สไตล์การปั่นจักรยานของแต่ละท่านเป็นอย่างไรกันบ้างครับ
ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity
-
Paxxa
- ขาประจำ
- โพสต์: 603
- ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ก.ย. 2014, 17:10
- Bike: cBoardman elite air 9.2s
- ติดต่อ:
สไตล์การปั่นจักรยานของแต่ละท่านเป็นอย่างไรกันบ้างครับ
ของผม ปั่นลงถนนครับ แถวๆ บ้าน ทิศทาง ก็สลับไปมาครับ แต่จะปั่นให้ได้ 15 กม ต่อ วัน สัปดาห์ละ 4-5 วันครับ
สไตล์การปั่นของพี่ๆ น้องๆ เพื่อนๆ เป็นอย่างไรกันบ้างครับ มาร่วมแชร์กัน เช่น บางท่าน เอารถไปสนามเขียวอย่างเดียว บางท่าน อยู่ ตจว จะออกทุกเย็น เส้นทางเดิมๆ ระยะทางเดิมๆ บางท่าน ปั่นไปทำงาน(ออฟฟิศอยู่ไกลแค่ไหนเอ่ย)
ขอบคุณครับ
สไตล์การปั่นของพี่ๆ น้องๆ เพื่อนๆ เป็นอย่างไรกันบ้างครับ มาร่วมแชร์กัน เช่น บางท่าน เอารถไปสนามเขียวอย่างเดียว บางท่าน อยู่ ตจว จะออกทุกเย็น เส้นทางเดิมๆ ระยะทางเดิมๆ บางท่าน ปั่นไปทำงาน(ออฟฟิศอยู่ไกลแค่ไหนเอ่ย)
ขอบคุณครับ
- jump_ai
- ขาประจำ
- โพสต์: 1023
- ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ส.ค. 2008, 14:56
- Tel: 0826544868
- team: อ้วนผอมไซคลิ่ง
- Bike: Planet X Kaffenbcak [ V-Brake ]
Re: สไตล์การปั่นจักรยานของแต่ละท่านเป็นอย่างไรกันบ้างครับ
นิยม ไปกลับบางเเสน บางทราย 40โล (ชลบุรี) ในวันที่ขี้เกียจมากๆ เน้นเบา
ถ้าไม่ตื่นเช้ามากๆก็จะ ปั่นเเถวบ้าน วนไปมาขึ้นๆลงๆในหุบเขาราวๆ 3-5รอบ รอบล่ะ 8 โล 5555+
ถ้าเข้าโหมดซ้อมหนัก ก็ บางทราย ศรีราชา 62 โล
ถ้าจัดหนัก บางทราบรอบอ่าง 80 โล
เเต่ช่วงนี้นั่งๆนอนๆครับผผม
ถ้าไม่ตื่นเช้ามากๆก็จะ ปั่นเเถวบ้าน วนไปมาขึ้นๆลงๆในหุบเขาราวๆ 3-5รอบ รอบล่ะ 8 โล 5555+
ถ้าเข้าโหมดซ้อมหนัก ก็ บางทราย ศรีราชา 62 โล
ถ้าจัดหนัก บางทราบรอบอ่าง 80 โล
เเต่ช่วงนี้นั่งๆนอนๆครับผผม
ซ้อม ซ้อม ซ้อม เเล้วก็ซ้อม สิงอยู่ที่สนามซ้อม
- แรงน้อย
- สมาชิก
- โพสต์: 84
- ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ก.พ. 2014, 23:01
- Tel: 0846185251
- team: -
- Bike: diamond
Re: สไตล์การปั่นจักรยานของแต่ละท่านเป็นอย่างไรกันบ้างครับ
ปั่นคนเดียวรอบขาประมาณ90-100 ความเร็ว30ยืนพื้นครับ ถ้าออกกลุ่มก็ตามกลุ่มไปให้ไม่หลุดก็พอ ขาอ่อนครับ เป็นสายซอยขาสู้ลม
-
ปลิง
- ขาประจำ
- โพสต์: 270
- ลงทะเบียนเมื่อ: 22 ก.ย. 2010, 12:23
Re: สไตล์การปั่นจักรยานของแต่ละท่านเป็นอย่างไรกันบ้างครับ
