ดารานักแสดงรุ่นใหญ่ 'สุเชาว์ พงษ์วิไล' กับจักรยานในชีวิตประจำวัน

[winit@smk.mtb]

http://www.manager.co.th/Home/ViewNews. ... 0000114887

อ่านที่พี่เขาให้สัมภาษณ์แล้วได้แง่คิดดีครับ..ขออนุญาตนำมาแชร์

[POOHKO]

เข้าไปอ่านแล้ว....ให้แง่คิดการใช้ชีวิตได้ดีมากค่ะ

ชอบอันนี้

"ผมว่าการออกกำลังกายมีส่วนสำคัญมากๆ เลย เพราะเวลาออกกำลังกายแล้วเหงื่อออก ร่างกายมันจะหลั่งสารเอ็นดอร์ฟิน ซึ่งเป็นสารแห่งความสุข แล้วถ้ายิ่งรู้จักกินรู้จักอยู่ มันก็ไม่น่าจะมีปัญหา เรื่องความเครียดอะไรพวกนั้นก็ขึ้นอยู่กับการดำเนินชีวิตของเราด้วย มันอยู่ที่ว่าเราใช้ชีวิตอย่างไร ต้องมีการเตรียมตัวเตรียมทางแก้ไขปัญหา"

เพราะตอนนี้กำลังอยู่ในภาวะเสพติดการออกกำลังกายอย่างมาก (ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ วิ่ง เวท) หลังจากได้เหนื่อยและได้เหงื่อมันมีความสุขจริงๆ ค่ะ และร่างกายแข็งแรงขึ้นด้วย

การออกกำลังกาย มีเวลาว่าง หรือไม่มี อยู่ที่ตัวเราจริงๆ

[ongreen]

เคยเห็นไปออกทริปกลางคืนกับพันทิปครับ

[siranen]

แกดูหนุ่มกว่าผมอีก

[vanox]

ผมนั่งกินข้ามต้มตอนกลางคืนแถวเตาปูน อาเชาว์แวะเข้ามาทานในร้านเดียวกันพร้อมจักรยานบรอมตันได้คุยกัน
อาบอกว่าปั่นมาจากพระบรมรูปทรงม้า ดูแกสดชื่นกระฉับระเฉงดีครับ