ผมใช้ Smart phone เลยเสียดายเป็นยิ่งนักอดเล่น ไลน์ คุกกี้รัน กับ Facebook เลย
ตอนนี้คิดอะไรไม่ออกหัวกระแทกพื้นแรงอยู่ ยังไม่ได้เอ๊กซเรย์เลย ดีนะใส่หมวกกันน็อคไว้ ไม่งั้นไปได้ทัวร์...แน่ๆ
ป.ล. ขอบคุณล่วงหน้ามากครับ
ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity
คงต้องมีปฏิกริยาที่รวดเร็วมากๆSidewinderZ เขียน:ยังไม่เคยล้มนะครับ แต่มีคนสอนว่า ถ้าล้มแน่ๆ ให้งอตัวแล้วเอาไหล่ หรือข้างตัวลงจะดีสุด
น่ากลัวจริงๆครับ รอสังเกตุอาการอยู่บ้านด้วยครับเนี้ยทะเล เขียน:เทคนิคในการล้ม ถ้าเป็นทฤษฎีมีเพียบ.แต่เอาเข้าจริงมันแค่เสี้ยววินาที.คิดไม่ทันหรอกนิ.
ผมว่าพวกวัตถุทั้งหลายที่เสียหาย.ช่างมันเถอะ.
ศีรษะถ้าดูแปลกๆ.ไป.CT. scan ดูสักหน่อย. มีคนรู้จักเคยอุบัติเหตุหัวกระแทก.ผ่านไปหลายวันปวดหัวอย่างหนัก.ไป.ct scan. ผลปรากฏเลือดคั่ง ต้องผ่าตัด
ครับเสื้อปั่นผมขาดบริเวณหัวไหล่ แต่ลืมเกร็จคอก้มหน้าต่ำไป เลยหัวกระแทกพื้นเลยreadnon เขียน:ตอนเด็กๆผมขี่จักยานล้มบ่อยมาก เป็นเด็กต่างจังหวัด ที่ล้มเพราะความห้าวล่วนๆ ไม่มีวัวผสม![]()
![]()
เทนนิคของผม จะว่าเทคนิคก็ไม่ใช่พอเรารู้ตัวว่าจะล้ม ต้องคิดว่า ล้มแบบให่เจ็บน้อยที่สุด ขั้นแรกที่คิดคืออย่าเอาหัวลงพื้นก่อนทำยังไงก็ได้
จักยานมีการล้มไม่กี่ท่า
1 ถ้าปั่นอยู่แล้วล้มหรือเกี่ยวกัน ตัวจะพุ่งไปข้างหน้า ส่วนแรกที่ลงพื้นจะเป็นมือ ทั้งสองข้างหรือข้างใดข้างหนึ่ง พอมือลงต่อมาก็จะเป็นข้อศอก(หรือบางที่ก็หน้าอกเลย) แล้วตามด้วยหน้าอกที่ลงพื้น ถ้ายังไม่เคย หน้าอกจะกระแทกแรง จุก ถ้าล้มบ่อยแบบผม หน้าอกจะไถล จุกน้อยแต่อาจมีรอยถลอกแดงหรือแผลที่หน้าอก ทำใจนิดหน่อยก็กลับมาปันต่อได้
2 แหกโค้ง น้ำหนักของเราจะเหวี่ยงลงพยายามเกร็งคอทำยังไงก็ได้อย่าเอาหัวลงพื้นก่อน ส่วนแรกที่ลงพื้นจะเป็นมือ แล้วตามด้วยข้อศอกที่ลงพื้น แล้วงอมือเข้าข่างลำตัว
(ของผมเป็นไปโดยอัตโนมัติ) แล้วเอาห้วใหลลง ลงแบบนี้จะเจ็บหน่อย เพราะน้ำหนักจะลงที่ไหล่ อย่าเดียว ศอกถลอกแน่นอนครับ
3 ชน เป็นสิ่งที่ผมไม่อยากให้เกิด เพราะเจ็บมากสุด ถ้าชนกับสิ่งกีดขวาง เช่นจักยานด้วยก้น พยามเบี่ยงตัวออกไม่ให้ปะทะกับจักยานเค้า โดนเฉพาะ แฮนด์ กับบันได เจ็บมาก
ปล. ที่เอามือลงก็ก่อนไม่ได้ให้ค่ำนะครับ พอล้มแล้วมือไถลไปด้านหน้า เป็นการลดแรง ที่ส่วนอื่นที่จะลงพื้นต่อไป ถ้าค่ำข้อมือซ้น ดีไม่ดี อาจหักได้ ถลอกแน่นอนครับ ดีกว่าหัก
ตอนนี้ยังมึนๆหัวอยู่เลย ไม่แน่ใจว่าเพราะล้มหรือว่าจะเป็นไข้ครับ ห่วงเรื่องอีเว้นท์มากกว่าครับสำหรับคุกกี้รัน555+ มือถือว่าจะจัดซัมซุงฮีโร่มาใช้ทดแทนเวลาไปปั่นแล้วครับส่วนตัวแพงเก็บไว้เวลาไม่ปั่นดีกว่าkeanetona เขียน:ถ้า3-4วันมีอาการปวดหัวให้รีบไปหาหมอครับ
ส่วนมือถือก็ต้องสอยใหม่ครับ ส่วนแต้มคุกกี้รันไม่หายไปไหนครับ เปลี่ยนเครื่องข้อมูลไม่หาย แต่อาจวุ่นหน่อยที่ต้องลงแอปแล้วไล่ signin ตามแอปต่างๆ
ต้องซื้อใหม่ครับ หมวกมันได้ทำหน้าที่ของมันแล้ว ใบเก่าก็เก็บไว้เป็นที่ระลึกsuksawaddi เขียน:หมวกบุบ ควรซื้อใหม่ด้วยใช่ไหมครับ![]()
![]()
ขอบคุณมากครับ ถ้ายังมึนๆอยู่ว่าจะไปโรงพยาบาลล่ะครับmuffin_boy เขียน:เออ...จขกท.ก็นะ ผมว่าเป็นห่วงร่างกายตัวเองก่อนป่ะครับ ผมล่ะเป็นห่วงหัวท่ามาากกว่า
ก็ไม่เชิงทีเดียวทะเล เขียน:เทคนิคในการล้ม ถ้าเป็นทฤษฎีมีเพียบ.แต่เอาเข้าจริงมันแค่เสี้ยววินาที.คิดไม่ทันหรอกนิ.
ผมว่าพวกวัตถุทั้งหลายที่เสียหาย.ช่างมันเถอะ.
ศีรษะถ้าดูแปลกๆ.ไป.CT. scan ดูสักหน่อย. มีคนรู้จักเคยอุบัติเหตุหัวกระแทก.ผ่านไปหลายวันปวดหัวอย่างหนัก.ไป.ct scan. ผลปรากฏเลือดคั่ง ต้องผ่าตัด