ท่าjump คร๊าฟ ไม่ทราบว่าเส้น บางทราย-ศรีราชา อันตรายหรือเปล่าครับ?jump_ai เขียน:นิยม ไปกลับบางเเสน บางทราย 40โล (ชลบุรี) ในวันที่ขี้เกียจมากๆ เน้นเบา
ถ้าไม่ตื่นเช้ามากๆก็จะ ปั่นเเถวบ้าน วนไปมาขึ้นๆลงๆในหุบเขาราวๆ 3-5รอบ รอบล่ะ 8 โล 5555+
ถ้าเข้าโหมดซ้อมหนัก ก็ บางทราย ศรีราชา 62 โล
ถ้าจัดหนัก บางทราบรอบอ่าง 80 โล
เเต่ช่วงนี้นั่งๆนอนๆครับผผม
ผมเคยนั้งรถตู้ไปสัตหีบ เห็นรถแต่ละคันใล่บี้กัน ผมละเสี่ยวครับ ยิ่งสายสุขุมวิทแถวพัทยา รถขับกันโหดมาก
ตอนนี้แทนทีจะหารถเทพมาใช้ ขอเอาเงินไปเช่าพระเครื่องมาแขวนแทนครับ เสี่ยวแฟนเป็นม่ายตั้งแต่เด็กคร๊าฟ ฮิฮิฮิ
-
angsumalin007
- สมาชิก
- โพสต์: 89
- ลงทะเบียนเมื่อ: 18 มี.ค. 2013, 09:07
Re: สไตล์การปั่นจักรยานของแต่ละท่านเป็นอย่างไรกันบ้างครับ
ปั่นเดี่ยวแค่1ชั่วโมงบนเทรนเนอร์ อาทิตย์3-4วัน/สัปดาห์ครับ เน้นหัวใจโซน3ถึง4กลางๆ รอบขาไม่ต่ำกว่า90พอแล้ว 
- ไฟล์แนบ
-
- image.jpg (144.72 KiB) เข้าดูแล้ว 1092 ครั้ง
- buak516
- สมาชิก
- โพสต์: 62
- ลงทะเบียนเมื่อ: 19 พ.ค. 2013, 11:59
- Tel: -
- team: -
- Bike: bianchi
Re: สไตล์การปั่นจักรยานของแต่ละท่านเป็นอย่างไรกันบ้างครับ
ปั่นเกือบทุกวันครับ จาก คลอง 3 รังสิต-นครนายก ไป พระตำหนักจักรกรีบงกช ปทุมธานีระยะทาง 25 กิโล แต่ ส่วนมากจะปันอ้อมให้ครบ 100 กิโล ครับ ออกจากบ้าน ตี4 ถึงที่ทำงาน 7 โมงครึ่ง เส่นทาง พหลโยธิน ถึง ม.ธรรมศาสต์รังสิต ระยะทาง16โล เลี้ยวซ้าย ข้ามสพาน มุ่ง 347 เลี้ยวซ้าย จนถึงสามแยกหน้า. ม.ปทุมธานี ระยะทาง ถึงตรงนี้ รวม 27โล จากนั้น. เลี้ยวขวา ข้ามสพานปทุม1 ตรงไป ข้ามสพานข้ามแยกสันติสุข ตรงนี้รวม 30 โล มุงหน้าสู่ ลาดลหลุมแก้ว จนถึงถนน ที่มุ่งสู่บางบัวทอง-สุพรรณ. จนถึง สพานกลับ รถที่มุ่สู่บ่างใหญ่ ตรงนี้รวม50โล มุ่งสู่สุพรรณ ไปอีก30 ถึง แยก ไปบางเลน กลับรถย้อนทางเดิม จนมาถึงถนน 345 ถึงตรงนี้ ก็ 85โลจากนั้นเลี้ยวซ้าย วิ่ง 345 อีก 15โล ก็ถึงที่ทำงาน ระทาง100กิโล พอดี ครับ av. 30-31. ครับ
- อยากรู้เช็คIPจิอิอิ
- ขาประจำ
- โพสต์: 1705
- ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ส.ค. 2008, 09:21
- Tel: I am Gary Fisher
- team: PTT Bike Race
- Bike: Gary Fisher Bigsur 2000 / Gary Fisher X-Caliber 1998 / Surly Troll / Trek Madone 2.3 (2013) / Bianchi Sampre 2011
Re: สไตล์การปั่นจักรยานของแต่ละท่านเป็นอย่างไรกันบ้างครับ
วงกลมพัทยา ใครสนใจผมพาเที่ยว ^_^
Dirt road adventures across the world.
