ก้มจับดรอปแล้วเข่าชนศอก ต้องแก้ไขมั๊ยครับ

ถ้าเป็นรถหรืออุปกรณ์ที่ออกแบบมาเป็นของเสือหมอบโดยเฉพาะ เชิญเข้าห้องนี้ครับ

ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity

ตอบกลับ
รูปประจำตัวสมาชิก
nirhead
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 50
ลงทะเบียนเมื่อ: 16 เม.ย. 2014, 19:40

ก้มจับดรอปแล้วเข่าชนศอก ต้องแก้ไขมั๊ยครับ

โพสต์ โดย nirhead »

เวลาก้มจับดรอปจนแขนขนานกับพื้น เข่าจะชนศอก ถ้าอยู่ระนาบเดียวกัน ต้องกางศอกออกเล็กน้อยเพื่อหลบเข่า

แต่ถ้าจับดรอปแบบไม่ก้มถึงขนาดแขนขนานกับพื้นก็ไม่ชนครับ

ต้องแก้ไขอะไรมั๊ยครับ หรือเป็นปกติ หรือรถไซส์เล็กไป

ผมสูง 178 inseem 83 ใช้ trek 2.1 ไซส์ 54 สเตม 105mm -10องศา
lotus
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4611
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 03:57
team: รวมมิตร
Bike: Wheeler Ti, CSK หมอบ
ติดต่อ:

Re: ก้มจับดรอปแล้วเข่าชนศอก ต้องแก้ไขมั๊ยครับ

โพสต์ โดย lotus »

ดูรูปนี้นี้ครับ อาจเป็นไปได้ว่า เบาะยังไม่สูงพอ เข่าเลยยกสูงครับ หรือขาจานยาวไป ทางแก้อีกอย่าง เพิ่มความยาวสเต็ม ยกสูงอีกนิด

ก้มขนานพื้นนี่ ถือว่าร่างกายสมบูรณ์มาก ผมทำไม่ได้ครับ

ผมสูง 179 ใช้ขาจาน 170 และ 168 ครับ
ไฟล์แนบ
bike fit 2.jpg
bike fit 2.jpg (50.88 KiB) เข้าดูแล้ว 1449 ครั้ง
รูปประจำตัวสมาชิก
Sympho
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 953
ลงทะเบียนเมื่อ: 22 พ.ค. 2010, 23:06
Bike: Fuji Tahoe , Bianchi 1885
ตำแหน่ง: CMU

Re: ก้มจับดรอปแล้วเข่าชนศอก ต้องแก้ไขมั๊ยครับ

โพสต์ โดย Sympho »

หุ่นเดียวกับผมเลย

178 / inseem 83

ใช้ 1885 ไซส์ 53 สเต็ม120 รองแหวน ประมาณ 20mm

จับดรอป มีชนเป็นบางครั้ง

ถ้าเลือกใหม่ คงเลือกไซส์ 55 สเต็ม 100 น่าจะสบายขึ้น
รูปประจำตัวสมาชิก
noonjj
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 144
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 พ.ค. 2012, 20:13
Tel: 0871818066
team: ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพเวียงหนองล่อง
Bike: madone 2.3

Re: ก้มจับดรอปแล้วเข่าชนศอก ต้องแก้ไขมั๊ยครับ

โพสต์ โดย noonjj »

ผมก็รูปร่างประมาณนี้ ถ้าข้ามไป56 หลักอานคงยืดมานิดเดียว เลยมาลงเอยที่54 สเตม 120 แหวนรอง10mm
Line ID:nongfayja
Facebook เจษฎา ปาตีคำ
ธ.กรุงไทย สาขาจอมทอง 526-0-36018-4 นายเจษฎา ปาตีคำ
รูปประจำตัวสมาชิก
punya467
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2200
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 เม.ย. 2012, 14:55
team: Rayong road bike, On/Off cycling
Bike: NICH LTD

Re: ก้มจับดรอปแล้วเข่าชนศอก ต้องแก้ไขมั๊ยครับ

โพสต์ โดย punya467 »

noonjj เขียน:ผมก็รูปร่างประมาณนี้ ถ้าข้ามไป56 หลักอานคงยืดมานิดเดียว เลยมาลงเอยที่54 สเตม 120 แหวนรอง10mm
สัดส่วนใกล้เคียงกัน ผมเคยใช้ไซส์ 54 ก็ต้องใช้สเต็ม 120
ลูกเผลอแล้วเจอกัน
รูปประจำตัวสมาชิก
Bkkbikelove
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 989
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ส.ค. 2008, 12:30
Tel: 089xxxxxxx
Bike: Thorn Raven, Principia, GT Grade carbon

