ปั่นคนเดียวมันน่าเบื่อ

ถ้าเป็นรถหรืออุปกรณ์ที่ออกแบบมาเป็นของเสือหมอบโดยเฉพาะ เชิญเข้าห้องนี้ครับ

ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity

DisPlay
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 356
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ม.ค. 2009, 21:05
Tel: 0874679984
team: ไร้สังกัด
Bike: หมอบTrek1.2

ปั่นคนเดียวมันน่าเบื่อ

โพสต์ โดย DisPlay »

ผมรู้สึกว่าปั่นหมอบคนเดีนวมันน่าเบื่อจริงๆแถมยังไม่มีแรงอีก
อยากรู้ว่าใครมีปัญหาเหมือนผมมั่งครับ
beeggs
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3180
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ก.ย. 2008, 16:51
Tel: 0947963336
team: kNightBIKE
Bike: oltre, cervelo s5, super6 evo, canyon ult slx
ติดต่อ:

Re: ปั่นคนเดียวมันน่าเบื่อ

โพสต์ โดย beeggs »

น่าเบื่อ ไม่ค่อยได้ความเร็ว แต่กฝ้ฝึกพัฒนาตัวเองดีนะครับ คุมปัจจัยหลายอย่างเองได้ :mrgreen:
วัยทำงาน มีแรง มีตังค์ ไม่มีเวลา
รูปประจำตัวสมาชิก
Ligor007
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3567
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 14:03
Tel: 0899727316
team: ชมรมจักรยานนครศรีธรรมราช (ลิกอร์ทีม)
Bike: Wilier LeRoi , Canondale F600
ตำแหน่ง: นครศรีธรรมราช

Re: ปั่นคนเดียวมันน่าเบื่อ

โพสต์ โดย Ligor007 »

beeggs เขียน:น่าเบื่อ ไม่ค่อยได้ความเร็ว แต่ก็ฝึกพัฒนาตัวเองดีนะครับ คุมปัจจัยหลายอย่างเองได้ :mrgreen:
เหมือนกันเลยครับ ปั่นคนเดียวถึงจะน่าเบื่อแต่ก็จะสามารถซ้อมได้อย่างเต็มที่ ปั่นเป็นกลุ่มก็สนุกดีครับ แต่ไม่มีโอกาศได้ซ้อมตามคอสที่วางใว้เลย แต่ถ้าไม่เน้นซ้อมเน้นปั่นสนุกๆ หากลุ่มปั่นดีที่สุดเลยครับ :mrgreen:
จักรยานคู่ใจปั่นไปได้ตามที่ใจต้องการ    
ลูกวัว
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 26
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ส.ค. 2009, 10:52
Tel: 0818747348
team: Alone in the park
Bike: scott scale 40

Re: ปั่นคนเดียวมันน่าเบื่อ

โพสต์ โดย ลูกวัว »

เหมือนกันครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
vor
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1115
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ก.พ. 2009, 12:56
Tel: 0802897447
team: 347 Cycling Team
ตำแหน่ง: คูคต

Re: ปั่นคนเดียวมันน่าเบื่อ

โพสต์ โดย vor »

ปั่นคนเดียวก็ดี ปั่นกลุ่มก็สนุก สรุปว่าชอบทั้ง 2 อย่างครับขอให้ได้ปั่นก็สนุกแล้ว :lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
pop70
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 160
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ส.ค. 2008, 06:02
Tel: 0818148605
team: นักshop
Bike: มุก, bianchi

Re: ปั่นคนเดียวมันน่าเบื่อ

โพสต์ โดย pop70 »

ผมว่าปั่นคนเดียวต้องมีจุดหมายครับ หรือจะหาcourseจากในwebsiteแล้วลองทำมันให้ใด้ตามที่วางใว้ ยกตัวอย่างเช่น จะปั่น 300กม+ ต่อ1อาทิตย์
เริ่มวันจันทร์ 30กม ที่รอบขา100+
วันอังคาร 60กม รอบขา 90-100
วันพุธ 60กม รอบขา 90 +Sprint 300-500 เมตร ทุกๆ ระยะ10กม
วันพฤหัส พัก
วันศุกร์ 60กม รอบขา 90-100
วันเสาร์ 3 ชั่วโมง น่าจะใด้ 90กม หรือ ออกทริบแก้เหงา
วันอาทิตย์ ไปเทียวกับแฟน

