ThaiMTB.com

มีพี่ในทีมเวลาแข่งชอบกินปีโป้
เค้าบอกว่ามันเหมือนกับเพาเวอร์เจลเลย
ซื้อเพาเวอร์เจลทำไมให้เปลืองเงิน
ปีโป้ถุงใหญ่ 23 บาท
เพาเวอร์เจล ถุงเล็กๆ 70 กว่าบาท
ขอความกระจ่างหน่อยครับ

มันคนละอย่างกันเลยนี่ครับ

พาวเวอร์เจลมีสารอาหารมากมาย ถึงแม้ราคาจะแพงเวอร์เกินจริงก็ตาม
ปีโป้มันมีแต่น้ำตาล กินน้ำดื่มเกลือแร่ยังดีกว่าเลยครับ

ยังไงก็ตามกินปีโป้หรือขนมหวานอื่น ก็ได้น้ำตาลเข้าไปในกระแสเลือด สดชื่นและอร่อย สมราคาครับ

ทานน้ำผื้งแท้จะดีกว่า มีประโยชน์ดี ราคาถูกด้วย

แค่ช่วงแข่งก็ซัดปีโป้ลองท้องไปก่อนแก้หิวและน้ำตาลในกระแสเลือดตก มันเป็นช่วงสั้นๆ ไม่น่าจะมีปัญหา พลังงานล้วนๆ ปั่นเสร็จก็หมดแล้ว ........เดี๋ยวแข่งเสร็จก็ไปซัดกุ้ง หอย ปู ปลา ผักผลไม้และอื่นๆตามปรกติ น่าจะโอเค

ปีโป๊กับพาวเวอร์บาร์ เปรียบเทียบกันไปได้นะครับ

เจลาตินคงช่วยรองท้องได้ แล้วน้ำตาลจากน้ำผลไม้ก็okนะ
น่าลอง เอา ปีโป้+M150+น้ำเกลือแร่ ซัดก่อนแข่งซักแก้ว....ขี้แตก

แต่ผมว่า น้ำองุ่นผสมเกลือ ก็okนะ

ชอบคำถามน่ารักดี..
ซื้ออุปกรณ์ราคาเป็นแสนเพื่อลดน้ำหนักจักรยานให้มากสุด..
ประหยัดเงินซื้อบีโป้แบกน้ำหนักเพื่อเอาไว้ซื้ออุปกรณ์ที่เบาๆ

เจลาติน คล้ายไขมัน
ย่อยยาก หนักท้อง
ข้อดีอิ่ม รองท้องอยู่นั้น จริง
ทว่า...... ลองนึกภาพหม้อน้ำระเบิด ขย้อนปีโป้กลับออกมา ....คงแย่
ลองสังเกตครับ อาหารไขมัน ถ้ากินแล้วย่อยไม่ทัน นรกทุกชนิด เช่นของที่เล็กน้อยคาดไม่ถึงอย่าง "ชีส" ในแซนวิช ผมเคยอ้วกแตกคามอเตอร์เวย์เพราะชีสแค่แผ่นเดียวในแซนวิชมาแล้ว

อีกรอบก็บนเขาใหญ่ฝั่งปากช่อง หลังสปาเกตตี้ .... ซ็อสครีมชีส อ้วกแตกคาดงงูเห่าเลยครับ

หมูสามชั้นในไข่พะโล้ก็ทำเอาเกือบแย่มาแล้ว.....
ดังนั้นความเห็นผม ถ้าปีโป้ ผมเชียร์ เจเล่มากกว่า

พี่ x ครับ ผมว่า ปีโป้ไม่เกี่ยวครับพี่เล็กเค้าแรงโคตรๆอยู่แล้วครับ
แต่ว่าที่เขามะพูดไม่ได้ปีโป้ก็ไม่รอดเหมือนกันนัผมอ่ะ

คนมานแรงกินไรก็แรงครับ.....

หุหุหุ....แล้วเจอกานวันอาทิตย์ครับ....ขอตามพี่ก็พอใจแย้ว....

อาหารที่มีส่วนผสมน้ำตาลทรายครวงดในระหว่างออกทริปไกลๆ เพราะดูดซึมยากเป็นสารที่มีโมเลกุลใหญ่ ทานมากจะออกมาที่เดิมได้นะครับ ต่างจากน้ำตาลประเภทคลูโคดครับเป็นสารอาหารที่มีโมเลกุลเล็กดูดซึมง่าย

บางทีมันก็มีผลทางใจนะ

คล้ายๆกับการ non medical threat

การ Ctrl พลังงานต่างกันครับ พาวเวอร์เจล มันให้ผลในระยะเวลาที่ควบคุมได้แน่นอนเช่น 10 นาที ให้พลังงาน 20 นาทีให้พลังงาน

เกิดภาวะที่คุณหมดแรง แล้วคุณกิน ปีโป้ หรือเจเล่ มันต้องผ่านกระบวนการย่อยซึ่งใช้เวลานานกว่า พาวเวอร์เจล เลยทำให้คุณนำพลังงานมาใช้ได้ไม่ทันเวลา หมดแรงก่อนได้พลังงาน พอปั่นเสร็จ ปีโป้เพิ่งดูดซึม ผลที่ได้คือ ภาวะสะสมพลังงาน หรือพูดง่าย ๆ ไขมันนั่นแหละ

พาวเวอร์เจล...ไม่จำเป็นเสมอไปครับ......ถ้าปั่นแค่ระยะทางใกล้ ๆ ...เผาพลาญไขมันเราเองดีกว่าครับ

สุดท้ายการฝึกซ้อมแบบสม่ำเสมอจะดีกว่าการกินอาหารเสริมทุกประเภทแน่นอน

ถ้าปั่นจักรยานแล้วกินน้ำอัดลมแก้กระหาย....ปั่นให้ตายก็ไม่ลดน้ำหนักครับ
แถมจะเสียสุขภาพอย่างมากด้วย
(แต่กินเบียร์ได้.........5555..ล้อเล่นนะครับ อันนี้ก็ห้ามเหมือนกัน)

giro เขียน:เจลาติน คล้ายไขมัน
ย่อยยาก หนักท้อง
ข้อดีอิ่ม รองท้องอยู่นั้น จริง
ทว่า...... ลองนึกภาพหม้อน้ำระเบิด ขย้อนปีโป้กลับออกมา ....คงแย่
ลองสังเกตครับ อาหารไขมัน ถ้ากินแล้วย่อยไม่ทัน นรกทุกชนิด เช่นของที่เล็กน้อยคาดไม่ถึงอย่าง "ชีส" ในแซนวิช ผมเคยอ้วกแตกคามอเตอร์เวย์เพราะชีสแค่แผ่นเดียวในแซนวิชมาแล้ว

อีกรอบก็บนเขาใหญ่ฝั่งปากช่อง หลังสปาเกตตี้ .... ซ็อสครีมชีส อ้วกแตกคาดงงูเห่าเลยครับ

หมูสามชั้นในไข่พะโล้ก็ทำเอาเกือบแย่มาแล้ว.....
ดังนั้นความเห็นผม ถ้าปีโป้ ผมเชียร์ เจเล่มากกว่า

กล้วยหอมดีกว่าพี่

ปีโป้ ผมชอบครับ อร่อยดี

กินปีโป้ ระวังจะติดหลอดลมนะครับที่เป็นข่าว อิอิ