Re: ก้มจับดรอปแล้วเข่าชนศอก ต้องแก้ไขมั๊ยครับ

โพสต์ โดย Bkkbikelove »

ไม่จำเป็นต้องให้เข่าไม่ชนศอกครับ
โปรหลายๆคนก็กางศอกหลบเข่ากัน
ของอย่างนี้มันอยู่ท่สรีระของแต่ละคนมากกว่า
เพื่อนในกลุ่มก็มี เน็ตไอดอลคนดังเซ็ตรถให้ยาวเฟื้อยจนเกือบจะนอนปั่นอยู่แล้ว เพื่อให้เข่าไม่ชนศอก
รูปประจำตัวสมาชิก
pom_att
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 341
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 มิ.ย. 2012, 21:17
team: ไร้สังกัด แอบหมกไปเรื่อย
Bike: Giant defy 1
ตำแหน่ง: ภูเก็ต

Re: ก้มจับดรอปแล้วเข่าชนศอก ต้องแก้ไขมั๊ยครับ

โพสต์ โดย pom_att »

ผมกำลังคิดว่าจะตั้งคำถามประมาณนี้อยู่เหมือนกัน สืบเนื่องจากวันก่อนมีกระทู้นึงคุยกันถึงเรื่องนี้ แต่คิดไปคิดมาไม่ตั้งดีกว่า

ผมมีอาการเดียวกันกับ จขกท คือถ้าจับดรอปแบบแขนท่อนล่างงอนิดหน่อย เข่าจะไม่ติด แต่พอก้มลงไปจนแขนท่อนล่างขนานพื้น(สำหรับผมท่านี้ หลังขนานพื้นเลยแถมรู้สึกจะต่ำกว่านั้นด้วยซ้ำ) เข่าจะชนศอกเลย แต่ผมก็ไม่ได้สนใจอะไรมากมายนะ เพราะท่าปั่นปกติของผมจะกางศอกออกเล็กน้อย ทำให้ยังไงเข่าก็ไม่ติดศอกอยู่ดี

ทางออกก็น่าจะอยู่ที่ยกเบาะขึ้นอีกนิด เสริมแหวนอีกหน่อย ไม่ก็กลับด้านสเตม หรือจะเพิ่มความยาวสเตมขึ้นอีกก็ต้องดูว่าท่าปั่นตอนจับฮุดมันเอื้อมไกลไปมั้ย ถ้ายังไปได้อีกเปลี่ยนสเตมให้ยาวขึ้นก็เป็นทางออกที่ดีได้ แต่ถ้ามันเอื้อมจนสุดแล้วก็คงทำแบบที่บอก

สรุป ตราบใดที่ท่าปั่นตามปกติของ จขกท ไม่ได้ทำให้เกิดปัญหา ถ้าปัจจุบันรู้สึกดีอยู่แล้วก็ปล่อยมันไปครับ อย่าไปสนใจมันมาก
ู้
สนใจรองเท้าผ้าไทย คลิก
https://www.facebook.com/Onfootheartmade
รูปประจำตัวสมาชิก
GOBBS
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1628
ลงทะเบียนเมื่อ: 23 มี.ค. 2011, 12:51
Bike: Lefty Ocho TB
ติดต่อ:

Re: ก้มจับดรอปแล้วเข่าชนศอก ต้องแก้ไขมั๊ยครับ

โพสต์ โดย GOBBS »

ผมก็กางแขนหุบขาเอาครับ
รูปภาพ
Facebook "นพดล ฤกษ์โรจี"
089-0288749 เบอร์เดียวครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
GOBBS
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1628
ลงทะเบียนเมื่อ: 23 มี.ค. 2011, 12:51
Bike: Lefty Ocho TB
ติดต่อ:

