ThaiMTB.com

คือหลังจากออกทริป 100 กม. ขึ้นไป ปวดมือมากเลย ไม่รู้ว่าต้องปรับแฮนด์ยังไง ยื่นออก หรือปรับขึ้นลง
ผมเสื้อขาวครับ พอดีไม่มีรูปด้านข้าง

ดูแล้วไม่ก้มมาก
ลองหาปลอกแฮนด์โฟมอันใหญ่ที่กำแล้วเต็มๆมือมาเปลี่ยน
จะช่วยกระจายแรงกดบนฝ่ามือ

ติดบาร์เอนด์ครับ ช่วยให้จับได้หลากหลาย กระจายแรงกดทับไปด้านข้างได้ดีครับ

ปวดมือนี่ปวดอย่างไรครับ ปวดข้อมือ ปวดง่ามมือ
วิธีแก้ง่ายๆเบื้องต้น ก็ตามท่านข้างบนครับ:mrgreen:

จริงๆ ถ้าปั่นระยะสั้นๆ ไม่ปวดมือนะ (ตำแหน่งที่ปวด คือฝ่ามือข้างขวา) แต่มีความรู้สึกว่าปั่นไม่สบายมือ เหมือนๆ มือมันไม่ได้วางในตำแหน่งที่มันพอดี เวลาปั่นต้องเปลี่ยนตำแหน่งจับแฮนด์อยู่บ่อยๆ

รถมีเกียร์หรือเปล่าครับ ผมเคยเป็นตอนอัพเกรดใส่เกียร์ดุมรถพับ แล้วใช้ปลอกแฮนด์สั้นตามมาตรฐาน จับไม่เต็มมือ ไม่ถนัดครับ

ตอนหลังเลยถอดออก เอาปลอกแฮนด์ยาวมาใส่แทน เลื่อนมือบิดเข้าไปอีก สบายมือขึ้นเยอะครับ

แฮนด์รถพับจะสั้น ทำให้ข้อมือมีอาการบิดเล็กน้อย ลองปรับมือเบรคให้ก้มลงหน่อย ขยับให้จับได้ถนัดไม่เกรงมาก
หรือ ติดบาร์เอนด์จะได้จับได้หลายท่าเพื่อคลายกล้ามเนื่อที่ต้องเกรงนานๆ อย่างน้าshpiakบอกครับ

ไปทริปเดียวกัน ผมใช้มินิขากลับเหน็บกินมือขวา น่าจะเป็นที่แฮนด์สั้นไปเลยขยับมือเลื่อนตำแหน่งได้น้อยอ่ะครับ
จะติดบาร์เอนก็เกรงใจคุณแม่ เพราะใช้คันเดียวกัน

nir009 เขียน:จริงๆ ถ้าปั่นระยะสั้นๆ ไม่ปวดมือนะ (ตำแหน่งที่ปวด คือฝ่ามือข้างขวา) แต่มีความรู้สึกว่าปั่นไม่สบายมือ เหมือนๆ มือมันไม่ได้วางในตำแหน่งที่มันพอดี เวลาปั่นต้องเปลี่ยนตำแหน่งจับแฮนด์อยู่บ่อยๆ

.
.
แน่นอนครับปั่นระยะสั้นๆใช้เวลาไม่นานย่อมไม่ปวดมือแน่ๆครับ
น้ำหนักจะลงที่มือครับ แม้ว่าตัวจะไม่ก้มมากแต่ก็ไม่ได้หมายความว่าไม่มีน้ำหนักตัวลงที่มือ
ยกเว้นแต่แฮนด์สูงกว่าเบาะแบบรถจักรยานจ่ายตลาด(แม่บ้าน)
แนะนำติดบาร์เอนครับจะได้มีที่ให้เปลี่ยนมือจับ และหาถุงมือที่มีเจลรองหนาๆตรงฝ่ามือครับ

ติดบาร์เอนด์สีที่แม่ชอบครับ ไม่ได้มีผลให้ขับขี่ยากขึ้นแต่ประการใด แถมมีที่ให้แขวนถุงกับข้าวได้ไม่ต้องกลัวหลุดแฮนด์ด้วย

แวะหาหมอนวด สวยๆ หายแน่ๆ