ตำแหน่งรูใบโรเตอร์

ถ้าเป็นรถหรืออุปกรณ์ที่ออกแบบมาเป็นของเสือหมอบโดยเฉพาะ เชิญเข้าห้องนี้ครับ

ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity

ตอบกลับ
ลมรำเพย
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3382
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ก.ย. 2011, 21:18
ติดต่อ:

ตำแหน่งรูใบโรเตอร์

โพสต์ โดย ลมรำเพย »

เพิ่งได้ลองใช้วันนี้ ประมาณ 80 กม. รู้สึกพอใจมากครับ แช่35+ ได้ยาวขึ้น กล้ามเนื้อหน้าขาไม่ล้า ควงขาได้ดีเลย
ตอนนี้ ก็ใส่รู 3 ตามสเปค นอกเหนือจากรู 3 มีท่านใดเคยปรับใส่รูอื่นไหมครับ
รูใบจานนะครับ :lol:
ปั่นให้เป็น เย็นเรื่อยไป อย่าให้ใครแซง....
รูปประจำตัวสมาชิก
DayWalker
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 939
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ส.ค. 2012, 09:53
team: Tiger Hack & Speed Limit AV 25
Bike: Pinarello Dogma 65.1 Think 2 & Colnago Master X-Light Rabobank team & De Rosa MERAK

Re: ตำแหน่งรูใบโรเตอร์

โพสต์ โดย DayWalker »

ผมใช้มาน่าจะถึง 5000 ดลแล้วครับ เมื่อวานนี้เพิ่งถอดออกใส่จานกลม กะว่าซัก 2000 โลค่อยดูว่าจะเอาไงต่อ

ถ้ากลับมา Rotor ใหม่ว่าจะขยับขึ้นเป็นรู 4 ดูครับ ใช้แต่ 3 มาตลอดเหมือนกัน

ถ้าไม่กลับเป็น Rotor น่าจะได้หาจาน compact มาใส่แทน starndard ครับ
Deamonicus
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 249
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 มี.ค. 2014, 21:58
ติดต่อ:

Re: ตำแหน่งรูใบโรเตอร์

โพสต์ โดย Deamonicus »

ผมก็เพิ่งใช้ rotor 3 รู มาประมาณ 700 โล เหมือนกัน

ตอนยังไม่ใช้ rotor ผมเน้นกดบันได
ตอนแรกๆ ที่ ใช้ rotor 3 รู รู้สึกควงขาได้จัดขึ้น แต่ปวดกล้ามเนื้อน่อง และต้นขา จี๊ดๆ ลึกๆ แต่ไม่มาก

และ ประมาณ 500 โล ต้นขาและน่อง ขาเล็กลงเลยครับ (ผมเอาสายวัดวัด)

อยากลองรูอื่นเหมือนกัน ว่ารู้สึกยังไง
ลมรำเพย
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3382
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ก.ย. 2011, 21:18
ติดต่อ:

Re: ตำแหน่งรูใบโรเตอร์

โพสต์ โดย ลมรำเพย »

Deamonicus เขียน:ผมก็เพิ่งใช้ rotor 3 รู มาประมาณ 700 โล เหมือนกัน

ตอนยังไม่ใช้ rotor ผมเน้นกดบันได
ตอนแรกๆ ที่ ใช้ rotor 3 รู รู้สึกควงขาได้จัดขึ้น แต่ปวดกล้ามเนื้อน่อง และต้นขา จี๊ดๆ ลึกๆ แต่ไม่มาก

และ ประมาณ 500 โล ต้นขาและน่อง ขาเล็กลงเลยครับ (ผมเอาสายวัดวัด)

อยากลองรูอื่นเหมือนกัน ว่ารู้สึกยังไง
กลับมาเมื่อวาน ก็รู้สึกตึงๆที่กล้ามเนื้อหลังขา กับตรงน่องนิดหน่อยครับ เพราะที่ปั่นเมื่อวาน รู้สึกว่า จังหวะ ลาก- ดึง มันได้ออกแรง พอๆกันกับจังหวะกด แต่กล้ามเนื้อหน้าขา ไม่มีอาการเลย สบายมาก
นั่งอ่านหาข้อมูลมาตั้งนาน กว่าจะตัดสินใจซื้อใช้ พอได้ใช้แล้วบอกได้เลยว่า ไม่เสียดายเงินครับ :)
ปั่นให้เป็น เย็นเรื่อยไป อย่าให้ใครแซง....
Deamonicus
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 249
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 มี.ค. 2014, 21:58
ติดต่อ:

