บันไดหนัก กับเบา มีผลกับการปั่นแค่ไหน

[pt123]

บันไดหนัก380g กับเบา200กว่าg. มีผลกับการปั่นแค่ไหน ควงขาหนักหรือเบาขึ้น

- ถอดโซ่ ถอดบันได กระโหลกชิ จานปล่าวๆ หมุนได้ 4-5 รอบ
- ใส่บันไดทัวร์ริ่ง 380g หมุนได้ 11-13 รอบ

*บันไดหนัก แรงเหวี่ยงมากกว่า หมุนได้มากกว่า ...ออกแรงน้อยกว่าเมื่อได้รอบ แต่หนักกว่าในรอบต่ำ
...หรือยังไงบันไดเบาๆ ก็บั่นได้ดีกว่า สบายขากว่า...

หรือปั่นไม่ต่างกัน ต่างแค่ผลรวมน้ำหนักทั้งคันของรถ

[ว่าวต้องลม]

ต่างแค่ผลรวมน้ำหนักทั้งคันของรถ+คน

[tidno1]

ตอนคิดน้ำหนัก คิดรวมคลีตด้วยนะครับ

ส่วนบันไดเบามีผลตอนควงขาแน่นอน ตอนจังหวะดึง น้ำหนักบันได(+คลีต) จะส่งผลต่อแรงดึงครับ ยิ่งตอนนั้นใช้กล้ามเนื้อมัดเล็กกว่าด้วยแล้ว บันไดหนักส่งผลมากกว่าแน่นอน
จังหวะกดบันไดหนักทำให้ประหยัดแรงกดไปได้แน่นอน แต่เราจะสนทำไมล่ะครับ ในเมื่อเราใช้กล้ามเนื้อมัดใหญ่อยู่แล้ว

[mazzazo]

ตอนคิดน้ำหนัก คิดรวมคลีตด้วยนะครับ

ส่วนบันไดเบามีผลตอนควงขาแน่นอน ตอนจังหวะดึง น้ำหนักบันได(+คลีต) จะส่งผลต่อแรงดึงครับ ยิ่งตอนนั้นใช้กล้ามเนื้อมัดเล็กกว่าด้วยแล้ว บันไดหนักส่งผลมากกว่าแน่นอน
จังหวะกดบันไดหนักทำให้ประหยัดแรงกดไปได้แน่นอน แต่เราจะสนทำไมล่ะครับ ในเมื่อเราใช้กล้ามเนื้อมัดใหญ่อยู่แล้ว

น่าสนใจครับ

[ClassiccizzalD]

ดูมีมูล 55555 แต่ผมว่าไม่รู้สึกเท่าไหร่หรอกครับน้ำหนักต่างกันขีดนึงผมว่ามีผลแค่น้ำหนักเวลาชั่งแต่เวลาปั่นเราคงไม่ใช่เท้าชั่งทองที่จะรู้สึกได้

[lucifer]

ของพวกนี้มันเป็นวิทยาศาสตร์ ในหมวดของวิชาฟิสิกส์ คือ ถ้าเคยเป็นเด็กสายวิทย์ม.ปลาย ที่ไม่ได้โดดเรียนหรือหลับในห้องเรียนในวิชาฟิสิกส์ ผมว่าก็น่าจะเข้าใจเรื่องของ"มวล"

เมื่อทุกๆอย่างถูกยึดติดกับบันได มวลรวมที่เกี่ยวข้องต่อการหมุนของขาจานจากแกนบันไดไปยังกระโหลก จะเป็นผลลัพธ์รวมกันของ มวลของเท้า , ถุงเท้า ,รองเท้า , คลีท , บันได

มวลคือคุณลักษณะที่ทำให้เกิดการต้านแรง น่าจะจำนิยามฟรุ้งฟริ้งอันนี้ได้บ้าง มวลยิ่งมากขึ้นยิ่งต้านแรงในทุกๆแบบ ไม่ว่าจะต้านแรงที่ทำให้เกิดอัตราเร่ง และต้านแรงที่ทำให้เกิดความหน่วง

แต่การปั่นจักรยานนั้น การควงบันไดเพื่อเร่งรอบ จะมีความสำคัญมากกว่าการรักษารอบ เพราะในชีวิตจริง เราไม่ได้ปั่นด้วยรอบขาคงที่เป๊ะ การเพิ่มรอบขาจะส่งผลโดยตรงต่อการเพิ่มความเร็ว มวลรวมของทุกๆสิ่งที่ติดกับบันไดที่เบาลง ก็ส่งผลให้เราออกแรงเร่งรอบน้อยลง

บางทีเรื่องนี้ในสายตาของบางคนอาจจะมองเป็นเรื่องเล็กๆ แต่ลองไปถามพวกที่ทำ record ดูสิครับว่า บันไดที่เบาลง รองเท้าที่เบาลง มันช่วยให้เขาเอาชนะคู่แข่งได้ แม้จะชนะเพียงแค่วินาที แต่ก็มีค่าเท่ากับ"ชนะ" ( แค่แผ่นปิดcleatเพื่อหวังผลaeroอีกนิด ก็ยังต้องใช้เลย )

และบางที ถ้ามันเข้าใจยากนัก ก็ลองเอาถุงทรายพันรอบเท้าเอาไว้ แล้วลองปั่นจักรยานดูสิครับ ปั่นเพื่อทำความเร็วสูงสุด ปั่นทำความเร็วในลักษณะเร่งรอบ ผ่อน เร่งรอบ ผ่อน ดูสักพักหนึ่ง แล้วเดี๋ยวก็จะเข้าใจเองว่ามันมีผลยังไง


สุดท้าย ถ้าปั่นจักรยานเพื่อความสนุกสนาน ก็ลืมๆมันไปเสียบ้างก็ได้นะครับ เพราะถ้าแรงไม่มี บันไดเบาแค่ไหน ก็ไส้แตกแหลกราญเหมือนกันหมด

[lotus]

อาจารย์ลูมาเองเลยครับ สุดยอด

เสริม เคยมีขาวโด่งดัง Adam Hansen เป็นช่างทำรองเท้าด้วย และเขาออกแบบรองเท้าปั่นหมอบ (customize) โดยทำให้เบาและลู่ลมกว่ารองเท้าที่มีขายทั่วไป คนนี้ทำลายสถิติสำหรับนักปั่นปัจจุบันเพราะปั่น Grand Tour 3 รายการต่อเนื่องมากว่า 13 ครั้งแล้วครับ ปั่นจบด้วย

ปล ปีที่แล้วได้ 1 stage Tour de France หนีได้สำเร็จและหนีพวกที่หนีด้วยกันใน 5 กม สุดท้ายได้สำเร็จ

[tom_issara]

เยี่ยม