การใช้คลีทเลสนี่มีข้อดี-ด้อย อย่างไรบ้างครับ
ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity
-
Paxxa
- ขาประจำ
- โพสต์: 603
- ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ก.ย. 2014, 17:10
- Bike: cBoardman elite air 9.2s
- ติดต่อ:
การใช้คลีทเลสนี่มีข้อดี-ด้อย อย่างไรบ้างครับ
กำลังคิดว่าจะติดคลีทเลสดีมั๊ย
ขอคำแนะนำว่า ดี ด้อยอย่างไรครับ เช่น ปั่นดีขึ้น av ดีขึ้นทันที หรือ ว่าอย่างไรบ้างครับ
ขอคำแนะนำว่า ดี ด้อยอย่างไรครับ เช่น ปั่นดีขึ้น av ดีขึ้นทันที หรือ ว่าอย่างไรบ้างครับ
- bianchikuma
- ขาประจำ
- โพสต์: 934
- ลงทะเบียนเมื่อ: 22 ก.ค. 2012, 15:50
- Bike: Bianchi ,Cannondale
Re: การใช้คลีทเลสนี่มีข้อดี-ด้อย อย่างไรบ้างครับ
คลิปเลส
ช่วยในการควงขาครับ กด ป้าย ดึง ดัน ได้หมดเลย จะได้ใช้กล้ามเนื้อได้หลากหลายขึ้น
ลดอุบัติเหตุ-เท้าไม่หลุดจากบันได
เพิ่มอุบัติเหตุ-ลืมปลด ปลดไม่ทัน
ช่วยในการควงขาครับ กด ป้าย ดึง ดัน ได้หมดเลย จะได้ใช้กล้ามเนื้อได้หลากหลายขึ้น
ลดอุบัติเหตุ-เท้าไม่หลุดจากบันได
เพิ่มอุบัติเหตุ-ลืมปลด ปลดไม่ทัน
▄▀▄▀ ชีวิตก็เหมือนการขี่จักรยาน คุณต้องปั่นไปข้างหน้าเท่านั้นถึงจะประคองตัวเองไว้ได้ ▄▀▄▀
_______________________________อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์_______________________________
___________________Victory cannot be achieved without sacrifice__________________
_______________________________อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์_______________________________
___________________Victory cannot be achieved without sacrifice__________________
-
pmv2008
- ขาประจำ
- โพสต์: 1941
- ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ก.พ. 2010, 15:13
- team: เสือบางไทร "Bangsai cycling club"
- Bike: Giant TCR composite,Giant Anthem GT,ภูเขาทัวร์ริ่ง
- ตำแหน่ง: 51 หมู่ 3 ต.ห่อหมก อ.บางไทร จ.อยุธยา
- ติดต่อ:
Re: การใช้คลีทเลสนี่มีข้อดี-ด้อย อย่างไรบ้างครับ
บันได clipless คลิปเลส =รองเท้าต้องติดลูก cleat ขอดี ทำให้เราสามารถออกแรง กด ลาก ดึง ไส ลูกบันไดได้อย่างต่อเนื่อง ควงขาได้ ช่วยให้เป็นตะตริวช้าลง
Clip=บันไดตระกร้อ ใช้กับรองเท้าผ้าใบธรรมคา เหมือนข้างบน ดึง กดได้ ไสได้ แต่การลากขาจะไม่ดีเอาเลย ช่วยให้ออกแรงได้ดีขึ้นกว่าแป้น
