท่าที่อ่านเหมือนรถก้มมากเลยครับ