"ถ้าใจถึง.....ก็ไปถึง"
"ถ้าใจถึง.....ก็ไปถึง"
- jump_ai
- ขาประจำ
- โพสต์: 1023
- ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ส.ค. 2008, 14:56
- Tel: 0826544868
- team: อ้วนผอมไซคลิ่ง
- Bike: Planet X Kaffenbcak [ V-Brake ]
Re: สไตล์การปั่นจักรยานของแต่ละท่านเป็นอย่างไรกันบ้างครับ
ปลิง เขียน:ท่าjump คร๊าฟ ไม่ทราบว่าเส้น บางทราย-ศรีราชา อันตรายหรือเปล่าครับ?jump_ai เขียน:นิยม ไปกลับบางเเสน บางทราย 40โล (ชลบุรี) ในวันที่ขี้เกียจมากๆ เน้นเบา
ถ้าไม่ตื่นเช้ามากๆก็จะ ปั่นเเถวบ้าน วนไปมาขึ้นๆลงๆในหุบเขาราวๆ 3-5รอบ รอบล่ะ 8 โล 5555+
ถ้าเข้าโหมดซ้อมหนัก ก็ บางทราย ศรีราชา 62 โล
ถ้าจัดหนัก บางทราบรอบอ่าง 80 โล
เเต่ช่วงนี้นั่งๆนอนๆครับผผม
ผมเคยนั้งรถตู้ไปสัตหีบ เห็นรถแต่ละคันใล่บี้กัน ผมละเสี่ยวครับ ยิ่งสายสุขุมวิทแถวพัทยา รถขับกันโหดมาก
ตอนนี้แทนทีจะหารถเทพมาใช้ ขอเอาเงินไปเช่าพระเครื่องมาแขวนแทนครับ เสี่ยวแฟนเป็นม่ายตั้งแต่เด็กคร๊าฟ ฮิฮิฮิ
ส่วตัวออกเช้ามากๆครับ ตีห้า สำหรับผม โคตรปลอดภัย ไหลทางหใญ่โตโอฬาร เหลือๆคัร บเคยไปตอนเย็น
ผมรับได้น่ะ อาจจะวุ่นวายตรงหนองมน เเต่ถนนใหญ่มันดีตรงที่รถจะไม่มาใกล้เราเลย
ซ้อม ซ้อม ซ้อม เเล้วก็ซ้อม สิงอยู่ที่สนามซ้อม
- drkija
- ขาประจำ
- โพสต์: 349
- ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ส.ค. 2013, 19:09
- team: no team
- Bike: boardman , haro , chevvy
Re: สไตล์การปั่นจักรยานของแต่ละท่านเป็นอย่างไรกันบ้างครับ
ปั่นเดียว แนวสุขุมวิท
พัทยาแหลมฉบัง
พัทยา สัตหีบ
วันไหนตื่นเช้า จัดวงกลม พัทยา สุขุมวิท แยกเจ 332 331 เข้าพัทยา 76 โล
วันไหนเข้า กทม. จัด work point อยุธยา ไปกลับสองหรือสามรอบ
ปั่นเดี่ยวตลอดครับ ไม่มีกลุ่มกับเขา
พัทยาแหลมฉบัง
พัทยา สัตหีบ
วันไหนตื่นเช้า จัดวงกลม พัทยา สุขุมวิท แยกเจ 332 331 เข้าพัทยา 76 โล
วันไหนเข้า กทม. จัด work point อยุธยา ไปกลับสองหรือสามรอบ
ปั่นเดี่ยวตลอดครับ ไม่มีกลุ่มกับเขา
cyclocross - boardman - haro - trek - chevvy
ชุมชนคนขี่จักรยานพัทยา หน้าตาดีบนเฟสบุค แจมกันได้ครับ
ชุมชนคนขี่จักรยานพัทยา หน้าตาดีบนเฟสบุค แจมกันได้ครับ
-
pomman
- ขาประจำ
- โพสต์: 312
- ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ส.ค. 2008, 11:35
- team: Aerothai en Vélo
- Bike: Trek 4300 V, Bianchi Sempre Pro 2014, Dahon Board walk D7
- ตำแหน่ง: ลำลูกกา คลอง4
- ติดต่อ:
Re: สไตล์การปั่นจักรยานของแต่ละท่านเป็นอย่างไรกันบ้างครับ
3-4 วันไปสนามเขียวทีนึงครับ
ปันแถวบ้าน ประมาณ 10 โลครับ วันเว้นวัน แถวๆเลียบวงแวนลำลูกกาครับ
เน้นรอบขาครับ 90 พอ
ปันแถวบ้าน ประมาณ 10 โลครับ วันเว้นวัน แถวๆเลียบวงแวนลำลูกกาครับ
เน้นรอบขาครับ 90 พอ
-
OSK 97
- ขาประจำ
- โพสต์: 13629
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 เม.ย. 2011, 12:05
- team: ทุ่งสง
- Bike: focus max. neilpride bora
Re: สไตล์การปั่นจักรยานของแต่ละท่านเป็นอย่างไรกันบ้างครับ
