ทัวร์ริ่งใส่โช๊ค

บอร์ดสำหรับ นักปั่นทัวร์ริ่ง นักปั่นระยะทางไกล พูดคุยเรื่องอุปกรณ์ เทคนิตการปั่น ที่พัก หรือการกินอยู่
กฏการใช้บอร์ด
บอร์ดสำหรับ นักปั่นทัวร์ริ่ง นักปั่นระยะทางไกล พูดคุยเรื่องอุปกรณ์ เทคนิตการปั่น ที่พัก หรือการกินอยู่
ตอบกลับ
รูปประจำตัวสมาชิก
NicoK
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 41
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ส.ค. 2013, 07:07
Tel: +66 2 537 4237
Bike: Giant

ทัวร์ริ่งใส่โช๊ค

โพสต์ โดย NicoK »

ธรรมดาเค้าใส่กันไหมฮะ ผมปั่นชั่วงหลังๆเจ็บข้อมือมาก เหมือนพื้นถนนขรุขระ แล้วมันส่งแรงกระแทกมาถึงข้อมือ
รถผมเป็นไฮบริด ถ้าใส่โช๊คแล้วมันจะช่วยหรือส่งผมเสียยังไงบ้างครับ
รบกวนปรึกษาพี่ๆครับ และถ้าใส่ ใส่ยี่ห้อ รุ่นอะไรดีครับ เอาแบบที่พอใช้กับทางเรียบได้น่ะครับ งบเดี๋ยวค่อยว่ากัน

ขอบคุณครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
kobfujar
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3483
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ม.ค. 2011, 11:41
Bike: Bridgestone DiamondRock ชมพู-ดำ(เก่าๆ)
ตำแหน่ง: ถ.ประชาชื่น ต.บางเขน อ.เมือง จ.นนทบุรี

Re: ทัวร์ริ่งใส่โช๊ค

โพสต์ โดย kobfujar »

ได้ไหม?..ตอบ..ได้ครับ อันนี้แล้วแต่สะดวกและความชอบครับ
และ ก็เห็นคนปั่นเที่ยวมากมายใช้โช๊คปั่นเที่ยวไกลๆ ไม่เฉพาะคนไทย คนหลายๆชาติที่เห็นมาก็ใช้ :)
ส่วนรุ่นไหน..ผมไม่มีความรู้เรื่องนี้ครับ

สุขภาพร่างกายเป็นของเราครับ ควรดูแลรักษา ไม่จำเป็นต้องไปตามคนอื่นๆ :P
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือ Spectrum
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4449
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 12:58
Tel: -
team: 99 City Bike
Bike: LA Spectrum

Re: ทัวร์ริ่งใส่โช๊ค

โพสต์ โดย เสือ Spectrum »

:D ช่วยได้บ้าง แต่ไม่ทั้งหมดครับ

รถมีโช๊คปั่นฯ นานๆ ก็เจ็บฝ่ามือ มือชา เจ็บข้อมือได้เหมือนกัน ;)

องค์ประกอบของเรื่องนี้มีหลายปัจจัยครับ ตั้งแต่ท่าทางการปั่นฯ ที่สบาย ผ่อนคลาย ถ้าคุณขึ้นคร่อมจักรยานแล้วรู้สึกไม่สบายตัวตั้งแต่แรกนั่นหมายความว่า ถ้าเอาจักรยานออกไปปั่นฯ อาการจะมากกว่านี้อยู่แล้วครับ

จักรยานที่ใช้ปั่นฯ ทางไกล การเฉลี่ยน้ำหนักบนรถก็เป็นอีกเรื่องหนึ่ง รถที่ใช้โช๊ค หน้ารถมักจะเชิดชึ้นหรือสูงกว่าด้านหลัง น้ำหนักเฉลี่ยที่ตกล้อหน้าจะน้อยกว่าล้อหลัง ท่านั่งมักถูกบังคับให้หลังตั้งหรือตรงมากขึ้น ปั่นฯ ระยะทางใกล้ค่อนข้างสบาย แต่สำหรับระยะทางไกลมักจะทำความเร็วไม่ค่อยดี (ต้องใช้แรงกดบันใดมากกว่าปรกติ) เนื่องจากท่าปั่นฯ ค่อนข้างโต้ลม และน้ำหนักที่ตกล้อหลังมากกว่าก็ทำให้ด้านหลังสะเทือนมากกว่าด้านหน้า ปั่นฯ นานๆ "เจ็บก้น/ปวดหลัง" ครับ

ถ้าคุณปั่นฯ Touring ด้วยความเร็วต่ำถึงปานกลาง (15 - 25 กม./ชม.) การเปลี่ยนไปใช้โชีคก็ช่วยได้มาก แต่หากปั่นฯ Light Touring ใช้ความเร็วสูง(บางช่วงเวลา)แล้วแก้ปัญหาความเร็วด้วยการใช้ยางเล็ก-หน้าแคบ ก็จะได้ปัญหาความสะเทือน(ทั้งคัน) กลับมาครับ :mrgreen:

