ThaiMTB.com

มือใหม่ครับ ตอนขึ้นยังไม่เท่าไหร่ แต่ตอนลงขาไม่ถึงพื้น ขนาดเขย่งปลายเท้าถึงแตะถึงแต่โคลงเคลงรถไม่นิ่ง เกือบล้มทุกที บางครั้งเขย่งสุดๆตะคริวจะขึ้นอีก เวลาเจอรถติดหรือเจอไฟแดงเกือบตายต้องลุ้นว่าจะเขย่งถึงป่าว หรือ ตะคริวจะขึ้นมั้ย ถ้าปรับอานลงเวลาปั่นเข่าก็จะงอ เลยไม่รู้ว่าต้องทำยังไง ขอคำแนะนำหน่อยครับ ขอบคุณครับ

ถ้าปรับความสูงอานให้ถูกต้อง เวลาหยุดรถแล้วไม่ลงจากอานเท้าจะยันพื้นได้เพียงปลายเท้าเท่านั้นเป็นปกติของเสือภูเขา ถ้าเจอพื้นเรียบ ๆ ก็คงไม่เท่าไหร่ แต่ถ้าไปหยุดบนพื้นเอียง, ในทางวิบากหลุม ๆ บ่อ ๆ ถ้ายังใช้ปลายเท้ายันพื้นคงยันไม่ถึง

วิธีที่ผมใช้เวลาลงรถ คือ แตะเบรคเบา ๆ ชะลอ > ยืนขึ้น ขยับตัวให้ก้นเลยอานไปข้างหน้า >หยุดรถแล้วใช้เท้าข้างหนึ่งยันพื้น > หยุดแล้วเป้ากางเกงจะอยู่บนท่อบนครับ จะไม่นั่งบนอาน

ฝึกบ่อย ๆ ให้เคยชินครับ เวลาคับขันจะได้ลงรถได้ปลอดภัย

ชลอรถ.ปลดคลีต (พร้อมกันทั้งสองข้าง) .. เปลี่ยนตำแหน่งการเยียบบันใด (เหยียบกลางๆเท้า)..เอาก้นลงจากเบาะ..หยุดรถ ขาเยียบพื้น .จอด..(โดยสวัสดิภาพ)

...ชะลอเบรค น้ำหนักลงที่เท้า
พอรถหยุดกำเบรคไว้ครับ แล้วให้คิดว่า
กำลังก้าวลงบันได ไม่ต้องรีบ อย่าโดดลง
รับรองปลอดภัยครับ

เอียงรถไปข้างใดข้างหนึ่งที่ถนัดค่ะ.... แล้วจะขึ้นง่าย ลงง่าย

เอาก้นลงจากเบาะก่อนครับ

เอาก้นลงจากเบาะ ทิ้งน้ำหนักมาที่ขาข้างถนัดพร้อมเบรกค่อยๆให้รถหยุด พอรถหยุดให้เอียงรถพร้อมกับขายันพื้นข้างที่เอียงรถไปนั่นแหละครับ (อันนี้ไม่ได้ใส่คลิปนะครับ)

เป็นคำแนะนำที่ดีครับ

ชะลอ เอาข้างที่จะเอาลงไว้บน พอจอดสนิทหรือเกือบสนิทก็ยืนให้ก้นหลุดจากเบาะไปทางด้านหน้านิดนึง เอาขาลงแล้วก็เอียงทางขาที่ลงเล็กน้อย จริงๆลองหาพวกคลิป ดูเข้าตอนจอดลงก็ดีนะครับอธิบายอาจจะไม่เห็นภาพ

เคยดู/อ่านบางคนก็ให้ปลดคลีตแล้ววาดขาผ่านเบาะ เหลือขาวางบนบันไดแค่ข้างเดียว ไม่รู้จะพูดยังไงเพราะผมก็ไม่ถนัดแบบนี้ ลองหาดูตามclipก็มีครับ แต่ส่วนมากก็เห็นทำแบบที่ข้างบนว่ามาคือบีบเบรคเพื่อชลอ ปลดคลีตขาข้างที่จะเอาไว้ค้ำข้างนึง จนหยุดพร้อมๆกันก็ชักเท้าลงมาถึงพื้น ผมว่าปั่นบ่อยๆเดี๋ยวก็ชินไปเอง ซึ่งสำหรับคนใช้บันไดคลิปเลสผมว่าอย่าลืมปรับให้สปริงอ่อนๆหน่อยจะได้ปลดง่าย ประมาณนี้ครับ

ได้ความรู้ครับ

เกือบกลิ้งทุกวัน

ยืนตอนจะรู้ว่าจะจอดครับ

ลุกๆบ่อยๆ ให้ชิน เดี๋ยวมันเป็นไปเอง

ขี่บ่อยๆก็ช่วยได้ครับ จิงๆ