ใส่รองเท้าคลีทแล้วชาฝาเท้าด้านนิ้วก้อย

[ปั่น ๆ]

พึ่งใส่คลีทได้ 2 วัน ชากับปวดนิด ๆ บริเวณที่วงกลมในรูป มีวิธีแก้ไขยังไงครับ
ตอนใส่ผ้าใบปั่นปกติก็ไม่ชาหรือปวดนะครับ แต่พอมาใส่รองเท้าคลีทเท่านั้นแหละ ไม่ถึง 10 กิโลเริ่มชาเริ่มปวดหรือเป็นเพราะว่าใส่ใหม่ ๆ หรือเปล่าครับ
ปล.รองเท้าไม่คับ หลวมประมาณครึ่งเบอร์

[b20b1982]

ผมเคยเป็นอาการนี้ตอนใส่คลีทครั้งแรกครับ อาการคือชาที่จุดเดียวกัน จากเริ่มปั่นได้แค่สิบนาที
สาเหตุเกิดจากอาการเท้าเอียงครับ เคสผมแก้ได้ด้วยการเสริมwedgeเฉพาะข้างที่เอียง ระหว่างคลีทกับรองเท้า เพื่อรับกับความเอียงของเท้าครับ
ทางที่ดีปรึกษาช่างฟิตติ้งแถวบ้านเลยครับ

[ปั่น ๆ]

พอมีที่ไหนรับทำบ้างครับแนะนำหน่อย
เพราะอยากปรับแค่ในส่วนของตัวรองเท้าอะครับ

[ZiMPle]

อาการแบบนี้ผมก็เคยเป็นมาก่อน....ตอนที่เริ่มใส่รองเท้าคลีท..ปัจจุบันอาการหายไปแล้วครับ

[bigod_10]

รัดส่ยรัดรองเท้าแน่นไปหรือป่าวครับ ตอนใส่รองเท้าให้รองเร็งเท้าโดยการงอนิ้วเท้าทั้งหมดเข้ามาแล้วค่อยรัดเข็มขัดครับ ส่วนเส้นบนสุดที่ติดกับขารัดแน่นหน่อยครับ ผมเคยเป็นแก้ด้วยวิธีก็หายครับ

[ปั่น ๆ]

ขอบคุณครับ
ผมรู้สึกว่าเป็นคนเท้าเอียงจริง ๆ แหละเพราะใส่รองเท้าผ้าใบเวลาสึกมันสึกด้านนอกฝั่งเดียว
พอมีวิธีรองคลีทด้วยตัวเองไหมครับ