Re: ก้มจับดรอปแล้วเข่าชนศอก ต้องแก้ไขมั๊ยครับ

โพสต์ โดย GOBBS »

pom_att เขียน:ผมกำลังคิดว่าจะตั้งคำถามประมาณนี้อยู่เหมือนกัน สืบเนื่องจากวันก่อนมีกระทู้นึงคุยกันถึงเรื่องนี้ แต่คิดไปคิดมาไม่ตั้งดีกว่า

ผมมีอาการเดียวกันกับ จขกท คือถ้าจับดรอปแบบแขนท่อนล่างงอนิดหน่อย เข่าจะไม่ติด แต่พอก้มลงไปจนแขนท่อนล่างขนานพื้น(สำหรับผมท่านี้ หลังขนานพื้นเลยแถมรู้สึกจะต่ำกว่านั้นด้วยซ้ำ) เข่าจะชนศอกเลย แต่ผมก็ไม่ได้สนใจอะไรมากมายนะ เพราะท่าปั่นปกติของผมจะกางศอกออกเล็กน้อย ทำให้ยังไงเข่าก็ไม่ติดศอกอยู่ดี

ทางออกก็น่าจะอยู่ที่ยกเบาะขึ้นอีกนิด เสริมแหวนอีกหน่อย ไม่ก็กลับด้านสเตม หรือจะเพิ่มความยาวสเตมขึ้นอีกก็ต้องดูว่าท่าปั่นตอนจับฮุดมันเอื้อมไกลไปมั้ย ถ้ายังไปได้อีกเปลี่ยนสเตมให้ยาวขึ้นก็เป็นทางออกที่ดีได้ แต่ถ้ามันเอื้อมจนสุดแล้วก็คงทำแบบที่บอก

สรุป ตราบใดที่ท่าปั่นตามปกติของ จขกท ไม่ได้ทำให้เกิดปัญหา ถ้าปัจจุบันรู้สึกดีอยู่แล้วก็ปล่อยมันไปครับ อย่าไปสนใจมันมาก
ู้
ตามนนี้ครับ
Facebook "นพดล ฤกษ์โรจี"
089-0288749 เบอร์เดียวครับ
giro
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3090
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 15:14
Tel: 0865040751
team: Team Bike And Body Cycoling
Bike: Kemo KE-R5, Giant Propel Advance SL, Specialized Alez E5 Revolution
ตำแหน่ง: ซอยอารีย์ พหลโยธิน กทม.
ติดต่อ:

Re: ก้มจับดรอปแล้วเข่าชนศอก ต้องแก้ไขมั๊ยครับ

โพสต์ โดย giro »

ถ้าร่างกายก้มได้มากขนาดนั้น ลองยืดรถยาวขึ้นด้วยการใช้เสต็มยาวขึ้น หรือลดแหวนรองคอลงอีก เพื่อให้ก้มลงอีกและเลื่อนไปด้านหน้านิดหน่อย หรือ เปลี่ยนแฮนด์

เพราะโปรที่ก้มมากๆ เวลาจับดร็อปแขนจะเหลื่อมเขาไม่มาก เพราะรถมันยาวขึ้นกว่าปกติด้วยครับ หลังๆรถโปรจะยาวขึ้นเพราะพบว่า รถยาวขึ้น ทำท่าปั่นแอโร่ได้มากกว่ารถสั้น
ที่สำคัญ ค้นพบในอุโมงค์ลมว่า จับบนชิฟท์เตอร์แขนขนานพื้น แอโร่มากกว่าจับดร็อปครับ สังเกตุกลุ่มหนีนิยมจับบนหัวชิฟท์เตอร์วางแขนทาบลงไปขนานเลย
จับดร็อปช่วยเวลายืนสปรินท์ออกแรงได้มากแต่ตัวต่ำๆ หรือก้มลมต่ำมากในระยะสั้นๆ เพราะงอแขนลงมามาก หายใจยาก ยิ่งถ้าก้มแล้วกางศอกออก กลายเป็นศอกต้านลมไปโดยปริยายครับ พยายามทำ frontiel area ให้เลกที่สุดจะดีกว่า ..... ถ้าเข่าเข้าด้านในแล้ว แฮนด์กว้างพอดีแล้ว .... ยก้มได้มากแล้วชนจริงๆ ยืดรถเอาตามที่เน็ทไอดอลเซ็ทรถนั่นแหละครับถูกต้องตามสมัยนิยมแอโร่แล้วครับ เมื่อก่อนนิยมก้มขดๆ(สมัยน้าแลนซ์ กับเจ้าโจรสลัดปันตานี่)
แต่ ..... ยืดรถให้ยืดด้านหน้าออกไปนะครับ อย่าถอยเบาะนะครับ สมมุติว่าเบาะมันออกแรงดีแล้วถอยเบาะไปจะเสียเรื่องนี้เปล่าๆ
เป็นผม จะลองง่ายที่สุดอย่างแรก เอาแหวนออกหมด ถ้ายังก้มได้อยู่ ยืดตัวได้อยู่ ศอกเลยไม่ชนแล้ว ขี่ได้ทนได้ ทดสอบขี่นานๆดู ก็ผ่านล่ะ แสดงว่าร่างกายยืดหยุ่นดีมาก
แต่ถ้าลงไม่ได้ไม่ไหวจริงๆ .... พิจารณาเสต็มใหม่ยาวขึ้นแต่แฮนด์สูงเท่าเดิม