บันไดแป้นทั่วไป กดแบบเน้นๆ
ตะคริวมาอย่างไว
บันไดคลิปเลส โดยรวมคือ ทำให้เราใช้กล้ามเนื้อได้ครบทุกส่วนอย่างมีประสิทธิภาพ ดึง ไส กด ลาก ออกแรงได้ทุกช่วงในหนึ่งรอบขา ทั้งขาซ้ายและขาขวา แต่มันก็ต้องฝึกการใช้งาน ติดไปแล้ว กดอย่างเดียวเหมือนเดิม มันก็ไม่ได้เห็นผลเท่าไร ข้อด้อย ก็ต้องระวังในการหยุดรถ ต้องปลดก่อน ฉุกเฉินปลดไม่ทัน ล้มครับ
Clip=บันไดตระกร้อ ใช้กับรองเท้าผ้าใบธรรมคา เหมือนข้างบน ดึง กดได้ ไสได้ แต่การลากขาจะไม่ดีเอาเลย ช่วยให้ออกแรงได้ดีขึ้นกว่าแป้น
บันไดแป้นทั่วไป กดแบบเน้นๆ
บันไดคลิปเลส โดยรวมคือ ทำให้เราใช้กล้ามเนื้อได้ครบทุกส่วนอย่างมีประสิทธิภาพ ดึง ไส กด ลาก ออกแรงได้ทุกช่วงในหนึ่งรอบขา ทั้งขาซ้ายและขาขวา แต่มันก็ต้องฝึกการใช้งาน ติดไปแล้ว กดอย่างเดียวเหมือนเดิม มันก็ไม่ได้เห็นผลเท่าไร ข้อด้อย ก็ต้องระวังในการหยุดรถ ต้องปลดก่อน ฉุกเฉินปลดไม่ทัน ล้มครับ
http://www.facebook.com/pramotev
zone 1 99-119
zone 2 119-139
zone 3 139-158
zone 4 158-178
zone 5 178-198
zone 1 99-119
zone 2 119-139
zone 3 139-158
zone 4 158-178
zone 5 178-198
-
thepthepa
- สมาชิก
- โพสต์: 77
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ม.ค. 2014, 14:01
- Tel: 08623132xx
- team: SJ Bike Club
- Bike: Bainchi Nirone 7
- ตำแหน่ง: บริษัท ทีทีดับบลิว จำกัด(มหาชน)
- ติดต่อ:
Re: การใช้คลีทเลสนี่มีข้อดี-ด้อย อย่างไรบ้างครับ
ข้อดี คงทำให้คนปั่นเป็นส่วนเดียวกันกะรถได้ดีขึ้น
ข้อเสีย ถ้าไม่ระวังในการปลดมีล้มกลางอากาศครับ 555
ข้อเสีย ถ้าไม่ระวังในการปลดมีล้มกลางอากาศครับ 555
มือใหม่ หัดหมอบ
- Tdf
- ขาประจำ
- โพสต์: 1703
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ส.ค. 2012, 22:06
Re: การใช้คลีทเลสนี่มีข้อดี-ด้อย อย่างไรบ้างครับ
ข้อดี ล๊อคตำแหน่งเท้าได้ถูกต้องกับการส่งแรงปั่นมากที่สุด ปั่นแบบดึงขา,ควงขาได้ ปั่นได้แรงมากขึ้นเพราะเวลาที่ยกขาข้างนึงขึ้นจะทำให้ขาอีกข้างที่กำลังกดเบาแรงลง ทำให้ได้แรงกดมากขึ้น ใช้เกียร์ได้หนักมากขึ้น รถไปเร็วมากขึ้น
ข้อเสีย แพง
ทั้งรองเท้าและบันได
ข้อเสีย แพง
-
Paxxa
- ขาประจำ
- โพสต์: 603
- ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ก.ย. 2014, 17:10
- Bike: cBoardman elite air 9.2s
- ติดต่อ:
Re: การใช้คลีทเลสนี่มีข้อดี-ด้อย อย่างไรบ้างครับ
ขอบคุณทุกคำตอบเลยครับ