ผมปั่นเดี่ยวไปทํางาน ทุ่งสง- ทุ่งใหญ่ ไป กลับ วันละ เก้าสิบกิโล อาทิตย์ละ สองวัน วันอาทิตย์ปั่นยาวร้อยโลขึ้น แต่ช่วงปิดเทอม ปั่นไปทํางานแทบทุกวัน 
-
ปลิง
- ขาประจำ
- โพสต์: 270
- ลงทะเบียนเมื่อ: 22 ก.ย. 2010, 12:23
Re: สไตล์การปั่นจักรยานของแต่ละท่านเป็นอย่างไรกันบ้างครับ
ยอดเลย งั้นผมเอาใส่หลังรถไปปันแถวนั้นดีกว่าครับjump_ai เขียน:ปลิง เขียน:ท่าjump คร๊าฟ ไม่ทราบว่าเส้น บางทราย-ศรีราชา อันตรายหรือเปล่าครับ?jump_ai เขียน:นิยม ไปกลับบางเเสน บางทราย 40โล (ชลบุรี) ในวันที่ขี้เกียจมากๆ เน้นเบา
ถ้าไม่ตื่นเช้ามากๆก็จะ ปั่นเเถวบ้าน วนไปมาขึ้นๆลงๆในหุบเขาราวๆ 3-5รอบ รอบล่ะ 8 โล 5555+
ถ้าเข้าโหมดซ้อมหนัก ก็ บางทราย ศรีราชา 62 โล
ถ้าจัดหนัก บางทราบรอบอ่าง 80 โล
เเต่ช่วงนี้นั่งๆนอนๆครับผผม
ผมเคยนั้งรถตู้ไปสัตหีบ เห็นรถแต่ละคันใล่บี้กัน ผมละเสี่ยวครับ ยิ่งสายสุขุมวิทแถวพัทยา รถขับกันโหดมาก
ตอนนี้แทนทีจะหารถเทพมาใช้ ขอเอาเงินไปเช่าพระเครื่องมาแขวนแทนครับ เสี่ยวแฟนเป็นม่ายตั้งแต่เด็กคร๊าฟ ฮิฮิฮิ
ส่วตัวออกเช้ามากๆครับ ตีห้า สำหรับผม โคตรปลอดภัย ไหลทางหใญ่โตโอฬาร เหลือๆคัร บเคยไปตอนเย็น
ผมรับได้น่ะ อาจจะวุ่นวายตรงหนองมน เเต่ถนนใหญ่มันดีตรงที่รถจะไม่มาใกล้เราเลย
ขอบคุณครับ
- jamzkub
- ขาประจำ
- โพสต์: 1757
- ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ม.ค. 2009, 23:19
- Tel: 087-5628569
- team: Honda Auto Mobile Racing Team (จ.สุราษฎร์ธานี)
- Bike: Bianchi Vertigo
- ตำแหน่ง: อ.พุนพิน จ.สุราษฎร์ธานี
- ติดต่อ:
Re: สไตล์การปั่นจักรยานของแต่ละท่านเป็นอย่างไรกันบ้างครับ
ปั่นเส้นยาวๆ ถนนเซาเทริน ระยะทาง 60 - 100 กิโลต่อวัน (วันไหนเวลาเยอะไปไกล เวลาน้อยไปใกล้ๆ แต่จะพยายามไม่ให้ต่ำกว่า 50 กิโล)
ความเร็ว 35 - 40 รอบขา 95-100
ความเร็ว 35 - 40 รอบขา 95-100
ไม่มีความสุขชั่วนิรันดร์ที่ใฝ่หา ไม่มีรักอมตะที่ยั่งยืนชั่วกาลนาน ไม่มีความฝันใดที่งดงามในความจริง
MYTHLAND The Mysterious World ดินแดนแห่งศาสตร์ลึกลับและเทพปกรณัม
http://mythland.org/v3/?fromuid=5
รวมเพลงสากล ♡ BOSSANOVA MUSIC ซึ้งๆ เพราะๆ เบาๆ จ้า
MYTHLAND The Mysterious World ดินแดนแห่งศาสตร์ลึกลับและเทพปกรณัม
http://mythland.org/v3/?fromuid=5
รวมเพลงสากล ♡ BOSSANOVA MUSIC ซึ้งๆ เพราะๆ เบาๆ จ้า
- Khunden
- สมาชิก
- โพสต์: 50
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 เม.ย. 2014, 17:42
- Bike: เว้ง, orbea aqua
Re: สไตล์การปั่นจักรยานของแต่ละท่านเป็นอย่างไรกันบ้างครับ
เทรนเนอร์ท่านรุ่นไหนครับ ของผมแตะความเร็วที่40 แทบจะเป็นไปไม่ได้เลย ของผม cycleops mag
- สำลี ณ.แอนฟิลด์
- สมาชิก
- โพสต์: 33
- ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ก.ย. 2014, 14:44
- Bike: Giant
Re: สไตล์การปั่นจักรยานของแต่ละท่านเป็นอย่างไรกันบ้างครับ
ของผมปั่นไปทำงานทุกวันครับ ระยะทางไปกลับประมาณ 20 กม. เส้นทางเลียบด่วน - ลาดพร้าว