Re: ตำแหน่งรูใบโรเตอร์

โพสต์ โดย Deamonicus »

ลมรำเพย เขียน:
Deamonicus เขียน:ผมก็เพิ่งใช้ rotor 3 รู มาประมาณ 700 โล เหมือนกัน

ตอนยังไม่ใช้ rotor ผมเน้นกดบันได
ตอนแรกๆ ที่ ใช้ rotor 3 รู รู้สึกควงขาได้จัดขึ้น แต่ปวดกล้ามเนื้อน่อง และต้นขา จี๊ดๆ ลึกๆ แต่ไม่มาก

และ ประมาณ 500 โล ต้นขาและน่อง ขาเล็กลงเลยครับ (ผมเอาสายวัดวัด)

อยากลองรูอื่นเหมือนกัน ว่ารู้สึกยังไง
กลับมาเมื่อวาน ก็รู้สึกตึงๆที่กล้ามเนื้อหลังขา กับตรงน่องนิดหน่อยครับ เพราะที่ปั่นเมื่อวาน รู้สึกว่า จังหวะ ลาก- ดึง มันได้ออกแรง พอๆกันกับจังหวะกด แต่กล้ามเนื้อหน้าขา ไม่มีอาการเลย สบายมาก
นั่งอ่านหาข้อมูลมาตั้งนาน กว่าจะตัดสินใจซื้อใช้ พอได้ใช้แล้วบอกได้เลยว่า ไม่เสียดายเงินครับ :)
ใช่เลยครับปวดแบบเดียวกันเลย
เมื่อวานก็ไปจัดเต็มมาเหมือนกัน เค้าแข่งแรลี่กัน แต่กลุ่มผมดันอัดกันแบบแข่ง f1 ขากลับหมดแรงกันเป็นแถบ
แต่ขาไม่ปวดเลย สบายๆ ปวดแต่ไข่ ตอนนี้ไข่ยังไม่กลับมาเลย :?
OSK 97
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 13629
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 เม.ย. 2011, 12:05
team: ทุ่งสง
Bike: focus max. neilpride bora

Re: ตำแหน่งรูใบโรเตอร์

โพสต์ โดย OSK 97 »

ลมรำเพย เขียน:
Deamonicus เขียน:ผมก็เพิ่งใช้ rotor 3 รู มาประมาณ 700 โล เหมือนกัน

ตอนยังไม่ใช้ rotor ผมเน้นกดบันได
ตอนแรกๆ ที่ ใช้ rotor 3 รู รู้สึกควงขาได้จัดขึ้น แต่ปวดกล้ามเนื้อน่อง และต้นขา จี๊ดๆ ลึกๆ แต่ไม่มาก

และ ประมาณ 500 โล ต้นขาและน่อง ขาเล็กลงเลยครับ (ผมเอาสายวัดวัด)

อยากลองรูอื่นเหมือนกัน ว่ารู้สึกยังไง
กลับมาเมื่อวาน ก็รู้สึกตึงๆที่กล้ามเนื้อหลังขา กับตรงน่องนิดหน่อยครับ เพราะที่ปั่นเมื่อวาน รู้สึกว่า จังหวะ ลาก- ดึง มันได้ออกแรง พอๆกันกับจังหวะกด แต่กล้ามเนื้อหน้าขา ไม่มีอาการเลย สบายมาก
นั่งอ่านหาข้อมูลมาตั้งนาน กว่าจะตัดสินใจซื้อใช้ พอได้ใช้แล้วบอกได้เลยว่า ไม่เสียดายเงินครับ :)
ผมก็ใช้ใบเบี้ยวมาไม่กี่เดือน ก็รู้สึกดีกับมัน ใส่รูสามมาตลอด แต่ตอนนี้จะหันไปคบใบ โอซิม แล้วครับ เอาให้เบี้ยวถึงใจ :x
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เสือหมอบ (roadbike)”