ปล. ไม่นับกรณีที่จงใจนั่งจมูกเบาะ ก้มลงล่าง งอศอกสุด แบบนี้ยังไงก็ชนนะครับ ไม่ต้องยืดหนี
ดังนั้นท่านเจ้าของกระทู้ลองเช็คตัวท่านเองว่ามันชนเวลาไหนจะดีกว่าครับ เพราะแฮนด์หมอบมันจับได้สารพัด หลายกาลเทศ สบางระยะมันสั้นๆ จะกางนิดหน่อยแต่ก้มแล้วได้แรงก็ช่างมันครับ บางระยะมันยาวๆ ก็ต้องมาดูเรือ่งความทนทานและแอโร่กันบ้าง


จริงๆด้วยเหตุนี้ ทำให้สมัยใหม่ นิยมเซ็ทรถหน้าต่ำๆใช้แฮนด์คอมแพ็ค คือ.... จับชิฟท์เตอร์ก็ก้มกันสุดขีดแล้ว งอศอกลงไปอีกก็ลู่ลมหลังแบนราบได้ ยืดรถด้านหน้าออกได้นิ่งๆดี ดร็อปล่างไว้จับระยะสั้นๆ จับดร็อปแล้วแทบไม่งอแขนลงเพราะมันสุดแล้ว
ฟังสาระจักรยาน Podcast
https://open.spotify.com/show/76iDUCWXgqqixg1CmoSDIp
ข่าวสารจัรกยาน
https://www.facebook.com/cyclinghubthailand/
รูปประจำตัวสมาชิก
อยากรู้เช็คIPจิอิอิ
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1705
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ส.ค. 2008, 09:21
Tel: I am Gary Fisher
team: PTT Bike Race
Bike: Gary Fisher Bigsur 2000 / Gary Fisher X-Caliber 1998 / Surly Troll / Trek Madone 2.3 (2013) / Bianchi Sampre 2011

Re: ก้มจับดรอปแล้วเข่าชนศอก ต้องแก้ไขมั๊ยครับ

โพสต์ โดย อยากรู้เช็คIPจิอิอิ »

เข้ามาฟังแลคเชอร์ครับ ^_^
ผมใช้มะดัน 2.3/ 54 สเต็ม 100 Reverse 6 องศา
สูง179 inseam 83.5

รองแหวน 0.66 mm (แหวนบางของ a2z 2 ตัว)
Dirt road adventures across the world.


"ถ้าใจถึง.....ก็ไปถึง"
temuan
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 45
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ธ.ค. 2013, 11:25
team: -
Bike: ARAYA DIAGONALE

Re: ก้มจับดรอปแล้วเข่าชนศอก ต้องแก้ไขมั๊ยครับ

โพสต์ โดย temuan »

ปักๆ ความรู้ทั้งนั้น
ขอบคุณมากครับ :D
MicGodJi
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 146
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 เม.ย. 2013, 08:08
team: RPM Cycling Team
Bike: GIANT PROPEL,TCR SLR,NICH Kem,BS RADAC

Re: ก้มจับดรอปแล้วเข่าชนศอก ต้องแก้ไขมั๊ยครับ

โพสต์ โดย MicGodJi »

สาระๆ
IN GOD WE TRUST
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เสือหมอบ (roadbike)”