หน้า 1 จากทั้งหมด 1
การฝึกแบบ interval
โพสต์: 25 ต.ค. 2014, 22:56
โดย bigmdragon
การฝึกแบบ interval ฝึกยังไงอะครับ ผมมีไมล์วัดรอบขาวัดหัวใจ ไม่รู้ว่าจะฝึกยังไงอะครับ
Re: การฝึกแบบ interval
โพสต์: 26 ต.ค. 2014, 06:31
โดย vimmy
Re: การฝึกแบบ interval
โพสต์: 26 ต.ค. 2014, 09:55
โดย นายไวไวครับ
ใส่คลีทและฝึกแค่ pt ps ซัก2เดือน ก็ดีขึ้นเยอะแล้วครับ