ใช้ rotor แล้วเจ็บเข่าด้านหน้า ปั่นมา 180 โล ควรเปลี่ยนตำแหน่ง ocp เลยมั้ยคับ หรือ ลองปั่นไปสัก 500 โลก่อน ให้ขาปรับสภาพ
โพสต์: 12 พ.ย. 2014, 08:14
ใช้ rotor มาสักพัก สัก 180 โลคับ ยังรุสึกเจ็บเข่าด้านหน้าอยู่ ตอนนี้ ใช้ ocp 3
อยากทราบว่า ควรปั่นไปอีกสักพักก่อน หรือ เปลี่ยนตำแหน่งได้เลย
พอดีเหนพี่ๆเคยแนะนำไว้ในกระทู้เก่า ว่ารอ ให้ครบ 500 โลก่อน
แต่ผมกังวล กลัว มันจะเจ็บจริงจัง ได้พักยาวอะคับ ตอนนี้ แค่จี้ดๆ ระหว่างปั่น ยืนทิ้งน้ำหนักที่ขาข้างใดข้างนึง จะแปล๊บๆ และมีล้าๆที่ต้นขา หลังปั่น
ปล. เคยไปฟิตติ้งรถจิงจัง กลับมาปั่นดีขึ้นคับ แต่เจ็บเข่ากับต้นขา เลยลองปั่นไปสักพัก ก้หายเจบ เลยคิดว่า บางที อาจเหมือนตอนนี้ ที่เปลี่ยนมาใช้ rotor รึป่าว ต้องให้ขาเราปรับสภาพดูก่อนสักระยะรึป่าว
ขอบคุนคับ
อยากทราบว่า ควรปั่นไปอีกสักพักก่อน หรือ เปลี่ยนตำแหน่งได้เลย
พอดีเหนพี่ๆเคยแนะนำไว้ในกระทู้เก่า ว่ารอ ให้ครบ 500 โลก่อน
แต่ผมกังวล กลัว มันจะเจ็บจริงจัง ได้พักยาวอะคับ ตอนนี้ แค่จี้ดๆ ระหว่างปั่น ยืนทิ้งน้ำหนักที่ขาข้างใดข้างนึง จะแปล๊บๆ และมีล้าๆที่ต้นขา หลังปั่น
ปล. เคยไปฟิตติ้งรถจิงจัง กลับมาปั่นดีขึ้นคับ แต่เจ็บเข่ากับต้นขา เลยลองปั่นไปสักพัก ก้หายเจบ เลยคิดว่า บางที อาจเหมือนตอนนี้ ที่เปลี่ยนมาใช้ rotor รึป่าว ต้องให้ขาเราปรับสภาพดูก่อนสักระยะรึป่าว
ขอบคุนคับ