-
เสือกินปลาทู
- ขาประจำ
- โพสต์: 1469
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ก.ย. 2013, 14:24
- Tel: 0887544460
- team: ซับซ้อนทีม
- Bike: pinarello
Re: การใช้คลีทเลสนี่มีข้อดี-ด้อย อย่างไรบ้างครับ
ติดตั้งเลยครับพี่..รับรองติดตั้งแล้วใช้ไปสักพักจะติดใจไม่สนรองเท้าธรรมดาอีกเลย
แก้ไขล่าสุดโดย เสือกินปลาทู เมื่อ 20 ต.ค. 2014, 17:58, แก้ไขแล้ว 2 ครั้ง
- soonchai
- ขาประจำ
- โพสต์: 1188
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ก.พ. 2013, 21:22
Re: การใช้คลีทเลสนี่มีข้อดี-ด้อย อย่างไรบ้างครับ
ข้อดีตามข้างบน
ข้อเสีย ล้มบาดเจ็บ
ข้อเสีย ล้มบาดเจ็บ
- Wichitp
- ขาประจำ
- โพสต์: 102
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ก.ค. 2014, 23:49
- team: Bangkok Phto Bike
- Bike: เสือหมอบ Merida Reacto DA LTD, Merida Scultura 904, Fuji Stratos R
- ตำแหน่ง: บางพระ ชลบุรี
Re: การใช้คลีทเลสนี่มีข้อดี-ด้อย อย่างไรบ้างครับ
ข้อดีข้อเสียตามด้านบน แต่หากยากปั่นมันๆ อยากพัฒนาไปอีกได้เรื่อยๆ ยังไงก็ต้องไปแน่ๆไม่ว่าจะช้าหรือเร็ว ถ้าอย่างนั้นก็จัดเลยไม่ต้องคิดมากครับ
เมื่อหายใจเข้ายาว ก็รู้ชัดๆ แน่ๆ ว่ากำลังหายใจเข้ายาว
เมื่อหายใจออกยาว ก็รู้ชัดๆ แน่ๆ ว่ากำลังหายใจออกยาว
เมื่อหายใจเข้าสั้น ก็รู้ชัดๆ แน่ๆ ว่ากำลังหายใจเข้าสั้น
เมื่อหายใจออกสั้น ก็รู้ชัดๆ แน่ๆ ว่ากำลังหายใจออกสั้น
เมื่อหายใจเข้าออกเร็วๆ ก็รู้ชัดๆ แน่ๆ ว่ากำลังเหนื่อยมากๆ
เมื่อหายใจออกยาว ก็รู้ชัดๆ แน่ๆ ว่ากำลังหายใจออกยาว
เมื่อหายใจเข้าสั้น ก็รู้ชัดๆ แน่ๆ ว่ากำลังหายใจเข้าสั้น
เมื่อหายใจออกสั้น ก็รู้ชัดๆ แน่ๆ ว่ากำลังหายใจออกสั้น
เมื่อหายใจเข้าออกเร็วๆ ก็รู้ชัดๆ แน่ๆ ว่ากำลังเหนื่อยมากๆ
- FinalB
- ขาประจำ
- โพสต์: 542
- ลงทะเบียนเมื่อ: 03 ก.ย. 2014, 14:02
Re: การใช้คลีทเลสนี่มีข้อดี-ด้อย อย่างไรบ้างครับ
ตามประสบการ์ของผมละกันนะครับเป็นคนที่ปั่นจักรยานมาเป็นปีแต่ไม่เคยใช้คลีท ปั่นความเร็ว 20-30 ประมาณนี้
พอผมลองมาใช้ครั้งแรก เอาแบบเห็นๆ เลยนะครับปั่นความเร็วพื้นราบพุ่งไปเกือบ 50 แบบสปริ้นเต็มที่ มันเร็วขึ้นมาแบบที่บอกเลยครับ
ที่ผมไม่ใส่แรกๆ คืออ่านจากหลายๆ กระทู้คือต้องไหว้ครูสัก 3 ครั้ง (ล้มนะแหละ) แต่ผมไม่เคยล้มซะทีนะครับ
เห็นบอกว่าให้ใช้คลีทสีเหลือเพราะว่ามันปลดง่าย ขยับเท้าได้ ครั้งแรกผมใส่คลีทสีแดงเลยครับแน่นปึ๊ก แต่ก็ไม่ล้มไม่มีปัญหาอะไร