จักรยานคันเดิมเปลี่ยนขนาดยางให้เหมาะสม จัดการกับน้ำหนักเฉลี่ยให้เหมาะสม ซึ่งหมายความรวมถึงการทำ Fitting ย่อยๆ เอง จัดท่านั่ง-ท่าทางการปั่นฯ ใหม่ก็พอช่วยแก้ปัญหาได้ครับ
เมื่อพ้นไปจากการ "แพ้" หรือ "ชนะ" เราก็จะได้อยู่ในที่ที่ไม่มี "ความทุกข์ใจ"
รูปประจำตัวสมาชิก
athi
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 301
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 มิ.ย. 2014, 07:09
Bike: MTB:Giant Rincon V 2014 Size S, Folding Bike: DAHON Horize

Re: ทัวร์ริ่งใส่โช๊ค

โพสต์ โดย athi »

ถ้าใส่ได้ ลดแรงกระแทกที่มือได้แน่นอนครับ
ผลเสียที่พอนึกออกคือ นน.รถเพิ่มขึ้นหนึ่ง และ
อาการหยุ่น ๆ ที่ช็อคอับช่วยซับแรงกระแทก จะทำให้รถเคลื่อนไปข้างหน้าได้น้อยลงเมื่อใช้แรงปั่นเท่าเดิม
ถ้ารับได้แบบที่ชาวภูเขารับได้ ก็ไม่เป็นประเด็นครับ
แก้ไขล่าสุดโดย athi เมื่อ 30 พ.ย. 2014, 15:14, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
รูปประจำตัวสมาชิก
gel
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 174
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ก.ค. 2010, 20:43
Tel: -
team: -
Bike: LA , MERIDA
ตำแหน่ง: ยะลา

Re: ทัวร์ริ่งใส่โช๊ค

โพสต์ โดย gel »

:D :D เสือภูเขา ทำเป็นทัวร์ริ่ง
ไฟล์แนบ
10006574_600847673325601_1759468320_n.jpg
10006574_600847673325601_1759468320_n.jpg (167.65 KiB) เข้าดูแล้ว 3861 ครั้ง
เที่ยวครับเที่ยวด้วยจักรยานครับ ไปไหนก็ได้ถ้ามีแรงและความต้องการ อิอิ
รูปประจำตัวสมาชิก
NicoK
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 41
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ส.ค. 2013, 07:07
Tel: +66 2 537 4237
Bike: Giant

โพสต์ โดย NicoK »

ขอบคุณมากๆครับ
Toshi
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 465
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ธ.ค. 2008, 23:29
Bike: Trek 1.2 2011, Cycle Life Style M, Bridgestone X3, Chevrolet FDB166 CY, Chevrolet CSF167 Classic
ตำแหน่ง: 46 ซอยรามคำแหง 27 ถนน รามคำแหง แขวงหัวหมาก เขตบางกะปิ กรุงเทพฯ 10240
ติดต่อ:

Re: ทัวร์ริ่งใส่โช๊ค

โพสต์ โดย Toshi »

เจ็บข้อมือช่วงไหนครับ ด้านไกล้นิ้วโป้ง หรือนิ้วนางครับ เป็นสองข้างหรือข้างเดียว

จับแฮนด์แน่นไปหรือเปล่าครับ

สำหรับตัวผมเอง เปลี่ยนปลอกแฮนด์เป็นแบบ ergonomic จบครับ

รูปภาพ
Toshi Bike & Service
https://www.facebook.com/toshibike.th/
รูปประจำตัวสมาชิก
NicoK
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 41
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ส.ค. 2013, 07:07
Tel: +66 2 537 4237
Bike: Giant

โพสต์ โดย NicoK »

เจ็บตรงข้อมือสองข้างครับ ผมติดบาร์เอนช่วยแล้ว เปลี่ยนท่าไปเรื่อยๆก็ไม่หาย เคยปรับเบาะให้ลาดตรง ก็ไปเจ็บส่วนนั้นแทน เลยต้องปรับให้เอนลาดนิดๆ แต่เหมือนน้ำหนักไปกดที่ข้อมือแทน
ตอนปั่นทางเรียบๆมันโอเคเลยครับ แต่พอเจอทางขรุขระนี่ไม่ไหวครับ กระแทกเข้ามาเต็มๆ
ผมยังคิดว่าหรือจะเปลี่ยนเฟรมไปใช้วัสดุอื่นเช่นโครโม จะหายไหม
กลุ้มครับ กลัวงอกอีกคัน ผบ จะบ่น
รูปประจำตัวสมาชิก
NicoK
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 41
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ส.ค. 2013, 07:07
Tel: +66 2 537 4237
Bike: Giant

โพสต์ โดย NicoK »

อ้อ เจ็บช่วงข้อมือใกล้นิ้วก้อยน่ะครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
โยชูวา
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1307
ลงทะเบียนเมื่อ: 03 ส.ค. 2009, 23:11
Tel: 0834169645
team: FREEDOM

Re: ทัวร์ริ่งใส่โช๊ค

โพสต์ โดย โยชูวา »