ตั้งจุดหมายใว้แล้วทำใด้ ก็จะสนุกขึ้นมาบ้างครับ
ตัวอย่างข้างบน ถ้ามันหนักไปก็เบาลง แต่ถ้าอยู่ตัวแล้วก็เพิ่ม

จริงๆแล้วถ้าเป็นคนขี้เบื่อ ขี่คนเดียวยังไงซะก็สู้ขี่กับเพื่อนๆไม่ใดแน่ๆ

ขอให้สนุกกับการซ้อมนะครับ
ส่วนใหญ่เราคุยกันเรื่องแต่งรถมากกว่าเรื่องซ้อม

ขอให้สนุกกับการซ้อมครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
future
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 680
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 11:32
Bike: Bianchi
ตำแหน่ง: Chiangmai

Re: ปั่นคนเดียวมันน่าเบื่อ

โพสต์ โดย future »

ออกปั่นเดี่ยว..ก็โดนหาว่าซุ่ม :( ปั่นเป็นกลุ่ม..งุ่มง่ามตามไหว :cry: ปั่นคนเดียว..ไม่มีเรื่อง...เปลืองจิตใจ :roll: ปั่นกลุ่มใหญ่..หนุกหนานบานอุรา :D

ตกลงเราจะเอางัยกับตัวเองดีเนี่ย....เอามันทั้งสองอย่างเลยดีกว่า :lol: :lol:
สนุกสุดฤทธิ์ กับชีวิตติดล้อ
รูปประจำตัวสมาชิก
เเมมมอธ
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1170
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ก.ค. 2009, 08:17
Tel: 094-9820345
team: พัทยาไบค์คลับ
Bike: Bainchi

Re: ปั่นคนเดียวมันน่าเบื่อ

โพสต์ โดย เเมมมอธ »

...ใช้ฮาทเรท เป็นตัวช่วยในการซ้อมเดี่ยว แล้วไปทดสอบในการขี่กลุ่ม.... ;)
เป้(MAHACHAI)
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2290
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 13:07
Tel: 0898378338
ตำแหน่ง: 53/95 ม.4 ต.นาดีอ.เมือง จ.สมุทรสาคร 74000
ติดต่อ:

Re: ปั่นคนเดียวมันน่าเบื่อ

โพสต์ โดย เป้(MAHACHAI) »

ดีทั้งสองแบบแต่ได้ประโยชน์คนละอย่างครับ ผมชอบทั้งสองแบบ
รับฝึกสอนและออกแบบโปรแกรมการฝึกซ้อมจักรยาน :https://www.facebook.com/100rpmclassroombypemahachai

กลุ่ม 100 rpm ...https://www.facebook.com/groups/615371001857266/
รูปประจำตัวสมาชิก
เด็กราดรีขี่4300
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 12984
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 11:01
Tel: 081-9951152
team: LoveBike
Bike: จักรยานเก่าๆ

Re: ปั่นคนเดียวมันน่าเบื่อ

โพสต์ โดย เด็กราดรีขี่4300 »

ปั่นคนเดียว ต้องหาสิ่งเร้า มากระตุ้นหน่อย ไม่งั้นพาลขี้เกียจ

ผมก็หยุดปั่นไปครั้งหนึ่ง เพราะไม่มีเพื่อนปั่นนี่แหละ ตอนนี้ต้องกลับมาปั่นเพื่อสุขภาพอีกครั้งครับ

จะได้อยู่กับคนที่รักนานนาน :lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
harodio
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 66
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ก.ค. 2009, 18:47
Tel: 0933264625
team: เสือเดี่ยว ปั่นคนเดียวไปเลื่อย
Bike: GT idrive 3.0/ Bianchi Advantage/ Gios Pure drop / Bridgestone Vintage / Dahon BroadWalk

Re: ปั่นคนเดียวมันน่าเบื่อ

โพสต์ โดย harodio »

ผมก็เคยเป็นฮ่ะ แต่ตอนนี้ชินแล้ว
ธนน กล่ำบรรจง
Thanon Klambanjong
โทร 0944645662
รูปประจำตัวสมาชิก
v3
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 281
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ต.ค. 2008, 16:23
Tel: 080 - 6146XXX
team: -
Bike: mini java + แม่บ้านญี่ปุ่น