วัตถุประสงค์ของบันไดคลิปเลส กับรองเท้าคลีทคือ เร่งความเร็วได้สูงสุดครับ อยากลองปั่นเร็วๆ แบบสะใจแนะนำให้ซื้อทันที
พอผมลองมาใช้ครั้งแรก เอาแบบเห็นๆ เลยนะครับปั่นความเร็วพื้นราบพุ่งไปเกือบ 50 แบบสปริ้นเต็มที่ มันเร็วขึ้นมาแบบที่บอกเลยครับ
ที่ผมไม่ใส่แรกๆ คืออ่านจากหลายๆ กระทู้คือต้องไหว้ครูสัก 3 ครั้ง (ล้มนะแหละ) แต่ผมไม่เคยล้มซะทีนะครับ
เห็นบอกว่าให้ใช้คลีทสีเหลือเพราะว่ามันปลดง่าย ขยับเท้าได้ ครั้งแรกผมใส่คลีทสีแดงเลยครับแน่นปึ๊ก แต่ก็ไม่ล้มไม่มีปัญหาอะไร
วัตถุประสงค์ของบันไดคลิปเลส กับรองเท้าคลีทคือ เร่งความเร็วได้สูงสุดครับ อยากลองปั่นเร็วๆ แบบสะใจแนะนำให้ซื้อทันที
- ballbeing
- ขาประจำ
- โพสต์: 550
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ก.พ. 2013, 23:29
- Bike: จักรยานตีนถีบ มือจับ สับเกียร์ หนีเมียปั่น
Re: การใช้คลีทเลสนี่มีข้อดี-ด้อย อย่างไรบ้างครับ
เสริมเพิ่มเติมนิดหนึ่งครับ
ถ้าเราได้มีการฟิตติงคลีทกับรองเท้าให้เข้ากับบันไดอย่างถูกต้อง จะทำให้ลดเรื่องการบาดเจ็บขณะปั่น เช่นปั่นทางไกล ปั่นนาน หรือปั่นด้วยความเร็วสูง การที่เรากดบันไดอย่างเดียวเท้าเราจะเลื่อนไปมาจากบันไดตลอด และเมื่อปั่นไปนานๆ ในบางครั้งกล้ามเนื้อบางส่วนจะบาดเจ็บได้ครับ เพราะขณะปั่นเราไม่รู้หรอกครับว่าเรามีองศาการปั่นที่ถูกต้องเหมาะสมหรือไม่
ดังนั้นถ้าคิดจะปั่นจริงจัง อยากพัฒนา บันไดคลีท และรองเท้าถือว่ามีความจำเป็นครับ
ถ้าเราได้มีการฟิตติงคลีทกับรองเท้าให้เข้ากับบันไดอย่างถูกต้อง จะทำให้ลดเรื่องการบาดเจ็บขณะปั่น เช่นปั่นทางไกล ปั่นนาน หรือปั่นด้วยความเร็วสูง การที่เรากดบันไดอย่างเดียวเท้าเราจะเลื่อนไปมาจากบันไดตลอด และเมื่อปั่นไปนานๆ ในบางครั้งกล้ามเนื้อบางส่วนจะบาดเจ็บได้ครับ เพราะขณะปั่นเราไม่รู้หรอกครับว่าเรามีองศาการปั่นที่ถูกต้องเหมาะสมหรือไม่
ดังนั้นถ้าคิดจะปั่นจริงจัง อยากพัฒนา บันไดคลีท และรองเท้าถือว่ามีความจำเป็นครับ
-
tonguy
- สมาชิก
- โพสต์: 29
- ลงทะเบียนเมื่อ: 20 ส.ค. 2013, 14:32
- Tel: -
- team: -
- Bike: merida k5, MATT 5, Trek 2.3
Re: การใช้คลีทเลสนี่มีข้อดี-ด้อย อย่างไรบ้างครับ
ผมกำลังหาข้อมูลอยู่เลย สงสัยต้องจัดซะแล้ว วันก่อนไหลลงเขาแล้วพยายามจะปั่นช่วยจากบันไดธรรมดา เกิดพลาดเสียจังหวะ เท้าหลุดจากบันได ทำให้ปวดกล้ามเนื้อตรงหัวเข่า ต้องหยุดปั่นไปเกือบอาทิตย์