เข้าไปดูสรุปทริปต่างๆ สังเกตดูรถเขาใช้รถแบบไหนกัน คือมันก็มีทั้งสองประเภทนั่นแหละทั้งติดและไม่ติดโช้ค ในดีมีเสีย ในเสียก็มีดี ผมว่าแล้วแต่ใครจะชอบ ถ้างบจำกัดก็ตัดสินใจเลือกเอาอย่างใดอย่างหนึ่ง ถ้างบไม่เป็นปัญหาก็จัดรถหลายๆประเภทไว้ใช้งาน เลือกรถตามสภาพเส้นทางที่จะไป แล้วจะปั่นสนุก นี่แหละคนหนึ่งทำไมต้องมีรถหลายคัน
รูปประจำตัวสมาชิก
จำรัส ละหานทราย
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1032
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ม.ค. 2011, 10:47
Tel: 087 261 7279
team: -

Re: ทัวร์ริ่งใส่โช๊ค

โพสต์ โดย จำรัส ละหานทราย »

มุมก้ม เงย ของแฮนด์ ก็มีผลต่อการเจ็บข้อมือด้วยนะครับ ลองปรับดู
รูปประจำตัวสมาชิก
demolisher
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 6654
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ก.ย. 2009, 14:38
Bike: Cannondale, Trek, Gary Fisher

Re: ทัวร์ริ่งใส่โช๊ค

โพสต์ โดย demolisher »

NicoK เขียน:เจ็บตรงข้อมือสองข้างครับ ผมติดบาร์เอนช่วยแล้ว เปลี่ยนท่าไปเรื่อยๆก็ไม่หาย เคยปรับเบาะให้ลาดตรง ก็ไปเจ็บส่วนนั้นแทน เลยต้องปรับให้เอนลาดนิดๆ แต่เหมือนน้ำหนักไปกดที่ข้อมือแทน
ตอนปั่นทางเรียบๆมันโอเคเลยครับ แต่พอเจอทางขรุขระนี่ไม่ไหวครับ กระแทกเข้ามาเต็มๆ
ผมยังคิดว่าหรือจะเปลี่ยนเฟรมไปใช้วัสดุอื่นเช่นโครโม จะหายไหม
กลุ้มครับ กลัวงอกอีกคัน ผบ จะบ่น

เป็นไปได้ไหมครับที่ตอนปั่นมักจะศอกเหยียดตรงตรึงจนเป็นนิสัยทำให้พอเจอทางผิวหยาบขรุขระเกิดการกระแทก-จุดอ่อนแอที่สุดก็เลยเจ็บก่อน ถ้าใช่ ลองหย่อนข้อศอกซักนิดตอนปั่นให้เป็นคล้ายบานพับยุบยืดซับแรงไปบ้างครับป๋ม และถ้าช่วยได้-ทำทุกครั้งที่นึกได้อาจจะเคยชินจนกลายเป็นธรรมชาติของเราไปได้เองครับ และก็อาจทำให้ไม่ต้องเปลี่ยนอะไหล่อะไรเลยครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
เนตรติธร
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 81
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 ก.ค. 2010, 16:56
team: ไทรม้า Thailand MB4
Bike: ปั่นเพื่อรักษาโลก และ โรค

Re: ทัวร์ริ่งใส่โช๊ค

โพสต์ โดย เนตรติธร »

รูปภาพ
ของผมก็ใส่ ผมว่ามันช่วยลดแรงกระแทกแต่เสียตรงที่มันหนักเท่านั้น
เพราะทัวร์ริ่งเราไม่เน้นความเร็วอยู่แล้ว
เหลือแค่พอดี
ปั่นเพื่อ ลูกๆ
รูปประจำตัวสมาชิก
NicoK
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 41
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ส.ค. 2013, 07:07
Tel: +66 2 537 4237
Bike: Giant

โพสต์ โดย NicoK »

ขอบคุณทุกท่านครับ
อย่างแรกที่ผมจะทำก่อนตอนนี้คือรอปรับองศาเบาะก่อนครับ เพื่อลดแรงตกที่แขน
แล้วจะลองพยายามงอศอกอย่างที่คุณ demolisher แนะนำมานะครับ
ผมดูแล้วติด choke น่าจะทำให้หนักและเสียงบเพิ่ม ลยจะลองยาเบาดูก่อนครับ
ได้ความว่าไงเดี๋ยวมาเล่าให้ฟังอีกรอบครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
tidnajohnny
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 343
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ก.ค. 2013, 14:04
Tel: 081-4998395
team: อิสระ
Bike: kuma5300...... speeder t2.......louis garneau.....lklm......wildwest mudrock

Re: ทัวร์ริ่งใส่โช๊ค

โพสต์ โดย tidnajohnny »

ผมว่าปีกผีเสื้อ น่าจะช่วยได้นะครับ
ไฟล์แนบ
IMG_0045.jpg
IMG_0045.jpg (194.29 KiB) เข้าดูแล้ว 2963 ครั้ง
ตอบกลับ

กลับไปยัง “ทัวร์ริ่ง (Touring)”