Re: ปั่นคนเดียวมันน่าเบื่อ

โพสต์ โดย v3 »

ปั่นคนเดียวถ้าจะไม่ให้น่าเบื่อต้องมีเป้าหมาย เช่น ผมถ้าอยากปั่นสัก 60 กิโลฯ ก็จะตังเป้าว่าจะไปกินก๋วยเตี๋ยวที่บางกะปินะ(บ้านอยู่ พุทธมลฑลสาย 2) พอรู้จะไปไหนไปทางไหนแล้ว ก็จะรู้ว่าจะทำอะไรได้มั่งฝึกอะไรได้บ้าง ถ้าปั่นเรื่อยๆไม่รู้จะทำอะไรยังไงพาลจะทำให้หมดแรงเอา ที่สำคัญสบายใจดี ปั่นเป็นกลุ่มก็สนุกและอบอุ่นดีแต่มากคนก็มากความ และเดี๋ยวนี้คนมักเอาตัวเองเป็นใหญ่และไม่มีความรับผิดชอบต่อสิ่งที่ตนเองทำ
ไม่มี โซ่ตรวน ใดๆเป็นเครื่องจองจำได้ดีเท่ากับ ความรัก
รูปประจำตัวสมาชิก
สตก
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 333
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 11:30
team: คนเดียวเดี่ยวๆ
Bike: KLEIN 2007, KONA KAPU

Re: ปั่นคนเดียวมันน่าเบื่อ

โพสต์ โดย สตก »

ปั่นคนเดียว มีความสุข
ปั่นกับกลุ่ม มีความสนุก

น่าจะมากกว่า 90% ผมชอบปั่นคนเดียว มีความสุข มากกว่าปั่นกับ "กลุ่ม"
อยากพัก อยากกิน อยากหยุด อยากคุยกับใคร แวะคุยไปเรื่อย "สุขใจ" จริงๆ

วันไหนนึกสนุก จะขอปั่นกับกลุ่ม เอาแบบมันส์ๆ แต่ตามกลุ่มไม่ค่อยทัน :lol: :lol:
http://dukulele.blogspot.com
มาทำ Ukulele เล่นเองสนุกๆ
รูปประจำตัวสมาชิก
monotone
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 551
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 พ.ย. 2008, 12:20
team: นี้แหละ
Bike: สองล้อ สองขาปั่น

Re: ปั่นคนเดียวมันน่าเบื่อ

โพสต์ โดย monotone »

ถ้าปั่นคนเดียวก็จะกำหนดจุดหมายก่อนว่าตรงไหนมีอะไรน่าจะไปดู หรือหาของกินประมาณนั่น ก้จะมีความสุขกับการปั่นครับ บางครั้งก็จะไปหากลุ่มปั่นกับเขาบ้างเพื่อทดสอบใจ(ว่าจะสู้ได้แค่ไหน) และแรงขาตัวเองครับ (ซึ่งก็มี แต่น้อย :lol: :lol: :lol: )

แต่ที่ปั่นก็เพื่อสุขภาพซะส่วนใหญ่ครับ :mrgreen:
เอาไว้ฝากรูปมาโพสกันนะ >>>> http://image.ohozaa.com/
รูปประจำตัวสมาชิก
chan ja
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 366
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 พ.ค. 2009, 13:29
Tel: 087-5818484
team: ไร้สังกัด
Bike: orbea aQua/mosso eminent

Re: ปั่นคนเดียวมันน่าเบื่อ

โพสต์ โดย chan ja »

ปั่นเดี่ยวได้ฝึกกำลังขาเต็มที่ครับไม่มีคนมาคอยลากให้ แต่ก็ต้องใช้กำลังใจสูงในการต่อสู้กับความเบื่อหน่าย

ผมสร้างกำลังใจโดยคิดถึงตอนเข้ากลุ่มเวลาเราปั่นชิวๆหายใจด้วยจมูก
แต่คันข้างๆกำลังอ้าปากงับอากาศ,ตาปรือ,เหงื่อท่วม :mrgreen:
...แค่ไม่ทุกข์ก็สุขแล้ว...
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เสือหมอบ (roadbike)”