อยากหัดปั่นขึ้นเขา เริ่มต้น

[techno00]

อายุ 58 แล้วครับ สำหรับเริ่มต้น ทางเรียบหมอบ แนะนำด้วยครับ สำหรับรถคันนี้ ขออบคุณ

[shompugirl]

เฟืองหลัง 32 จานหน้า 50/34 ครับเหมาะสำหรับทางเขากลุ่มผมส่วนมากเปลี่ยนกันหมดครับ(กลุ่มเสือเถินครับ)

[dspyrogira]

ผมนี่หัดซอยเท้า เอ๊ย ปั่นเลี้ยงรอบขามาสองสามเดือนแล้วครับ .. เอาหมอบขึ้นเขาสบายกว่าเอาเสือภูเขาขึ้นเขา .. เมื่อวานไปขึ้นภูฝอยลมมา ลงจูงตั้งหลายเนิน 55555+ คูม่า 27.2 นี่มันหนักจริงๆ

[Letmein]

ฝึกใช้เกียโดยเพิ่มน้ำหนักเกียขึ้นเรื่อยๆทุกวันๆจนถึงใบหน้าใหญ่สุดเฟืองหลังเล็กสุดแต่อย่ารีบนะครับเดวเข่าจะพังก่อนขึ้นเขา เวลาขึ้นเขาจริงอย่ามองไกลนักเดวเห็นทางชันๆจะพานหมดแรงเอา ให้มองใกล้ๆระยะสามเมตรแล้วปั่นไปเรื่อยๆอย่าเร่งนะครับเดวหมดเร็ว เลือกใช้เฟืองที่ไม่เบาจนเกินไปเพราะถ้าปั่นแบบซอยยิกนี่ก็หมดเหมือนกัน แต่จะใช้เกียไหนอยุ่ที่ความชันอันนี้ต้องใช้ความรู้สึกเอาข้อสำคัญคือให้เปลี่ยนเกียรออย่าให้ไม่ไหวแล้วค่อยเปลี่ยนนะครับมันจะไม่ทัน