ThaiMTB.com

อยากรู้พี่ มีเทคนิค และประสพการ การขี่เล่าสู่พันเพิ่มทักษะเพื่อนๆ

เกาะกลุ่มหน้า พยายามอย่าหลุด ก่อนถึงเส้นชัย พยายามหาช่องที่ยิงได้ อย่าไปอยู่ให้โดนบล็อค

ที่สำคัญซ้อม ให้เหมือนกับสนามที่จะไปแข่ง

แข่งวัดใจ สำหรับ ปั่นให้ดีกว่าสถิติที่ซ้อมมา
แข่งกับตัวเองครับ ถ้าเราคิดจะแข่งกับคนอื่นเราอาจจะล้มได้
ไม่ต้องเกาะนำมากครับ เวลาปล่อยตัว ประคองให้พ้นช่วงนี้ไปก่อน
เพราะช่วงนี้แหละ จะล้มจะรอดก็ช่วงนี้ครับ
พอผ่านไปแล้วก้รวบรวมพลังกายพลังใจค่อยๆ ไต่ ค่อยๆไล่ตามแรงที่เราซ้อมมา
แต่มันจะมีลูกฮึดค่อยดันหลัง จะมีลมให้ดูด ประครองตัวไปเรื่อยๆครับ
ปั่นและเร่งตามแรงที่มีครับ ระวังอย่าเร่งจนหมดนะครับ

ประเมินกำลังเรา

เฉลี่ยกำลังขี่ให้จบทริป

เน้นความปลอดภัยไว้ก่อน

เป็นหลักของผมทุกวัดใจครับ

เสือหมกครับได้ผลทุกสนาม ทนเค้าด่าได้มั้ยไม่ยอมขึ้นลาก

ประเมิณกำลังตัวเองให้ได้ แล้วหาความเร็วกลุ่มที่เราจะเกาะไปได้ อย่าให้หลุด ไม่งั้นนรกดีๆนี่เองครับ
และซ้อมเผี่อระยะทางที่เราจะปั่นจริง รับรองเราจะสนุกในงานใจเกินร้อยครับ

งานปั่นวัดใจ ต้องตั้งโจทย์ หรือเป้าหมายให้ตัวเองก่อนครับว่า จะปั่นเพื่อให้จบทริป ตามแรงที่เรามี หรือปั่นเพื่อต้องการอันดับ

ถ้าปั่นเพื่ออันดับ ต้องซ้อมให้ถึง อย่าให้หลุดกลุ่มหน้าสุดเป็นอันขาด เพราะกลุ่มหลังที่เราจะต้องไล่กลุ่มหน้า ส่วนใหญ่เกี่ยงกันขึ้นลาก ไอ้คนลากก็ลากไปเหอะ เหนื่อยคนเดียว แทนที่จะช่วยกันขึ้น เพื่อให้ไล่กลุ่มหน้าทัน พอไม่ผลัดกันคนลากก็เหนื่อย กลุ่มหน้าก็หนีห่างไปเรื่อยๆ แล้วก็หลุดไปไกล สุดท้าย ไอ้กลุ่มสองคนที่หมกตีหัวเข้าเส้นอีก

แข่งวัดใจ หรือ ใจเกินร้อย ระยะ 70-90 กม. นี่แหละ ตัวดีนัก ยิงกันใส้แตกตลอดทาง
แต่ถ้าคิดว่า จะเอาแค่ให้จบทริป ในเวลาที่เขากำหนด ก็ตามที่หลายๆท่านด้านบนบอกเอาไว้ครับ

ปั่นตามแรง และสภาวะอากาศ ลม ที่สำคัญ ปั่นให้เหมือนตอนซ้อม ปั่นตามจังหวะที่เราซ้อมมานั่นแหละ ทำเวลาให้ได้ตามเป้า จะไปดูดกลุ่มก็ควรมีมารยาทผลัดกันขึ้นนำ จะได้สนุกไปด้วยกัน ผมเห็นงานปั่นวัดใจ แต่ล่ะคนซีเรียสมาก ดูดอย่างเดียว ไม่สลับขึ้นนำ มันดูโหดร้ายกับเพื่อนร่วมทางไปซะหน่อย ^^

ตั้งโจทย์ ตั้งเป้าสำหรับสนามนั้นๆ แล้วเลือกกลยุทธเพื่อให้สำเร็จตามเป้าหมาย ศึกษาเส้นทางแล้วหาเส้นซ้อม สำหรับผมใช้เพื่อวัดตัวเอง ไม่ได้สนใจแผ่นอคิลิค ผมเลือกสนามใกล้บ้าน หรือดส้นทางท้าทายไม่ก้อเสื้อสวย

นายไวไวครับ เขียน:เสือหมกครับได้ผลทุกสนาม ทนเค้าด่าได้มั้ยไม่ยอมขึ้นลาก

หมกอย่างเดียวไม่แมนครับมีแรงก็ขึ้นไปช่วยกลุ่มลากมั่งครับ60-70%ของกำลังก็ยังดี
แสดงการมีน้ำใจครับชัยชนะจริงๆได้มาจากการฟิตซ้อมดีกว่าครับ ชนะได้ไม่อายใครไม่ต้องหลบหน้าใคร(คหสต ครับ)